C'est F*ck$ng Normal

Que ce soit toi ou ton ex qui revient, la raison est pas toujours claire, et savoir quoi faire l’est encore moins. Dans cette vidéo, j’adresse les causes qui selon moi sont les plus fréquentes et j’amène des points essentiels à considérer avant de revenir vers ton ex, pour t’aider à prendre la meilleure décision pour toi.

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Un pep talk pour sortir de la merde et reprendre sa vie en main. Si tu as besoin de motivation pour avancer et te rappeler le pouvoir que tu as, cette vidéo est pour toi.

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On dit souvent, c'était pas la bonne personne pour moi, mais ça veut dire quoi? Est-ce que la mauvaise personne existe vraiment? Et si oui, pourquoi on est attiré envers elle, même quand on devrait pas? Quand une relation marche pas, on dit souvent “C’était pas la bonne personne pour moi.” Mais au fond, ça veut dire quoi? Est-ce que la “mauvaise” personne existe vraiment, ou c’est plus compliqué que ça?Et si oui… pourquoi on est attiré par elle, même quand on sait qu'on devrait pas?Dans cette vidéo, on explore tout ça ensemble. On partage nos réflexions, nos expériences et ce qui, selon nous, est essentiel pour se respecter et attirer une relation plus saine, qui nous correspond vraiment.

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On parle souvent de rupture amoureuse, mais rarement de celle d'amitié. Aujourd'hui, j'ai décidé de vous partager en toute vulnérabilité une histoire qui m'est récemment arrivée pour normaliser la fin d'une amitié.

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Se sentir anxieux ou anxieuse à l’idée de dater ou de se faire rejeter, c’est fucking normal. T’sais, ce feeling qui te fait douter de toi, qui te paralyse ou qui te pousse à éviter les rencontres pour te protéger? Je le vis souvent, pis aujourd’hui, j’veux te partager une de mes récentes expériences et ce que j’ai apprise de ça. Parce que oui, c’est normal de ressentir ça, mais c’est aussi très limitant. Ça peut nous empêcher de rencontrer, de grandir, pis surtout, d’apprendre à s’aimer encore plus dans le processus. Si tu te reconnais là-dedans, sache que t’es pas seul(e), et que y’a moyen de transformer cette peur en opportunité d’évoluer.

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Haaaaaa..WHAT A JOURNEY!

Depuis le début de ce workshop on a exploré notre histoire, nos fausses croyances, nos besoins, nos valeurs profondes, ce qui nous empêche de passer à l’action et quoi faire pour vivre son plein potentiel. Peu importe vous en êtes où dans votre processus, le simple fait que vous soyez rendu ici montre que vous avez la force et motivation de vous libérer. 

Je vous envoie tout l'amour et la force nécessaire pour continuer ce beau chemin qu'est le vôtre et comme toujours, namasté guys!

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Aujourd’hui, on va se projeter dans le futur pour revenir à l’essentiel, c'est-à-dire à notre vérité en pratiquant une méditation guidée qui est en faite plus une visualisation guidée de vous-même dans le futur.

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Dans la vie, on a toujours 3 choix, accepter une situation, la changer ou en sortir, mais pour être certain de faire le bon choix et être capable de prendre une décision, il faut découvrir ce qui nuit à nos désirs. 

Outre nos fausses croyances et nos besoins qui sont parfois pas clairs, il reste deux choses qui peuvent nous empêcher d’accomplir ce qu’on désire et nuisent à notre vision. On explore plus en détail ces deux choses dans la conversation de ce module.

Pour vous aider, je vous ai préparé un exercice simple, mais efficace, ainsi qu'une méditation guidée qui vont vous permettre de revenir à votre vérité. Je l’utilise souvent quand j’ai pas le courage de passer à l’action ou quand je sais même plus qui je suis à travers tous mes problèmes.  

Je vous souhaite une bonne pratique, namasté guys.

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