Celia says so 犀利說了算

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Celia says so 犀利說了算 episodes

  • 形象意識|你真的需要做自媒體嗎?別掉入販賣焦慮的陷阱裡

    在資訊爆炸人人都說「一定要做自媒體」的時代,我也曾經想過,是不是應該拍更多影片、追流量,學會那些讓自己更容易被看見的方法。

    但在這之前,或許有個問題我們可以先思考?

    如果一個人還沒有想清楚自己是誰、想留下什麼,卻急著學習怎麼讓更多人看見自己,那我們放大的,到底是自己,還是市場教我們成為的樣子?

    這一集不是反對自媒體,而是想聊聊「被看見」以前,也許更值得先想清楚的事。

    自媒體只是一個媒介。
    真正無法被複製的,始終是你自己。

    如果有一天真的有很多人看見你,你希望他們最後記住的,是什麼?

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    25 min
  • 形象意識|你怎麼看自己,別人就怎麼感受你

    你以為別人是怎麼看你的?

    很多時候,那個答案,其實來自你自己怎麼看自己。

    這一集從一個新娘的故事開始聊,她一開始只想做一件很安全的家宴服,一直說自己不適合太華麗的東西,但其實不是不適合,是不敢。

    這種狀態比我們想像中常見很多。

    一個人如果內在沒有真的認可自己,即使外在條件很好,別人感受到的還是會有一種「差一點」,不是跟你再說身心靈,而是真正理解內在的結構,哪幾方向去看見自己。

    這集想聊的,就是內在如何影響外在,不是教你怎麼改變,

    而,你現在呈現出來的樣子,是你真正的樣子嗎?

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    18 min
  • 形象意識|一杯咖啡,就已經出局:原來你被定義都不知道

    為什麼能力很好,最後被選的卻不是你?

    我曾經因為一杯咖啡,丟掉了倫敦百年精品品牌的工作。
    獵人頭只對我說了一句:This is not okay.
    當時我不懂,錯過後才明白。

    形象不是外表管理,而是你給出去的「訊號」是否精準。

    有些人一開口就出局,
    有些人一個動作就沒了機會。

    你以為你表現得很好,但其實在對方眼裡,你已經「被拒絕」了。

    這一集,我想聊聊那些讓你莫名出局的「隱形成本」。
    你以為的小事,很可能就是別人認識你的全部。

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    16 min
  • 修版練習|為什麼人在低潮時,最容易把判斷力交出去?

    這一集來聊聊為什麼人在低潮、焦慮、卡住的時候,特別容易相信「講得很肯定」的人,也特別容易把選擇權交出去呢?

    從生活裡一個很日常的小例子開始,一路聊到社群、行銷、課程、關係裡那些熟悉的場景,你會發現,很多時候我們不是不會思考,而是太想快點停止焦慮。

    如果你最近正處在一個有點慌、有點想「快點變好」的狀態,
    也許這一集,可以陪你把判斷力先拿回來,再選擇。

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    22 min
  • 修版練習|朋友愈來愈少?那是因為你的「人生版型」正在升級:重新定義成年人的社交頻率

    「你是不是也曾懷疑過,自己其實是一個沒有朋友的人?」

    這種感覺不是身邊完全沒人可以說話,而是好像沒有人真的理解自己、沒有人會無條件站在你這邊的空洞感。

    當我們進入社會,看著身邊的人結婚、生子、忙於工作,當彼此的生活不再有共同的環境,關係慢慢變淡,好像就成了一件必然的事。
    以
    前的我,也會因此陷入自責,懷疑是不是自己不夠主動、不夠重要,甚至懷疑是不是自己哪裡出了問題。在 2026 年的第一集,我想聊聊我在倫敦那段時光,以及現在,我對「朋友」這件事,真正的重新理解。


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    17 min
  • 版型邏輯|你的人生需要一個品牌策略

    你是否也曾努力工作、努力成長,但內心卻有種不確定感?
    「我真的在朝對的方向前進嗎?」

    這集,我用「版型」來重新解釋人生:
    或許不是你不夠好,而是你穿著一個不屬於你的版型在生活。

    而這可能來自我們對自己的錯誤認知:
    原來我以為想要的,和我真正想要的其實不同?
    原來我以為自己外向,其實我是騙自己?
    原來不是我不努力,而是努力全放錯地方?
    原來連「我喜不喜歡XX」這種事,都可能誤會自己超過十年。

    你會發現,迷茫的根源不是方向不明,而是「你還不認識真正的自己」。

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    21 min
  • 修版練習|不斷循環討厭的人事物?四步驟重組你的內在設計學

    在人生裡,你是否也常覺得某些場景像被「複製貼上」?
    換了對象、換了時間、換了舞台,但關係一樣、情緒一樣、結局也一樣。

    明明知道道理,卻總是在關鍵時刻,還是做出同一種反應。

    在這一集,我想和你一起用思維拆解這些「不斷循環的討厭場景」,
    就像服裝製作的其中一道工序:修版Fitting慢慢雕朔到最適合的自己的樣子。

    從形象風格、合作界線到家庭關係,分享我真實經歷過的卡關與轉彎:
    從被情面綁架的合作,到被誤解後選擇寫信修復手足關係,
    以及在形象教學中,看見人們「想變得更好,卻又不敢被看見」的矛盾。

    如果你也正在反覆遇到同一種關係、同一種挫折,
    希望這一集,能陪你一起練習:
    用高訂式的意識與選擇,慢慢重組你的人生設計稿。

    歡迎寫下你的人生問題到:[email protected]


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    26 min
  • 形象意識|被誤解時,如何保持不爭論的優雅?

    社會紛擾與爭執,
    為何大家的情緒都這麼容易被點燃?

    這一集想聊的不是「爭論」本身,
    而是——當人與人之間出現觀點衝突、情緒被挑起時,
    我們能不能仍然維持自己的秩序與優雅。

    分享我過去遇到的幾個情境:
    像是那位愛辯論的朋友,總愛用食指指出「你錯了喔」,
    還有曾經在職場被情緒攻擊卻選擇不進戰場的經驗。

    我們都會遇到那些「非得要贏」的人,
    面對這樣的處境,我們可以如何優雅的面對?


    這一集,關於自我界線、關於觀察自我、
    關於如何在人際關係中保留一份清醒與優雅。

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    21 min
  • 打樣人生|是老師太瘋還是學生太荒謬?出社會繼續修學分(下)

    延續上集的故事,面對那位要被當的學生,
    最後,我做了什麼選擇呢?

    無論是學生或出社會,
    我們這一生不也都是不斷地在修不同的學分嗎?
    但在面對問題,是勇敢面對還是逃避
    或許,最終的答案都在多年後浮現。

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    20 min
  • 打樣人生|是老師太瘋還是學生太荒謬?人性的掙扎與選擇(上)

    我們的人生,其實都像是在『打樣』。

    當規則被忽視,錯誤就會一路放大;
    當原則被看見,事情才有站得住腳的版型。

    在我教書的那些年,學生帶來的挑戰百百種:
    有人裝昏倒逃避、有人三次拿退選單想放棄,也有人最後帶著道歉來面對。

    這些故事表面是教育,其實都是人生縮影:
    當我們面對規則與自由的拉扯,選擇放縱,還是選擇修正?

    我們如何被引導,我們又如何在荒謬裡看見真相
    而,你是否曾遇到你的引路人呢?

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    36 min

About Celia says so 犀利說了算

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從形象設計到創業歷程,從自我重組到關係現實——
這是一個用設計的邏輯,看懂人生的 Podcast。

我是 Celia,從高級訂製師、形象設計師,到品牌創辦人與企業講師。

這裡,談的不只是風格或創業,而是——
從「設計人生」的角度,看我們怎麼選擇、怎麼定位自己。
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