J’accueille Virginia Sinet pour parler de nos histoires de résilience, du fait que malgré les épreuves chaque femme peut trouver en elle les ressources et reconnecter à sa puissance son individualité son unicité pour se démarquer et avancer ! 

Bonne écoute !

Instagram : @virginiasinet

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Avec Sasha Melina, nous revenons sur quelques méthodes holistiques de prise en charge de l’énergie féminine… 

Instagram : @sashamelina_ch

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Mon invité aujourd’hui : Dr Assouly Yoni !

Spécialiste en médecine fonctionnelle et santé intestinale ! On met tout à plat on reprend les bases on vous explique tout par ici !

Sur Insta : @dr_yoni_assouly_cabinet_almy

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Avec Charlène kinésithérapeute spécialisée dans le post partum formée au Belly et Drain Revolution !

On vous parle du ventre PLAT et comment retrouver un corps dans lequel on se sent bien en post partum.

Pour plus de contenu, retrouvez-moi : Sur Instagram @mygoddess_revolution et sur mon site mygoddessrevolution.com 

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Le cycle féminin : en se connaissant mieux on crée davantage de douceur de compréhension et de compassion envers notre corps !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast avec Sasha Melina, doula.

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La rétention d’eau : le cauchemar de certaines femmes !

Les jambes lourdes gonflées tendues en fin de journée, ou bien encore gonfler à la moindre contrariété ou prendre du poids alors que vous n’avez rien changé à vos habitudes… vous connaissez ? 

Parce que c’est souvent la rétention d’eau le coeur du problème : mais quel est ce phénomène ?

Comment et pourquoi se manifeste-t-il ?

Nous vous apportons des éléments de réponses ici avec Jerry le directeur de l’école naturopathie Holistique !

http://www.naturopathie-holistique.fr 

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Reprendre le sport quand on déteste ça ? C’est POSSIBLE ? Vraiment ?! 

Vous n’y croyez pas ? C’est pourtant le travail de ma chère collègue @alexiacornu coach et préparateur sportif, elle nous livre ici des tips, conseils et astuces pour nous faire du bien et changer notre vision et croyance de ce qu’est le SPORT ! 

Vous retrouvez ses programmes pour débutants et adaptés à vous par ici : https://www.alexiacornu.com/a/2147521949/ha6ZgZhg 

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Le grignotage ! Qui n’a jamais été confronté à ce phénomène ? 

C’est bizarre mais souvent les grignotages riment avec sucré, salé ou gras… le meilleur moyen pour entrer dans le cercle vicieux de la culpabilité et du jugement de soi ! 

Quelques éléments de réponse et des solutions ici avec Jerry Stassiaux mon professeur en Nutritherapie ! Vous le retrouvez par ici http://www.naturopathie-holistique.fr 

Pour sortir du cercle vicieux de la culpabilité, rejoignez-nous dans Curve Revolution : https://mygoddessrevolution.com/curve-revolution-lancement/ 

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Les kilos émotionnels est un sujet vaste, complexe et unique. Aussi unique, vaste et complexe que votre parcours de vie depuis même, avant votre naissance jusqu’à aujourd’hui. 

Voici une des approches sur les kilos émotionnels que je vous partage et vous laisse découvrir ici… belle écoute 🙏🏼

Pour découvrir Curve Revolution rendez-vous ici : https://mygoddessrevolution.com/curve-revolution-lancement/ 

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La GRAISSE bbbbbhhhhh ce mot qui résonne affreusement dans l’oreille des femmes ! Et si nous adoptions un point de vue différent sur cet organe à part entière? 

Elle nous protège, régule et stocke, fait en sorte que nous ne manquions de RIEN ! 

Changer de regard sur son corps, sur ses fonctionnements, permet d’aller vers une compréhension plus profonde, tant sur le plan physiologique qu’émotionnel, ainsi naîtra petit à petit une belle histoire de collaboration de compassion et d’amour avec votre corps 🙏🏼

Et pour commencer cette collaboration avec vous m'aime, je vous invite à nous rejoindre dans l'aventure Curve Revolution, juste ici : https://mygoddessrevolution.com/curve-revolution-lancement/ 

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