#034 Wie Du auf Dauer glücklicher wirst

Heute schenke ich Dir 5 Fragen, die Dir helfen, auf Dauer glücklicher zu werden.

Hör rein!

Alles Liebe, Deine Catherin

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#033 Wie Du die richtigen Entscheidungen triffst

Täglich triffst Du hunderte von Entscheidungen, meist, ohne es zu merken.

Und dann gibt es da noch Deine ganz bewussten Entscheidungen. Fällt es Dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast Du Angst davor, die falsche Entscheidung zu treffen?

Wie Du die richtigen Entscheidungen triffst, hörst du heute in meinem Podcast.

Alles Liebe, Deine Catherin

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#032 Wie die Faust in der Magenkuhle

So fühlen sich manchmal negative Erlebnisse und Emotionen an. In der Regel vermeiden wir es, diese wahrzunehmen. Denn, wer will schon gern etwas Unangenehmes durchleben? Wir verdrängen um scheinbar überleben zu können.

In diesem Podcast schenke ich Dir eine wunderbar einfache und schöne Übung, die Dir sofort mehr Ruhe, Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit gibt.

Viel Freude beim Umsetzen.

Alles Liebe, Dein Coach an Deiner Seite, Catherin

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Link zur Herzintegration: https://www.dropbox.com/s/yhv53xzu1kvr0ke/Herzintegration%20Catherin.mp3?dl=0

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#031 Was wäre wenn…

…Du heute erfahren würdest, dass Dein Leben nie besser werden wird, als es heute ist?

Was würdest Du tun?

Heute nehme ich Dich mit in mein Morgenritual, zu den Fragen, die mir gestellt worden sind, meinen Gedanken dazu und den Impulsen daraus für Dich.

Alles Liebe, Dein Coach an Deiner Seite, Catherin

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Eisen schärft Eisen

…ebenso schärft ein Mensch den anderen. (Spr. 27,17)

Liebst Du Komplimente?

Und wie sieht es bei konstruktiver Kritik aus?

Wir machen nicht gern Fehler, darum fällt es uns schwer, wenn Menschen Dinge zu uns sagen, die wir nicht hören wollen. Und doch sollten wir für die Ehrlichkeit anderer dankbar sein.

Warum das so wichtig ist, erfährst Du heute.

Alles Liebe, Dein Coach an Deiner Seite, Catherin

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Strebst auch Du nach immerwährendem Glück und Zufriedenheit?

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, was das wirklich bedeuten würde?

Oder versuchst Du vielleicht gerade unbedingt dieses Ziel zu erreichen?

Warum immer nur glücklich sein in unserem Leben gar nicht vorgesehen ist erfährst Du heute.

Sei gespannt und höre rein!

Alles Liebe, Dein Coach an Deiner Seite, Catherin

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Heute gibt es Kino für die Ohren!

Eine Geschichte, 2000 Jahre alt, über Wunder, Hoffnung, Bestechung, Lügen, Vertuschung und ein bisschen Sci-Fi.

Lass Dich überraschen!

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

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Stellst Du Dir im Moment auch immer wieder diese Frage? Vielleicht heute, am Karfreitag, ganz besonders?

Egal ob Jobverlust, eine zerbrochene Partnerschaft, Insolvenz der Firma oder eben die augenblickliche Corona-Krise, jede Krise folgt einer bestimmten Gesetzm�ßigkeit.

Welche das ist, wie Du erkennen kannst, wie es jetzt weitergeht und was Corona mit Karfreitag zu tun hat, erfährst Du heute vom mir.

Höre rein!

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

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Konflikte und Streit lassen sich nicht immer vermeiden. So ein ordentlicher Streit reinigt doch die Luft, oder?

Wenn die aufgewühlten Emotionen sich entladen, ist Dir in der Hitze des Gefechts manchmal alles egal. Am liebsten würdest Du Dein Gegenüber in Grund und Boden stampfen.

Wie Dir das am besten gelingt? Dazu brauchst Du nur meinen heutigen (ironischen) Tipps zu folgen.

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

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Gibt es Gedanken, die immer wieder in Deinem Kopf umherschwirren? 

Du hast manchmal das Gefühl, da ist ein Bienenstock in Deinem Kopf, so sehr summen Deine Gedanken?

Oder Du denkst „vorn" und im Hinterkopf rattert noch eine „2. Festplatte"?

Deine Gedanken lassen Dich nicht zur Ruhe oder in den Schlaf finden

Dann habe ich heute ein paar Impulse für Dich wie Du wieder Ruhe in Deinen Kopf bekommst.

Hör gern rein!

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

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