By Raül Sánchez, Jordi Torras y David Puertas
The podcast currently has 86 episodes available.
🎙️En el episodio 85, os traemos a un invitado muy especial, Marti Rafanell, estudiante del doble grado en CAFYD y Fisioterapia, que nos hablará de su experiencia en la universidad y qué ha echado en falta estudiando. También comentamos como la filosofía y sistema de CFSC puede marcar la diferencia y te puede preparar para tener éxito a nivel laboral. Si quieres conocer más sobre ello, quédate hasta el final.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Experiencia cursando el doble grado de CAFYD y Fisioterapia
🔸 Qué se echa en falta durante la carrera
🔸 Herramientas útiles para el mundo laboral
🔸 Diferencias entre el sistema CFSC y lo que se ve en la universidad
🔸 Aplicación de la metodología CFSC al ejercicio terapéutico
🔸 Salidas laborales
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Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
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🎙️En el episodio 84, os traemos un solo podcast donde Raül Sánchez os explica varios cambios que ha realizado estos últimos meses en sus programaciones y qué tal han funcionado una vez lo ha implementado en su centro de entrenamiento. Si quieres conocer todas estas novedades, quédate hasta el final de este episodio.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Testea organizando unas olimpiadas
🔸 Intervalos decrecientes
🔸 Circuitos de densidad
🔸 Trabajo del complejo pie-tobillo
🔸 Tunning
🔸 Timming de la sesión
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🎙️En el episodio 83, traemos a un invitado muy especial, Carlos Iriarte, CEO y director de las franquicias SportUp (@sportuppersonaltrainers), docente y gestor de centros de entrenamiento. Cuenta con varios años de experiencia en el sector del entrenamiento y fitness, es propietario de 3 centros con más de 12 años de experiencia y dónde han ayudado ya a más de 3000 clientes a conseguir sus objetivos y mejorar su salud. Si quieres aprender cómo potenciar y mejorar tu negocio, quédate hasta el final porque este episodio es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Cómo Carlos ha ayudado a Jordi Torras (CEI Girona)
🔸 El concepto de autoempleado
🔸 Puntos esenciales para profesionalizar tu centro
🔸 La importancia de tener sistemas
🔸 Creación de equipos
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Carlos Iriarte como gestor de centros de entrenamiento, podéis consultar el siguiente link:
Instagram Carlos Iriarte: https://www.instagram.com/entrenadordenegocios/?hl=es
Instagram SportUp: https://www.instagram.com/sportuppersonaltrainers/?hl=es
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🎙️En el episodio 82, traemos a un invitado muy especial, Joan Llobera, fundador de FISIC: Espacio de Salud Integral. Es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en la prescripción de ejercicio y salud para la mejora de múltiples enfermedades crónicas. Podréis conocer un poco más sobre él, cómo gestiona un equipo de más de 10 personas, qué les diferencia como centro de entrenamiento, qué formaciones imparten, etc.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Quién es Joan Llobera
🔸 De un centro de 60m2 a un centro de 400m2 con un equipo de 16 profesionales
🔸 Sistema de trabajo en un centro especializado en enfermedades crónicas
🔸 Nueva formación sobre osteoporosis
🔸 Qué es el ejercicio osteogénico y cómo utilizarlo
Si queréis conocer un poquito más sobre la filosofía y el trabajo que hace Joan Llobera en su centro, podéis consultar los siguientes links:
Instagram FISIC: https://www.instagram.com/fisic.salut/
Página web FISIC: https://www.fisicespaidesalut.com/
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🎙️En el episodio 81, traemos a un invitado muy especial, Roger Font, preparador físico y readaptador de lesiones y director del centro de entrenamiento, fisioterapia y nutrición: APEX Movement Culture, situado en Barcelona. Podréis conocer un poco más sobre su paso durante muchos años trabajando en el Barça y en el rendimiento deportivo hasta recientemente, incorporarse como socio de un centro que ya existía. Si quieres conocer los proyectos de futuro de nuestro invitado, no dudes en quedarte hasta el final del episodio.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Historia de Roger. Del rendimiento a tener un centro.
🔸 Experiencia en el Barça
🔸 Método Barça i críticas en redes sociales
🔸 Cómo es entrar de socio de un centro que ya existe
🔸 Cómo funciona APEX
🔸 Proyectos de futuro
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Roger Font como preparador físico y re-adaptador de lesiones, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Roger Font: https://www.instagram.com/coach_rogerf/?hl=es
Instagram APEX: https://www.instagram.com/apexmovementculture/?hl=es
Página web APEX: www.apexmovementculture.com
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🎙️En el episodio 80 Jordi nos explica los nuevos cambios en su centro, el material nuevo que ha incorporado y cómo está gestionando las reuniones de equipo. Si tienes un centro o una clínica, este es de esos episodios que seguro que te da ideas útiles para el día el día.
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🎙️En el episodio 79 os traemos un episodio donde Raül Sánchez y David Puertas explican el proceso de valoración y qué sistema utilizan en sus centros de entrenamiento. Porqué en el entrenamiento hay que pensar siempre en el largo plazo, utilizar los calentamientos para mejorar el ojo clínico y valorar constantemente, ejercicio correctivo y la buena selección de ejercicios, etc.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Entrevista inicial
🔸 Entrenamiento introductorio
🔸 Calentamiento = oportunidad para valorar
🔸 Importancia de pensar a largo plazo
🔸 Sesión de valoración específica y qué sistemas escoger
🔸 Ejercicio correctivo vs. buena selección de ejercicios
🔸 Centrarse en lo que si se puede mejorar (clientes con dolor)
🔸 La magia del entrenamiento en grupo y la comunidad
¿Quieres conocer más sobre el curso de biomecánica de Connor Harris que comentamos en este episodio? Revisa el siguiente enlace:
https://www.conorharris.com/spanish-program
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🎙️En el episodio 78 traemos a un invitado muy especial, Rodrigo Alvira , preparador físico especializado en el rendimiento deportivo con deportistas de élite de todo tipo y en la mejora del salto vertical. Si quieres conocer su trayectoria en Estados Unidos, como organiza él las sesiones de entrenamiento con sus atletas, las claves para mejorar el salto vertical y porqué es tan importante en el rendimiento… este podcast es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Trayectoria como preparador físico
🔸 ¿Cómo es la preparación física en Estados Unidos?
🔸 Errores que comenten algunos preparadores físicos
🔸 ¿Cómo organizas una sesión de entrenamiento con tus atletas?
🔸 Ejercicios que no pueden faltar en un programa de entrenamiento
🔸 Beneficios de la mejora del salto vertical en tu rendimiento deportivo
🔸 Las 3 claves para mejorar el salto vertical
🔸 ¿De dónde surge la idea de crear Spaniard Method?¿Qué es Spaniard Method?
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Rodrigo Alvira como preparador físico y el trabajo que hace con sus deportistas, podéis consultar los siguientes links:
Instagram Rodrigo Alvira: https://www.instagram.com/spaniardperformance/?hl=es
Página web Spaniard Performance: https://spaniardperformance.com/funnel/home-page/home-page/
Programa sin material: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/
Spaniard Method 3.0 - Mejora tu salto vertical: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/?utm_source=hoobe&utm_medium=social
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David Puertas: https://www.instagram.com/coachpuertas/
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🎙️En el episodio 77 traemos a un invitado muy especial, Rodrigo Alvira , preparador físico especializado en el rendimiento deportivo con deportistas de élite de todo tipo y en la mejora del salto vertical. Si quieres conocer su trayectoria en Estados Unidos, como organiza él las sesiones de entrenamiento con sus atletas, las claves para mejorar el salto vertical y porqué es tan importante en el rendimiento… este podcast es para ti.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸 Presentación
🔸 Trayectoria como preparador físico
🔸 ¿Cómo es la preparación física en Estados Unidos?
🔸 Errores que comenten algunos preparadores físicos
🔸 ¿Cómo organizas una sesión de entrenamiento con tus atletas?
🔸 Ejercicios que no pueden faltar en un programa de entrenamiento
🔸 Beneficios de la mejora del salto vertical en tu rendimiento deportivo
🔸 Las 3 claves para mejorar el salto vertical
🔸 ¿De dónde surge la idea de crear Spaniard Method?¿Qué es Spaniard Method?
Si queréis conocer un poquito más sobre el trabajo que hace Rodrigo Alvira como preparador físico y el trabajo que hace con sus deportistas, podéis consultar los siguientes links:
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Página web Spaniard Performance: https://spaniardperformance.com/funnel/home-page/home-page/
Programa sin material: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/
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🎙️En el episodio 76 traemos a un invitado muy especial, Julen Ansoalde, entrenador personal y co-fundador del centro de entrenamiento y fisioterapia EFIK, situado en en Azpeitia, Guipúzcoa. Podréis conocer un poco más sobre la historia de EFIK, la importancia de viajar a Estados Unidos para inspirarse, cómo gestionan e individualizan todo su centro de entrenamiento, el trabajo que hacen con los deportistas, etc.
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