Catrin spricht

172 | Loslassen lernen – das Thema holt uns in so vielen Situationen immer wieder ein. wir halten an Beziehungen fest, Gewohnheiten oder Abläufen, obwohl wir wissen, dass es nicht guttut. Warum fällt es uns so schwer loszulassen? Vermissen wir wirklich das was ist oder vielleicht eher die Gewohnheit? Worum geht es beim Thema Loslassen? Selbstvertrauen, Pessimismus oder Zukunftsängste? Das sind nur ein paar Gründe, die uns daran hindern, einfach loszulassen unser Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Hör rein!

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:

Und für tägliche Impulse & Klartext:

171 | Wer kennt nicht diese Spirale aus Zweifeln an der eigenen Person, die einen schlagartig überfällt?

Hör rein!

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:

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170 | Das was dir keiner sagt; Die werden am erfolgreichsten sein, die sich selbst vertrauen. Die sich selbst was zutrauen. Die wissen; Ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme. Die sich nicht ablenken lassen vom Gedanken PING PONG: Kann ich das machen… Nein besser nicht… Gott ich weiß nicht… Ach, ich mach‘s einfach… Oh Gott ich brauch erst noch 'nen Kaffe… 10 Minuten später steckst du im Pep Talk bei Tobias Beck… Danach 1 Stunde bei Laura Seiler… Danach brauchst du Zeit für dich… Dann musst du was essen…

Hör rein!

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Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

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169 | Nicht weil du zu viel Stress hast, fühlst du dich schlecht.

Wann bist du bereit, dir essen bewusst zu werden?

Hör rein!

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168 | Alle machen Fehler, niemand ist perfekt und Makel und Schwächen sind total menschlich und sympathisch – weiß jeder. Trotzdem versuchen viele, Fehler um jeden Preis zu vermeiden, sich selbst zu optimieren, Schwächen zu verbergen. Aber warum? Warum stellen wir so hohe Ansprüche an uns, und wissen, dass wir sie nicht erfüllen können und uns daher niemals zufrieden und gut genug fühlen? Warum leiden so viele unter Perfektionismus, wenn Perfektion weder erreichbar noch erstrebenswert ist? Fragen über Fragen

Hör rein!

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167 | Wenn du in der Lage bist, dass dich ein Gedanke davon abhält, ein bestimmtes Ergebnis zu produzieren. Dann ist es auch ein Gedanke, der dich motivieren kann, genau das zu tun. Wie?

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166 | Alle machen Fehler, niemand ist perfekt und Makel und Schwächen sind total menschlich und sympathisch – weiß jeder. Trotzdem versuchen viele, Fehler um jeden Preis zu vermeiden, sich selbst zu optimieren, Schwächen zu verbergen. Aber warum? Warum stellen wir so hohe Ansprüche an uns, und wissen, dass wir sie nicht erfüllen können und uns daher niemals zufrieden und gut genug fühlen? Warum leiden so viele unter Perfektionismus, wenn Perfektion weder erreichbar noch erstrebenswert ist? Fragen über Fragen

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Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

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165 | Klar ist, nur du bist dafür verantwortlich, wie dein Leben verläuft. Da wo du gerade stehst hast du ganz allein entschieden, oder andersrum deine Entscheidungen haben dich dahin gebracht, wo du gerade stehst.

Hör rein!

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Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

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164| Jede von uns plagen mal Gedanken, in denen wir uns sagen, wir seien nicht gut genug. In der Schule hatte ich eine Lehrerin, die protestierte, wenn wir vor einer Aufgabe hängen blieben: "Ich kann das nicht." Wenn wir so etwas schon von uns selbst behaupten wollten, dann sollte es heißen, dass wir es "NOCH nicht" konnten. Recht hatte sie, wie ich inzwischen weiß.

Hör rein!

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163 | Eins habe ich in den letzten Jahren gelernt: Nur wer richtig fragt, bekommt die richtigen Antworten. Überlege dir, was dein Ziel ist und formuliere deine Frage entsprechend - gegenüber anderen und dir selbst.

Hör rein!

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

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