Causa y Efecto

Causa y Efecto

By Landy Emil CabreraHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Causa y Efecto episodes

  • 61. No te falta oportunidad- te falta valentía

    A veces la oportunidad que dices estar esperando ya apareció, pero el miedo encontró una buena razón para dejarla pasar. En este episodio hablamos de esas decisiones que seguimos posponiendo, de la diferencia entre prudencia y miedo, y de por qué la valentía no consiste en sentirte seguro, sino en aprender a moverte aun cuando todavía tienes dudas.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    5 min
  • 60. Tu falta de gratitud te está volviendo amargo

    Puedes tener mucho y vivir sintiendo que no tienes nada cuando pierdes la capacidad de valorar lo que ya está presente. En este episodio hablamos de cómo la queja, la comparación y la costumbre pueden convertir bendiciones en cargas, y de por qué agradecer no significa conformarte, sino evitar que lo que todavía falta te impida disfrutar lo que ya llegó.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    5 min
  • 59. Estás alimentando lo que te debilita

    Quizá no te falta fuerza; quizá estás alimentando exactamente aquello que te la está quitando. En este episodio hablamos de los hábitos, contenidos, conversaciones y relaciones que reciben nuestra atención cada día, y de cómo aquello que repetimos termina moldeando la persona en la que nos estamos convirtiendo.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    4 min
  • 58. Tu boca está destruyendo lo que quieres construir

    Puedes trabajar durante años para construir confianza, una familia sana, buenas relaciones o un equipo sólido, y dañarlo todo por no controlar lo que dices cuando estás molesto. En este episodio hablamos del poder de las palabras, del dominio propio y de por qué tener la razón nunca será más importante que aprender a hablar sin destruir.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    6 min
  • 57. No tienes problema de tiempo: tienes problema de prioridad

    “No tengo tiempo” puede convertirse en la excusa perfecta para seguir posponiendo lo importante. En este episodio hablamos de cómo usamos nuestras horas, de lo que nuestra agenda realmente dice sobre nuestras prioridades y de por qué priorizar no significa hacer más, sino decidir qué merece ir primero.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    5 min
  • 56. La falta de enfoque te está matando el progreso

    Puedes terminar el día agotado y aun así no haber avanzado en nada importante. En este episodio hablamos de la diferencia entre estar ocupado y realmente progresar, de cómo la dispersión consume tu tiempo y de por qué aprender a decir “no” también es parte de construir la vida que quieres.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    5 min
  • 55. Tu ego te está saboteando

    El ego no siempre se presenta como arrogancia; muchas veces se disfraza de dignidad, seguridad o “tener la razón”. En este episodio hablamos de cómo el orgullo puede cerrarte puertas, romper relaciones y frenarte justo cuando más necesitas aprender, ceder o pedir ayuda.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    6 min
  • 54. Te estás mintiendo para no cambiar

    A veces no estás confundido: sabes exactamente qué tienes que cambiar, pero has construido suficientes excusas para seguir igual. En este episodio hablamos del autoengaño, de esas justificaciones que parecen razonables y de la diferencia incómoda entre decir “no puedo” y admitir “no quiero”.


    Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

    5 min
  • 53. Estás viviendo en modo víctima

    Hay heridas que no elegiste, injusticias que no provocaste y daños que sí fueron reales. Pero llega un momento en el que seguir culpando a otros deja de explicar tu vida y comienza a detenerla. En este episodio hablamos de responsabilidad, sanidad y de por qué no puedes cambiar mientras sigas entregándole a alguien más el control de tu historia.

    4 min
  • 52. Lo que siembras en secreto se ve en público

    Tus hábitos privados, tus decisiones silenciosas y la forma en que actúas cuando nadie te observa terminan reflejándose en tu carácter. En este episodio hablamos de integridad, disciplina y de cómo lo que cultivas en secreto tarde o temprano se manifiesta.

    4 min

About Causa y Efecto

From the publisher's feed

Causa y Efecto es un micro-podcast de cápsulas cortas para fortalecer carácter, disciplina y mentalidad. Hablamos claro de hábitos, decisiones, enfoque y responsabilidad personal, porque lo que haces vuelve.