…oder: Gras wächst auch nicht schneller, wenn Du daran ziehst!

Du kennst das – da ist ein Ziel, dass Du vor Augen hast und Du willst da hin, so schnell, wie möglich.

Du setzt Himmel und Hölle in Bewegung und missachtest dabei, einen Schritt vor den andern zu tun. Du willst partout mit dem Kopf durch die Wand und wunderst Dich über die Beulen. Es geht Dir alles nicht schnell genug.

Ist mir auch passiert. 

Meine Gedanken und Impulse dazu teile ich mit Dir heute in diesem Podcast.

Hör rein!

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

#MitdemKopfdurchdieWand #Gras #Zeitlassen #wachsen #Beulen #esgehtnichtschnellgenug #Ruhe #Geduld #Ziele #HimmelundHölle #einSchrittvordemanderen #fließen #fließenlassen #Ungeduld #allesbrauchtseineZeit #CatherinSchwacke #Podcast #DieReichMethode #PersönlicheBestform

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Wer hoch fliegt, fällt tief! Es kann doch nicht sein, dass jemand länger gute Laune hat, einfach gut drauf ist. Dem passiert bestimmt noch irgendwas… 

Einer der vielen Glaubenssätze, die einem die gute Laune echt verhageln können!

Oder aber: Schämst Du Dich manchmal auch, wenn Du gute Laune hast und auf jemanden triffst, der gerade so richtig mies drauf ist? Lässt Du Dich davon anstecken? Zieht es Dich runter? Raubt es Dir Energie?

Lass Dir deine gute Laune nicht vermiesen und hör rein!

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

#GuteLaune #SchlechteLaune #Glaubenssätze #Glück #glücklich #happy #Energie #hoch #fliegen #tief #fallen #Entscheidung #Freude #lachen #lächeln #CatherinSchwacke #Podcast #DieReichMethode #PersönlicheBestform 

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Manchmal passiert sowas: Du denkst, Du hast einen guten Auftrag in der Tasche oder endlich das ersehnte Date oder die schon lang erwartete Lohnerhöhung und dann… 

Rolle rückwärts, alles auf Anfang: der Auftrag wird zurückgezogen, das Date gecancelt und die Lohnerhöhung gestrichen.

Was dann? Was macht das mit Dir? Wie ich mit der Absage einer Kundin umgegangen bin, erzähle ich Dir in diesem Podcast.

Hör rein!

Alles Liebe, sehr gern Dein Coach, Catherin

#Niederlage #Entscheidung #GeschenkedesLebens #hinfallen #aufstehen #Kronerichten #weitergehen #Rollerückwärts #Selbstwert #CatherinSchwacke #Podcast #DieReichMethode #PersönlicheBestform

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Kennst Du diesen Satz? Stimmst Du ihm insgeheim zu? Auch ich war lange von diesem Satz überzeugt. Man verpasst ja so viel, wenn man schläft – oder?

Schlafen ist in unserer Gesellschaft irgendwie aus der Mode gekommen, hat einen schlechten Ruf. Wer mit wenig Schlaf auskommt ist hoch im Trend und scheinbar perfekt ausgerüstet für unsere Leistungsgesellschaft – mehr Effizienz, mehr Performance, mehr Produktivität.

Und doch gibt es soviel Schlafstörungen wie noch nie zuvor. Woher das kommt und was Du für Dich und Deinen guten Schlaf tun kannst, erzähle ich Dir heute in meinem Podcast.

Denn eines ist mal sicher: guter Schlaf ist megawichtig für Deine persönliche Bestform!

Also, hör rein!

Alles Liebe, Deine Catherin

#GuterSchlaf #lebenswichtig #erholsam #Rituale #Schlafstörung #Gehirn #Körper #Schlafentzug #stressfrei #Entspannung #Stoffwechsel #innereUhr #TagNachtRhytmus #Hormone #Gedanken #einschlafen #durchschlafen #Lerchen #Eulen #Depression #Demenz #CatherinSchwacke #Podcast #DieReichMethode #PersönlicheBestform

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Wie selbstkritisch bist Du? 

Wie kritisch bist Du gegenüber anderen?

Und bringt Dich das weiter?

Mein Aha-Erlebnis dazu und welche Entscheidung ich dann getroffen habe, erzähle ich Dir heute in meinem Podcast.

Also, höre rein und bleib dran!

Alles Liebe, Deine Catherin

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Heute zeige ich Dir das einfachste Geldvermehrungs-Tool der Welt und ich erkläre Dir, wie und warum Du mit Bargeld reicher wirst, obwohl das mit dem Plastikgeld doch so viel einfacher ist (sein soll).

Und auch mit Kreditkarten lassen sich unnütze Ausgaben vermeiden!

Na, neugierig geworden?

Dann höre rein und bleib dran!

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Liebst Du auch frische Brötchen am Sonntagmorgen? Wie selbstverständlich ist es für dich, abends um 20 Uhr noch einkaufen zu gehen? Im Krankenhaus rund um die Uhr Hilfe in Anspruch nehmen zu können, nachts mit dem Zug zu fahren?

Hast Du darüber schon einmal nachgedacht?

Hast Du Dich dafür schon einmal bedankt?

Oder gehörst Du zu den Menschen, die am Sonntag früh um 5 Uhr aufstehen, damit andere frische Brötchen essen können? Arbeitest Du im Schichtdienst, um anderen rund um die Uhr zu helfen?

Dann bekommst Du von mir an dieser Stelle ein ganz dickes Dankeschön!

Von Sonntagsbrötchen und Dankbarkeit – höre rein und bleib dran!

Alles Liebe, Deine Catherin

#CatherinSchwacke #Podcast #DieReichMethode #PersönlicheBestform #MentaleBestform #Sonntagsbrötchen #Dankbarkeit #Selbstverständlichkeit #Schichtdienst #Lächeln #Danke

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Eine Geschichte aus der Bibel hat mich zu meinem heutigen Podcast veranlasst. Es ist immer wieder faszinierend, wie aktuell die Geschichten aus der Bibel auch heute noch sind – und wie menschlich.

Diese Geschichte ist ziemlich bekannt. Trotzdem hat sie mich zuerst erstaunt, dann empört und als ich darüber nachdachte, etwas gelehrt: Es geht um ein ganz aktuelles Thema – Schuldzuweisung und Eigenverantwortung.

Wie schnell sind wir dabei, anderen die Schuld zu geben. Dabei geht es doch immer wieder um Eigenverantwortung: Deiner, meiner, unser aller Eigenverantwortung – zu 100 %!

Lass Dich heute von einer sehr alten Geschichte inspirieren.

Also, höre rein und bleib dran!

Alles Liebe, Deine Catherin

P.S. Wenn Du nachlesen möchtest, die Geschichte seht in der Bibel im Neuen Testament,

Johannes 5, Kapitel 8.

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Kennst Du diesen Gedanken? Kennst Du diese Situationen, in denen Du denkst: „Oh je, wenn das meine Oma jetzt wüsste…"?

Meine Oma war ein sehr wertvoller und wichtiger Mensch in meinem Leben. Sie hat mich sehr geprägt, unter anderem auch mit Sprüchen, die sich manchmal verankert haben und zu Glaubenssätzen geworden sind. Und manch ein Glaubenssatz hat mich ganz schön ausgebremst, bevor ich ihm auf die Schliche gekommen bin.

Hast Du auch solche Glaubenssätze? Sprüche, die manchmal im Vorbeigehen gefallen sind, sich in Dir verankert haben und Dich ausbremsen?

Dann lass uns drüber reden. Meine Kontaktdaten findest du ein bisschen weiter unten. Ich freue mich auf Dich!

Also, höre rein und bleib dran!

Alles Liebe, Deine Catherin

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Heute geht es um den 2. Tag vom Klarheits-Coaching und um 4 besondere Fragen. 4 Fragen, die Du Dir NIE stellen solltest, wenn Du NICHTS verändern willst. Ich werde Dir heute nicht verraten, wie die 4 Fragen heißen, aber Du wirst erfahren, was sie bei den Teilnehmern und auch bei mir bewirkt haben. Wenn Du mehr über die besagten 4 Fragen wissen willst, ruf mich an oder schreib mir eine E-Mail. Meine Kontaktdaten findest du ein bisschen weiter unten. Ich freue mich auf Dich! Und jetzt wünsche ich Dir viel Spaß beim Hören! Alles Liebe, Deine Catherin

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