Animées par une volonté de faire du bien autour d'elles, Joanie Lacroix, fondatrice de Pastel Fluo, et Claudine Labelle, fondatrice de Fillactive, racontent comment les épreuves que la vie a déposées sur leur chemin leur ont dévoilé leur véritable vocation. Aujourd’hui, elles mettent leur passion au service des autres dans le but d’avoir un impact positif réel et durable.

En quoi les codes traditionnels de la masculinité sont-ils responsables d’un sentiment de solitude répandu chez les hommes? Quels sont les origines et les impacts de cette masculinité dite « toxique »? Et surtout, que peut-on faire pour renverser la vapeur? Mickaël Carlier, entrepreneur social, auteur et conférencier, espère, en s’attaquant à ces questions, donner une voix à la masculinité positive.

Dans cet épisode, Caroline Arbour, physiothérapeute en santé pelvienne et autrice du livre Habiter nos corps, et Marie-Eve Blanchard, accompagnante à l’interruption de grossesse et au deuil périnatal, dénoncent la banalisation systémique des besoins et de la souffrance des femmes en lien avec leur santé reproductive. Elles positionnent la transformation du discours et la confiance en son propre corps comme vecteurs de changement et de reprise de pouvoir.

Ayant ressenti très jeune l’appel de la dévotion, sœur Lise Tanguay, infirmière de formation, a consacré sa vie à prendre soin des malades. Alors que les nouvelles générations désertent la vocation, elle raconte, dans un témoignage ancré dans la modernité,  une époque et une communauté qui appartiendront bientôt au passé.

Kanica Saphan se livre avec franchise et ouverture sur son travail en tant que thérapeute en sexologie, faisant tomber les tabous entourant la profession et valorisant l’importance d’une intimité saine, avec soi comme avec l'autre.

S’étant fait le porte-parole des introvertis dans les dernières années, Olivier Niquet raconte comment son introversion a donné forme à son parcours professionnel et aux relations qu’il entretient. Il explique également en quoi l'on gagnerait à laisser davantage la parole aux plus discrets d’entre nous.

Dans un monde bruyant et constamment en mouvement, le silence est-il la clé du retour à l’essentiel? Connaissons-nous vraiment le silence, le vrai? En quoi fait-il partie intégrante de notre façon de nous exprimer? Daniel Chartier, professeur à l’UQÀM et spécialiste de l’imaginaire du Nord, de l’hiver et de l’Arctique, répond à ces questions.

Florence-Léa Siry, écoentrepreneure et experte du mode de vie zéro gaspillage, et Louis-Philippe Pratte, designer et auteur, parlent de leurs parcours respectifs sur le chemin de l’écoresponsabilité, et nous invitent à repenser notre consommation de façon accessible et déculpabilisante. 

Dans le but d’offrir une expérience de détente encore plus complète, le Strøm s’est tourné vers Julie Senécal afin de concevoir une séance de méditation guidée sur le thème de l’hivernothérapie.

Les dernières années ont été transformatrices pour Dominic Arpin. Entre nature, activité physique et joies de l’hiver, il aura trouvé une passion, le dépassement de soi, et surtout, sa voie vers l'équilibre.