主播:梦泽、金子

音频：梦泽

0:00:48  心理问题的产生其实是一场“作茧自缚”——梦泽和金子的亲身经历

0:02:54   生活，工作，情感，人际关系是负面情绪的主要来源

0:08:30  分享关于焦虑症的生理、心理症状

0:14:56  负面情绪和心理疾病在当代和年轻人产生了“伴生”的形式

0:16:43   梦泽分享对抗心理问题的六个个方法

0: 24:56  金子总结对抗负面情绪的五个一

0:37:20   给正在抗争的朋友们的几个建议

0:38:50   写给大家的心里话

Playlist

0:30:41  你的微笑——林俊杰

0:31:15  take me back to LA——the weekend

0:40:19 How long——Hayd,Chance Peña