CC 靈芝

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By 阿屮 & 阿睏Health & FitnessMental Health
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CC 靈芝 episodes

  • 向死而生:「死亡如影隨形,你要怎麼死活?」— feat. 糖糖


    如果癌症像是被宣判死刑,那麼不知道要洗腎到哪一天的日子,就像是「無期徒刑」。但手握死亡鑰匙的糖糖,卻選擇了一條「不爭」且踏實的路——好好吃飯、好好睡覺、每天散步曬太陽,在皮夾最顯眼處放好 DNR 同意書。



    下半場的訪談,阿睏與阿屮跟著糖糖直視「死亡」:從洗腎病友間哭笑不得的「尋死方法討論會」,聊到《病主法》、安樂死的界線,以及「千金難買好死」的生命哲學。當死亡如影隨形,我們該怎麼死、怎麼活?

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    47 min
  • 能夠向生的重量 - 腎臟病友的心路歷程 feat.糖糖


    如果是在我們國高中,甚至是大學剛畢業的時候,就得了一個需要永久治療的病,那會是一個怎麼樣的感受呢?


    會有一種這都是開玩笑的嗎?這麼年輕,這件事情怎麼會發生在我身上?

    是會怨天尤人?和上天討價還價,希望找到可以根治的方法?

    是覺得人生突然之間就垮掉了?原本想像的未來突然都不會實現了,而覺得沮喪痛苦?


    或許沒有一個標準答案,是能夠讓我們來作答這個人生難題。

    但這條路上其實有許多人還再努力地走在前面,用他們的生命告訴我們,他的答案是甚麼。

    這次邀請糖糖來和我們分享,在遭逢腎臟相關疾病後,這一路上的心路歷程與變化。

    能夠向著生命的方向持續地走,一直都是非常不容易的事情。

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    42 min
  • AI幫助你養成運動習慣


    大AI時代,你們都怎麼用AI,這集除了聊阿睏與阿屮使用AI的情境,更就阿屮近期在AI注力之下,跨過了重重阻礙,(似乎)養成了一些比較規律的運動習慣,相信你也有過想要把運動或某種習慣加入生活裡的經驗,歡迎收聽。


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    29 min
  • 以永續的行動實踐永續理念之人 - 一起來看環境的重要性 feat. Kimi 、泛泛老師


    你的早餐也是大全套嗎?這裡說的不是食物,而是塑膠袋、吸管套還有裝著食物的紙盒或耐熱袋,在我們吃完後整個打包丟進垃圾桶裡。看不見的垃圾就不在我們的生活周遭了,但是是這樣嗎?



    或許,我們都看過海龜鼻子卡著塑膠吸管的影片;又或者,是在某一次課堂上談著環保、永續的重要性;亦或是某一天因著某個熱血而跟著朋友一起去淨灘。不論是哪一個事件,環保都是一個圍繞在我們身邊,但其實很容易被忽視的議題。


    「蛤,為什麼去買個飯還要準備自己的餐具?」

    「這樣要怎麼逛夜市呀,很麻煩ㄟ!」

    「偶爾用一次應該還好吧,這世界上很多人也都有在用啊~」


    環保是一件我們都知道,但實際要持續做起來也很不容易的。Kimi 分享著他一路以來堅持的心路歷程,即使被阿睏描述為環保魔人,但或許,正是因為有能夠持續堅持的人在,也才能夠讓我們相信,能夠持續做好環保絕對是一件可以做到的事情,因為有人正在用他的生命實踐給我們看。當我們對於環保意識、行動和選擇都加入一點點地調整的時候,我們也再讓自己變成我們更理想的樣子。

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    57 min
  • 身體健康是成為長輩的分水嶺嗎?


    甚麼時候我們開始留意起健康?


    是報告出現紅字的時候?

    是怎麼睡都睡不飽,或者無法安穩入睡的時候?

    是體重怎麼降都降不下來的時候?

    還是身體開始出現各種疼痛,以前能做的事情,現在都覺得好吃力的時候?


    人人都說,25歲過後,身體就會逐漸開始走下坡,但甚麼時候,我們才會意識到這個坡度的出現?

    而當我們把身體健康開始掛到走邊的時候,是否就是我們過往年少時期眼中的長輩呢?

    所以這一集讓我們來發發牢騷,說說身體的變化,以及身體變化後對心理的變化。

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    27 min
  • 數感、語感、方向感!這些「感」到底怎麼來的?


    你會在等紅綠燈時看別人車牌號嗎?這時候你會看到什麼?


    阿睏看到數字、阿屮看到英文,好像每個人注意到、帶來的感受都不太一樣。

    這些感受到底怎麼來?怎麼訓練的呢?

    像為什麼有些人方向感很好?但失智時我們會說定向感缺失(這中間發生什麼事)

    一起來聽聽與想想吧!

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    30 min
  • 從孕育一個孩子誕生的結婚之路 Feat.爪哥


    延續上一集,爪哥分享在伴侶關係中的互動。我們更好奇了,那結婚之後的生活,是否有符合爪哥的想像呢?


    結婚有千百種原因,能讓兩個人願意透過婚姻制度相連在一起,勢必有需多磨合、挑戰、爭執,以及因著更靠近才發現得更不一樣。

    對於爪哥的目標就是有一個孩子,成為人父,那對於成為人夫的想像是否也在裡面?

    多重角色的存在,也是我們在生命中,不斷經驗、拉扯、思考、行動中,才能夠窺見自己內在的某種樣貌。

    最後,不要忘記老婆啊!爪哥!

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    39 min
  • 第八季結尾 - 一年就這樣咻過去了


    第八季完結灑花 ~ 感謝各位聽眾們的支持 ˊ ˇ ˋ。


    這一季我們有許許多多重要的來賓,也萬分感謝這些朋友們的義氣相挺~

    從這集最一開始,我們邀請到走完西班牙朝聖之路的阿蓁,彰師大鬼故事的菸酒生,電影達人海鮮,30歲碎念的倫斯,一起在心理師之路上前進的Aakash,我要當老師的泛泛,深度安靜的DR.莎莉,以及最後跟我們分享愛打生活的晶晶。

    因為大家的分享,我們看見來自不同經驗、領域的想法、態度和價值觀,讓我們有機會吸收這些人生日月的精華。也深刻地感受到,有許許多多的夥伴們各自在世界上的某個角落上持續努力與前行,當然,阿屮和阿睏我們也分享了許多自己的體驗,和隨著人生歲數改變而帶來的感覺。

    隨著第八季的結束,下一季我們也會持續許願邀請新朋友,以及過去被我們訪談的老朋友們,因為CC靈芝也是他們看著看著就一起長大的~ 如果你期待第九季有甚麼新的氣象,歡迎留言跟我們說~

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    28 min

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CC 靈芝,臨床心理師阿屮與諮商心理師阿睏組成的廣播頻道。在這裡,我們與聽眾一起品嘗生活的點點滴滴。我們分享自己的所思所感的一切,包含閱讀與觀影後的精彩節錄與感觸,以及朋友兼聽眾們的精彩故事。期待這些故事能與你的故事相互碰撞,在某處產生共鳴,一起畫出生命路徑的軌跡。生命就像靈芝一樣,讓我們一起細細品味。

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