Cesar Galo

By Cesar Galo

Entrenamiento, nutrición y fitness.... more

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The podcast currently has 17 episodes available.

Cesar Galo episodes:

October 08, 2021 Entrenamiento invisible
¿Qué es el entrenamiento invisible? Y ¿Por que lo debería utilizar?
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10min
October 01, 2021 ¿Cómo conseguir músculos más grandes?
Hipertrofia e hiperplasia para un aumento del volumen muscular, ¿Cómo lograrlo?. Los tips que debe tener tu entrenamiento para lograrlo.
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20min
September 26, 2021 Biotipo
Explicación sobre el biotipo y las características que lo componen para el desarrollo de una actividad deportiva.
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24min
September 16, 2021 ¿Por qué deberías competir?
¿Que es una competencia?, los tipos de competencia y sus beneficios explicados de manera sencilla para entender la importancia de participar en una competencia deportiva.
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14min
September 02, 2021 Que es un plan de entrenamiento?
Descripción y características de un plan de entrenamiento.
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12min
August 26, 2021 Cual es la diferencia entre actividad física, fitness, entrenamiento deportivo y ejercicio?
Conoce la diferencia entre cuatro conceptos muy utilizados dentro del mundo deportivo.
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8min
August 26, 2021 El intro.
Descripción breve de lo que trata nuestro podcast.
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1min

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