By Raül Sánchez, Jordi Torras y David Puertas
The podcast currently has 81 episodes available.
🎙️En el episodio 80 Jordi nos explica los nuevos cambios en su centro, el material nuevo que ha incorporado y cómo está gestionando las reuniones de equipo. Si tienes un centro o una clínica, este es de esos episodios que seguro que te da ideas útiles para el día el día.
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Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
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Estamos encantados de leer vuestro feedback.
¡Gracias por escucharnos una semana más!
🎙️En el episodio 79 os traemos un episodio donde Raül Sánchez y David Puertas explican el proceso de valoración y qué sistema utilizan en sus centros de entrenamiento. Porqué en el entrenamiento hay que pensar siempre en el largo plazo, utilizar los calentamientos para mejorar el ojo clínico y valorar constantemente, ejercicio correctivo y la buena selección de ejercicios, etc.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Entrevista inicial
🔸 Entrenamiento introductorio
🔸 Calentamiento = oportunidad para valorar
🔸 Importancia de pensar a largo plazo
🔸 Sesión de valoración específica y qué sistemas escoger
🔸 Ejercicio correctivo vs. buena selección de ejercicios
🔸 Centrarse en lo que si se puede mejorar (clientes con dolor)
🔸 La magia del entrenamiento en grupo y la comunidad
¿Quieres conocer más sobre el curso de biomecánica de Connor Harris que comentamos en este episodio? Revisa el siguiente enlace:
https://www.conorharris.com/spanish-program
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🎙️En el episodio 78 traemos a un invitado muy especial, Rodrigo Alvira , preparador físico especializado en el rendimiento deportivo con deportistas de élite de todo tipo y en la mejora del salto vertical. Si quieres conocer su trayectoria en Estados Unidos, como organiza él las sesiones de entrenamiento con sus atletas, las claves para mejorar el salto vertical y porqué es tan importante en el rendimiento… este podcast es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Trayectoria como preparador físico
🔸 ¿Cómo es la preparación física en Estados Unidos?
🔸 Errores que comenten algunos preparadores físicos
🔸 ¿Cómo organizas una sesión de entrenamiento con tus atletas?
🔸 Ejercicios que no pueden faltar en un programa de entrenamiento
🔸 Beneficios de la mejora del salto vertical en tu rendimiento deportivo
🔸 Las 3 claves para mejorar el salto vertical
🔸 ¿De dónde surge la idea de crear Spaniard Method?¿Qué es Spaniard Method?
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Rodrigo Alvira como preparador físico y el trabajo que hace con sus deportistas, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Rodrigo Alvira: https://www.instagram.com/spaniardperformance/?hl=es
Página web Spaniard Performance: https://spaniardperformance.com/funnel/home-page/home-page/
Programa sin material: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/
Spaniard Method 3.0 - Mejora tu salto vertical: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/?utm_source=hoobe&utm_medium=social
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🎙️En el episodio 77 traemos a un invitado muy especial, Rodrigo Alvira , preparador físico especializado en el rendimiento deportivo con deportistas de élite de todo tipo y en la mejora del salto vertical. Si quieres conocer su trayectoria en Estados Unidos, como organiza él las sesiones de entrenamiento con sus atletas, las claves para mejorar el salto vertical y porqué es tan importante en el rendimiento… este podcast es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Trayectoria como preparador físico
🔸 ¿Cómo es la preparación física en Estados Unidos?
🔸 Errores que comenten algunos preparadores físicos
🔸 ¿Cómo organizas una sesión de entrenamiento con tus atletas?
🔸 Ejercicios que no pueden faltar en un programa de entrenamiento
🔸 Beneficios de la mejora del salto vertical en tu rendimiento deportivo
🔸 Las 3 claves para mejorar el salto vertical
🔸 ¿De dónde surge la idea de crear Spaniard Method?¿Qué es Spaniard Method?
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Rodrigo Alvira como preparador físico y el trabajo que hace con sus deportistas, podéis consultar los siguientes links:
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Página web Spaniard Performance: https://spaniardperformance.com/funnel/home-page/home-page/
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🎙️En el episodio 76 traemos a un invitado muy especial, Julen Ansoalde, entrenador personal y co-fundador del centro de entrenamiento y fisioterapia EFIK, situado en en Azpeitia, Guipúzcoa. Podréis conocer un poco más sobre la historia de EFIK, la importancia de viajar a Estados Unidos para inspirarse, cómo gestionan e individualizan todo su centro de entrenamiento, el trabajo que hacen con los deportistas, etc.
🎙️En el episodio 75, prepárate para coger papel y boli porque Jordi Torras os da información de mucha calidad sobre sistemas que utiliza dentro de su negocio, su proceso de selección de personal, qué aplicaciones y software usa para la gestión de clientes, equipo, etc. Sin duda, un episodio que no te puedes perder.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Factores que propulsan tu marca y negocio
🔸 Puntos clave y estructura para que tu equipo funcione
🔸 Contratación y condiciones laborales
🔸 Proceso de selección de personal (CEI Girona)
🔸 Proceso de formación interna
🔸 Gestión de equipo, reuniones, métricas, objetivos...
🔸 Software y aplicaciones para gestionar tu negocio
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🎙️En el episodio 74 os traemos un episodio dónde Raül Sánchez y David Puertas explican la nueva moda reciente del atleta híbrido que estamos viendo por RRSS, que tener en cuenta para optimizar mejor el tiempo de tus sesiones de entrenamiento, escoger el formato circuito o el formato tradicional y por qué deberías invertir en una barra hexagonal para tu centro de entrenamiento.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 ¿Qué entendemos por atleta híbrido?
🔸 Intensidad de trabajo: formato circuito vs. formato tradicional
🔸 Barra hexagonal: la mejor inversión para tu centro de entrenamiento
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🎙️En el episodio 73 os traemos un episodio donde Raül Sánchez y David Puertas explican algunas ventajas e inconvenientes de un modelo híbrido, cosas que si tienen cabida en nuestro sistema de trabajo, intensidad, cosas que se podrían mejorar. Por último, David comenta su experiencia en el mundillo del Crossfit.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Experiencia de David en el Crossfit
🔸 Cosas buenas de un modelo híbrido
🔸 ¿Qué se podría mejorar?
🔸 ¿Qué podemos aprender de ellos?
🔸 Programación y intensidad
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🎙️En el episodio 72 os traemos un episodio dónde Raül Sánchez y Jordi Torras explican algunos de los errores que cometieron en sus inicios emprendiendo en el sector del entrenamiento y como gestores actuales de un centro de entrenamiento. Si quieres aprender más sobre ello y gestionas un negocio de este estilo, este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presupuestos
🔸 Controlar las obras
🔸 Eliminar las barreras de entrada
🔸 Las redes sociales y la publicidad son una inversión, no un gasto
🔸 Delegar y gestionar tu tiempo
🔸 Priorizar la retención de clientes por encima de la captación
🔸 El online no es necesario
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🎙️En el episodio 71 os traemos un solo podcast donde Raül Sánchez os explica y detalla todo sobre como ha evolucionado su negocio estos últimos meses, que sistemas y cosas ha realizado para seguir escalando el negocio y potenciar su centro de entrenamiento, Human Movement Athletics, situado en Sabadell (Barcelona).
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Coger un mentor
🔸 Programación de objetivos
🔸 Gestión de tareas
🔸 1 acción cada día
🔸 Sistematizar seguimiento leads
🔸 Sorteos
🔸 Contenido efectivo
🔸 Mejorar la experiencia del cliente
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Raül como gestor de un centro de entrenamiento, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Raül: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Instagram Human Movement Athletics: https://www.instagram.com/hmaathletics.oficial/?hl=es
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