Catrin spricht

By Catrin KreyssEducation Self-Improvement Courses

Catrin spricht episodes

March 09, 2023 Wer hier führt: du oder deine Emotionen?
162 | Auf die eigenen Gedanken zu achten, klingt im ersten Moment vielleicht absurd, da du gerade noch denkst, Herr oder eben Frau über deine Gedanken zu sein, aber das stimmt nicht so ganz.
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:
https://catrinkreyss.de/
Und für tägliche Impulse & Klartext:
https://instagram.com/catrin_kreyss
16 min
March 06, 2023 Warum Entwicklung nie linear läuft
161 | Welcher Gedanke könnte dein Leben auf den Kopf stellen?
Schon mal drüber nachgedacht?
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
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3 min
March 02, 2023 Warum Wollen dich nicht weiterbringt
160 | Ich muss nur genug wollen. Und wenn`s dann nicht funktioniert; Liegts an dir. An der Energie, am Committment. Irgendwie kennen wir das so oder so ähnlich doch alle. Und was macht das mit dir. Wie fühlt sich das an?
Lass mich mal gleich zu Beginn mit einem Mythos aufräumen, was gerade hier auf diese Plattform immer gesagt wird: und der grösste Bullshit ist: Du musst noch an dir arbeiten, und nur wenn du das tust dann …. kannst du, hast du, bist du was… ich denke Bullshit!
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
Veränderung beginnt nicht im Kalender.
Sondern im limbischen System.
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21 min
February 27, 2023 Das stille Problem hinter hohen Ansprüchen
159 | Du kennst das; Perfektionisten optimieren alles.
Jedes Detail, geben 200 Prozent, erledigen jeden Job bis zum Maximum.
Lassen keinen Raum für Fehler.
Wieviel Perfektionismus steckt in dir?
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
Nicht, wie viel du tust.
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3 min
February 23, 2023 Warum du nicht suchst, sondern übersiehst Ramon Schlemmbach
158 | Wiederkehrende negative Gefühle & Verhaltensweisen haben ihren Ursprung typischerweise in der Kindheit. Und das Gemeine: Oft kannst du dich daran nicht richtig erinnern.
Diese negativen Prägungen machen dich verwundbar und sorgen für Komplikationen in deinem Leben. Es ist wie eine Wunde, die nie geheilt wurde. Drückt jemand darauf, ist das Ergebnis Schmerz und Frust.
Ramon Schlemmbach ist erfahrener klinischer Psychologe, systemischer Paar-Therapeut und glücklicher Familienvater. Seine Mission ist es, dass sich möglichst viele Menschen von ihren emotionalen Ketten befreien. Denn gesunde Erwachsene von heute prägen gesunde Kinder von morgen – sodass die Welt jeden Tag ein bisschen besser wird.
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.
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40 min
February 20, 2023 Leichtigkeit entsteht nicht durch Weglassen
157 | Wenn du es leichter haben willst, darfst du es dir ersteinmal schwerer machen…
Hör rein!
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3 min
February 16, 2023 7 Fragen, die dein Business früher gebraucht hätte
Wo willst du in 3,6 oder 12 Monaten stehen?
156 | Ein Online-Business aufzubauen, ist nicht immer leicht – I feel you! Besonders am Anfang warten oft mehr Hürden, als Erfolge. Dann kann es aufregend und fordernd sein, vielleicht sogar mal schwierig und einsam.
Und im Laufe der Selbstständigkeit gibt es Phasen, die nicht einfach sind. Da brauchst du Durchhaltevermögen … das richtige Business Mindset.
Hör rein!
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11 min
February 13, 2023 Hast du heute Morgen aktiv deinen Tag geplant?
155 | Hast du heute Morgen, als du aufgewacht bist, aktiv und bewusst deinen Tag geplant?
Der Schlüssel ist die Wahl, wie wir das Aussen bewerten…
Hör rein!
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3 min
February 09, 2023 5 Denkfehler, die dich ausbremsen
154 | Du darfst wissen, alles hat 2 Seiten, auch deine Selbstsabotage. Da steckt ein Gewinn drin und das macht`s dir so schwer. Das ist dann der Grund, warum sich so viele über das was ist beschweren, aber dann am Ende nicht wirklich was daran ändern. Die Frage ist: Wie unterbrichst du nun dieses Verhalten?
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.
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18 min
February 06, 2023 Dein innerer Dialog wirkt – egal ob bewusst oder nicht
153 | Wenn ich sage; "Vielleicht findest sich ja bald eine Lösung", dann sagt es "Nein, findest du nicht." Wer kennt`s?
Hör rein!
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3 min