¿Cuál es la mejor manera de acompañar a alguien con ansiedad? ¿Qué decir o hacer para ayudar a la persona?

Las personas con ansiedad tienen un exceso de energía, evita presionarla.

¿Sabías qué contamos con una línea telefónica que brinda asistencia psicológica? 

Puedes llamar todos los días de 11 de la mañana a 10 de la noche.

¡Gracias por acompañarnos durante este 2022!

Te queremos compartir los mejores Tips para un buen cierre de año, recuerda que para iniciar un excelente año es necesario realizar un buen cierre.

¿Cuál es tu proyecto de vida?

Categorías importantes al realizar nuestro plan de vida:

1. Visión administrativa o estratégica, donde se definen objetivos.

2. Visión humanista, sobre el desarrollo y autorealización.

3. Visión psicosocial, relaciones, trabajo, etc.

4. Visión procesual, reflexión e interpretación de nuestra realidad.

Suicidio y signos de advertencia.

¿Qué es el suicidio? ¿Qué es un intento de suicidio? ¿Qué es ideación suicida?

Conoce los signos de alarma que debemos tomar en cuenta.

¿Qué es la depresión? ¿Sabías qué, la depresión se ha convertido en la tercera causa de incapacidad laboral?

Cuando pensamos en depresión, lo relacionamos con un semblante triste, sin embargo no siempre se ve así. ¿Conoces la depresión sonriente?

¿Qué es perdonar?

El perdón como proceso.

Niveles de perdón.

Pasos para perdonar.

¿Cómo se relacionan la salud física, mental y emocional?

Una mente saludable hace que el cuerpo funcione mejor, y un cuerpo sano genera bienestar emocional.

¿Por qué es importante mantener este equilibrio? 

¿Qué es el duelo?

Tips para recuperarte de un duelo.

Sé paciente contigo, habla con personas de confianza, descansa, perdona, busca ayuda profesional.

¿Qué es la vejez? ¿Cuál es la forma correcta para avanzar en edad y vida?

¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? El tiempo no perdona.