Akhirnya Sepin tahu gimana rasanya punya pertemanan sehat kayak Dian Sastro. Di hari ke-10 #30haribersuara, Sepin berbagi cerita soal pertemanan sehat versi dia.

Buat Sepin, keluarga memegang peranan besar dalam membentuk kebiasaan hidup sehat. Kamu setuju, nggak? #30haribersuara

Siapakah orang yang seharusnya bisa selalu menerima kita apa adanya? Selain diri sendiri, tentunya orang terdekat, misalnya pasangan. #30haribersuara

PDKT atau pendekatan adalah sebuah proses. Di hari ke-7 #30haribersuara, Sepin berbagi cerita tentang proses PDKT terbaik yang dia alami. 

Berjumpa dengan seseorang atau sesuatu yang berkesan seringkali bikin kita susah lupa. Kali ini, Sepin bercerita tentang perjumpaan yang pahit. Pahit sih memang, tapi namanya juga hidup. Hehe... :) #30haribersuara

Apa sih keinginan terbesar temen-temen diet? Di hari ke-5 #30haribersuara, Sepin bercerita tentang keinginan terbesarnya dalam berdiet.

Sering banget terjadi... ketika mau diet tapi bingung harus mulai dari mana. Sebenernya penting nggak sih bikin rencana diet dan olahraga? Di hari ke-4 #30haribersuara, Sepin cerita soal rencana diet dan olahraga versi dia.

Memasuki hari ketiga #30haribersuara, Sepin bercerita tentang keputusan terbaik yang dia ambil di tahun 2020. Kalo temen diet gimana? Apa keputusan terbaikmu di tahun 2020?

Mungkin ada temen-temen diet yang bingung gimana caranya memulai sebuah weight loss journey... Di hari kedua #30haribersuara , Sepin berbagi cerita tentang awal mula weight loss journey-nya.

Kenapa sih Sepin akhirnya mutusin bikin podcast? Di hari pertama #30haribersuara Sepin berbagi cerita tentang hari lahir Podcast CERPIN pada 24 Oktober 2020 yang lalu.