Catarsis en mente

By Ana Susskind

En cada episodio te hablaré de un tema con un enfoque en el mundo actual en que vivimos abordado desde la perspectiva de la psicología.

¡Prepárate para descubrir, aprender y crecer!

¡I

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The podcast currently has 26 episodes available.

Catarsis en mente episodes:

November 05, 2024 6. La magia de admirar: El antídoto contra la envidia
En este episodio hablo sobre una de mis emociones favoritas: la admiración, la cual lejos de ser sólo una emoción más y de la que casi no se habla, tiene la magia de inspirarnos a mejorar y a apreciar a los demás desde un lugar sano, sin caer en la comparación. El día de hoy te platicaré por qué admirar a otros es el opuesto de la envidia y una herramienta que podemos aprovechar para nuestro crecimiento personal. ¡Que lo disfrutes!
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26min
October 29, 2024 5. Soy tu fan
Hola! Casi puedo apostar que tú que me escuchas te consideras fan de alguien (ya sea un grupo musical, un cantante, actor o actriz, estrella deportiva etc). Pues bien en este episidio hablo del fenómeno fan, su relación con la psicología y cómo es que podría hasta tener ciertos beneficios psicológicos. Bienvenidos!!!
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24min
October 21, 2024 4. Personas Altamente Sensibles
En este episodio hablo de las Personas Altamente Sensibles. ¿Qué es un PAS? ¿Cómo puede saber si tú o alguien cercano a ti lo es?
Te invito a escucharlo para aprender un poco más sobre el tema... Que lo disfrutes!

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21min
October 02, 2024 3. El valor de la paciencia en una sociedad impaciente
Vivimos en sociedades que le dan mucho valor a lo inmediato, y cada vez se nos enseña menos a practicar la paciencia, sin embargo, la paciencia es necesaria para nuestro bienestar emocional y puede ser una gran aliada en nuestras vidas; en este capítulo hablaré del por qué es importante y como podemos "entrenarnos a practicarla" ¡Que lo disfrutes!
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30min
September 17, 2024 2. ¿Cómo puede ayudar el arte en terapia?
Psicología y arte: en este episodio hablo sobre cómo es que el arte puede ser una herramienta muy valiosa en los procesos de terapia, en específico en el duelo. ¡Que lo disfrutes!
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38min
September 10, 2024 1. Psicología en la cotidianidad
Bienvenidos a Catarsis en Mente! En este episodio partiremos de lo básico, cómo se relaciona la psicología con todo lo que hacemos y más importante, con todo lo que somos. Hablaré de cómo la psicología puede ayudarnos a entender mejor el comportamiento, las emociones y los procesos mentales. Espero que lo disfrutes!
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20min

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