🎙️ Nouvel épisode avec Justine Arma,

Aujourd’hui, je reçois Justine, experte du podcast, qui partage avec nous les clés pour savoir quand et comment se lancer dans l’aventure podcasting quand on est praticienne de bien-être ou professionnelle de la beauté.

👉 Au programme :

• Le bon moment : à quelles étapes de ton activité il est pertinent de créer un podcast.

• Les raisons d’attendre : quand ce n’est pas (encore) la bonne idée de se lancer.

• Le démarrage concret : matériel, organisation et mindset pour publier ses premiers épisodes.

• La visibilité : comment faire en sorte que ton podcast soit écouté et devienne un vrai outil d’autorité et de connexion avec tes clientes.

Un épisode inspirant et pratique pour t’aider à décider si le podcast est le média qu’il te faut aujourd’hui. Let’s go Goddess !!

Dis nous avec des étoiles si tu as aimé cet épisode !!

Retrouve Justine ici :
https://reveilletonbiz.thrivecart.com/popcast/
https://www.instagram.com/reveilletonbiz/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Nouvel épisode avec Baptiste Soukiassian

Dans cet épisode, j’accueille Baptiste, spécialiste de YouTube, pour éclairer une question cruciale : faut-il, oui ou non, se lancer sur YouTube quand on est praticienne de bien-être ?

👉 Ensemble, nous explorons :

• Le bon timing : à quel moment YouTube peut réellement devenir un levier pour ta visibilité, et dans quels cas il vaut mieux attendre.

• Le matériel de départ : ce qu’il te faut vraiment pour débuter sans te ruiner (et éviter les fausses croyances).

• La stratégie de visibilité : comment attirer tes premières vues, poser des bases solides et développer ta chaîne pas à pas.

Un épisode concret, démystifiant, qui t’aide à savoir si YouTube est la bonne plateforme pour toi aujourd’hui, et si oui, comment t’y lancer sans te perdre.

Dis nous avec des étoiles si cet épisode t’a plu !

Retrouve Baptiste ici : https://youtu.be/SBVP0UIjfBg?si=AOu2PXqWngt_Em4-

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🌸 MASSER LES SEINS DES FEMMES 🌸

Dans cet épisode, je reçois Amélie, ancienne sage-femme devenue accompagnatrice du féminin.

Ensemble, nous explorons les seins, au-delà des clichés et des tabous.

✨ Anatomie, physiologie et énergie subtile

✨ Le poids des projections sociétales et patriarcales

✨ La poitrine comme zone de désir, d’allaitement… mais aussi comme vortex émotionnel et énergétique, relié au cœur et au plexus solaire

✨ Les traditions du monde entier qui utilisent le massage des seins comme outil de guérison et de libération

C’est une plongée intime, où nous partageons nos expériences, nos histoires de femmes, et celles de nos clientes – pour redonner toute sa puissance à cette zone sacrée de notre corps.

👉 Cet épisode accompagne la sortie de ma formation Massage des Seins : Rose Revolution. Une partie des bénéfices sera reversée à une association pour la guérison du cancer du sein.

Lien pour accéder à la formation en ligne du massage des seins : https://go.mygoddessrevolution.com/lp-rose-revolution/

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🎙️ Nouvel Épisode avec Virginie Rouet, sage-femme : "Endométriose, adénomiose, les dernières recherches"

Aujourd’hui, j’accueille Virginie Rouet, sage-femme et ostéopathe, pour parler sans détour de deux pathologies qui bouleversent la vie de millions de femmes : l’endométriose et l’adénomyose.

👉 Dans cet épisode, vous découvrirez :
• Les dernières recherches et avancées scientifiques.
• Une lecture anatomique et physiologique claire, pour comprendre ce qui se joue réellement dans le corps.
• Les solutions et accompagnements possibles, médicaux et complémentaires.
• Comment, en tant que praticienne bien-être, vous pouvez agir à votre échelle et collaborer en pluridisciplinaire avec les professionnels de santé.

Un épisode riche, concret et essentiel pour toutes celles qui accompagnent les femmes au quotidien. ✨

Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast, à le partager autour de vous, et à lui laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée pour soutenir notre travail.⭐

Envie d’aller plus loin et de transformer tes kilos émotionnels en véritable libération ?
Réserve ton appel découverte juste ici 👉 clique pour réserver
(et garde l’œil ouvert… une surprise t’attend de l’autre côté ✨😉)

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🎙️ Nouvel Épisode avec Virginie Rouet, sage-femme : "L’ostéopathie interne, qu’est-ce que c’est ?"

Dans cet épisode, on part à la découverte de l’ostéopathie interne, une approche thérapeutique encore méconnue et pourtant puissante dans la prise en charge des douleurs pelviennes féminines.
Avec Virginie Rouet, sage-femme spécialisée, nous abordons en détail les indications de cette pratique :
• vaginisme
• douleurs pendant les rapports (dyspareunie)
• endométriose, adénomyose
• troubles du périnée (hypotonie, hypertonie)
• fuites urinaires • douleurs pelviennes chroniques

Cette pratique douce et précise agit directement à l’intérieur du bassin, sur les organes, les fascias et les structures profondes, pour aider à libérer tensions, douleurs et mémoires corporelles.

Un épisode destiné à toutes les praticiennes bien-être qui souhaitent affiner leur posture et mieux orienter leurs clientes vers des solutions efficaces et respectueuses du corps féminin.

🎧 À écouter pour enrichir sa compréhension du bassin, affiner son accompagnement, et faire évoluer la prise en charge globale des douleurs féminines.

💫 Si l’épisode t’a parlé, laisse-nous 5 étoiles !

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🔥 Nouveau podcast : Tu fais tout “comme il faut”... et pourtant ton corps te lâche ?

J’accueille aujourd’hui Alexia Cornu, coach sportive et experte de la périménopause et de la ménopause.
Avec elle, on aborde les premiers signes invisibles de cette transition hormonale que vivent des millions de femmes… souvent sans comprendre ce qui leur arrive. 🥵
Prise de poids inexpliquée, fatigue, brouillard mental, sommeil en vrac, hypersensibilité… même avec une alimentation saine et du sport régulier, ton corps semble ne plus répondre comme avant.

💡 Dans cet épisode, on t’aide à :
• comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps à la périménopause,
• identifier les symptômes physiques et émotionnels,
• savoir comment t’adapter sans culpabiliser,
• et poser les premières actions concrètes pour traverser cette période en puissance, pas en souffrance.

🎧 À écouter d’urgence si tu veux enfin mettre des mots sur ce que tu ressens… et retrouver du pouvoir sur ton corps.

💫 Si l’épisode t’a parlé, laisse-nous 5 étoiles, un petit mot, et partage à une amie : ça peut vraiment changer sa vie.

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🧬 Nouvel épisode pépite : et si nos émotions parlaient… jusqu’à nos gènes ?

Dans cet épisode fascinant, j’accueille Marie Mina (https://www.instagram.com/marimiina/), nutritionniste d’origine finlandaise, spécialisée dans l’interprétation des tests génétiques et épigénétiques. Ensemble, on explore comment nos émotions, notre environnement et notre mode de vie peuvent influencer l’expression de nos gènes, bien au-delà de l’ADN hérité.
👉 Spoiler : ta génétique n’est pas une fatalité, et tu peux agir dès aujourd’hui pour reprogrammer ton bien-être — émotionnel, digestif, hormonal.

🎧 À écouter si tu veux comprendre :
• la différence entre génétique et épigénétique,
• pourquoi le stress chronique, les traumas ou les pensées négatives laissent une empreinte biologique,
• et comment reprendre le pouvoir avec des clés simples et puissantes.

💥 Un épisode à la croisée de la science, de l’émotion, et du corps.

🌟 Tu as aimé ? Laisse-nous 5 étoiles, un avis, et partage autour de toi : chaque écoute, chaque mot compte pour faire rayonner ces messages.

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🎙 NOUVEL ÉPISODE — J’ai testé les psychédéliques Lors d’un voyage à l’étranger, j’ai vécu une expérience que je n’oublierai jamais. Un massage sous psychédéliques, guidée par une professionnelle formée en Amérique latine. 🌿✨ 🌬

Plus de mental. Seulement des visions, des sensations, des émotions brutes.
Des morceaux de moi que je n’avais jamais vus aussi clairement.
Des libérations profondes, que seule une plongée hors du contrôle pouvait permettre.

Dans cet épisode, je vous raconte tout :
🍿 Les étapes du rituel
🍿 Ce que j’ai vu, ressenti, compris
🍿 Comment ce voyage m’a transformée Un récit sans filtre.

À écouter avec l’esprit (et le cœur) grand ouvert.
🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes, n’oublie pas de mettre 5 étoiles si cet épisode t’a plu !

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🎙 Nouveau podcast avec Charlène, ostéopathe passionnée et fondatrice de Corps, Cœur & Mouvement 🌀
On parle d’un tissu longtemps oublié… et pourtant essentiel : le fascia. Invisible, sous-estimé, ce réseau fascial soutient, relie, transmet, ressent.
C’est le fil conducteur du corps… et parfois, de nos émotions. 💬

Dans cet épisode, on explore :
✨ Ce que sont les fascias et pourquoi ils sont aujourd’hui au cœur de toutes les découvertes scientifiques
🌀 Le lien étroit entre tensions fasciales et blocages émotionnels
👐 Comment on peut agir concrètement sur ce tissu pour libérer le corps… et le cœur

Un épisode qui relie science, subtilité du ressenti et puissance de l’ostéopathie.
À écouter si tu veux comprendre les corps autrement.

🎧 Écoute dispo sur toutes les plateformes, hésite pas à nous laisser 5 étoiles si cet épisode t’a plu !

🔗 Retrouve Charlène sur Instagram :
corpscoeuretmouvement

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🎙 Épisode – Une pratique sous-cotée : Le Pilates et le ventre
Avec Emma, kinésithérapeute, professeure de Pilates et experte en santé féminine

Et si la clé d’un ventre plus apaisé, plus tonique, plus connecté… se cachait dans une pratique que tu as peut-être toujours reléguée au rang des "cours doucement mouillés du jeudi matin" ? 😅

Dans cet épisode, on plonge avec Emma dans les profondeurs (oui, profondes !) du Pilates, cette discipline encore trop mal comprise… et pourtant incroyablement puissante.

💡 Au programme :
• Anatomie et physiologie du ventre : comprendre les muscles profonds qui soutiennent le corps et l’énergie féminine
• Posture, souffle, diaphragme, périnée : les bases invisibles qui transforment tout
• Cycle féminin et fluctuations hormonales : comment adapter sa pratique à chaque phase
• Post-partum et réconciliation avec le corps : retrouver force, présence et douceur

Un épisode qui va t’ouvrir les yeux sur ce que ton corps attend peut-être en silence depuis longtemps…

🎧 À écouter d’urgence si tu veux bouger autrement, te reconnecter à ton ventre et redonner à ton corps toute sa puissance subtile.

⭐️ Si l’épisode t’a plu, pense à laisser 5 étoiles et à le partager autour de toi ! Merci 💛

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