主播：梦泽、金子

音频剪辑：梦泽

0:00:21  常规开场口播
0:00:47   我们为什么选择聊聊这个话题，以及本期节目形式
0:02:05  防撞声明
0:02:34  梦泽分享第一则——自己的奇葩领导
0:09:42   金子分享第一则——自己的奇葩舍友
0: 16:52  梦泽分享第二则——遇到的夹子梦女姐
0:23:02   金子分享第二则——朋友小猪的软弱男友和他的“演员”爹妈
0:32:10   梦泽分享第三则——无厘头爱查户口的邻居大妈
0:36:31   我们应该怎样应对生活中的奇葩人和事
0:38:44   结尾口播




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shake it off——泰勒.斯威夫特

主播:梦泽、金子

音频：梦泽

0:00:48  心理问题的产生其实是一场“作茧自缚”——梦泽和金子的亲身经历

0:02:54   生活，工作，情感，人际关系是负面情绪的主要来源

0:08:30  分享关于焦虑症的生理、心理症状

0:14:56  负面情绪和心理疾病在当代和年轻人产生了“伴生”的形式

0:16:43   梦泽分享对抗心理问题的六个个方法

0: 24:56  金子总结对抗负面情绪的五个一

0:37:20   给正在抗争的朋友们的几个建议

0:38:50   写给大家的心里话

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0:30:41  你的微笑——林俊杰

0:31:15  take me back to LA——the weekend

0:40:19 How long——Hayd,Chance Peña