Cátia ASMR

Um episódio que nos ajuda a fazer um autoanálise de nosso comportamento diante das redes sociais, e das outras pessoas, para podermos filtrar o que estamos consumindo nessas redes.

Veja nesse episódio como funciona a terapia do banho de floresta e como você pode fazê-lo e se beneficiar.

Nesse episódio mais que especial além de contar histórias de famosas que superaram o câncer de mama, também falo um pouco sobre a prevenção.

Nesse podcast respondo a dúvida de uma ouvinte sobre minha formação acadêmica e também sobre esses dois tratamentos que podem te ajudar.

Gatilhos mentais podem ser positivos e negativos, escute e saiba como podemos lidar com eles.

Sons de boca, pincéis e muito mais.

Sons diversos, em especial os molhados.

Nessa primeira parte desse episódio converso um pouco com vocês sobre um Tratamento alternativo muito interessante que nos ajuda de várias maneiras.

Vamos refletir um pouco como as pessoas a nossa volta são importantes para nossa vida.

Porque é importante a gente preservar o contato social? Veja algumas razões nesse episódio