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本集的好冰友：
子丹、瑪莉雅

林口蔡依林、古亭金針菇

石牌彭佳慧、可愛的(?)魔鬼

中和張韶涵、藍天、醉後大丈夫
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本集重點：
_ 0:00 開頭

_ 0:31 第三組來賓 子丹、瑪莉雅

_ 2:09 世界末日的時候要做什麼？

瑪莉雅的殭屍末日

子丹選擇喝酒

_ 5:15 人生覺得小小幸福的時刻

子丹覺得人平安就好

瑪莉雅的三十大壽派對

對未來的想像

_ 12:28 第四組來賓 

林口蔡依林、古亭金針菇

名字的由來

_ 15:08 想要做但不知道怎麼開始的事

蔡依林想拍裸體寫真

蔡依林很常被認成女同

_ 17:39 要問外星人或未來人什麼問題？

蔡依林提出人類大便假說

蔡依林提出的香蕉問題

_ 20:47 蔡依林的德國桑拿體驗

蔡依林與外國友人泡湯

_ 29:57 第五組來賓 石牌彭佳慧、可愛的(?)魔鬼

_ 34:00 石牌彭佳慧去美國出差

_ 35:57 魔鬼最近換工作了

_ 37:46 如果變成仙人掌會想要誰來碰自己

石牌彭佳慧不喜歡被碰

魔鬼與家人的擁抱

_ 41:13 最後一組來賓 

中和張韶涵、藍天、醉後大丈夫

_ 44:33 大丈夫的創傷

_ 46:55 藍天與老婆洗衣機事件

_ 53:25 韶涵最近的演唱會之旅

_ 54:50 如果同性戀才是世界主流

_ 57:27 大丈夫被姊姊騷擾

_ 59:44 藍天家的繼承之戰

_ 1:02:39 韶涵轉正
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木倉小姐、魔法少女、蔡哥
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_ 0:00 開頭

_ 1:53 第一組來賓 P子、東區徐佳瑩

_ 3:54 小秘密趣事

人類毀滅、同事婚外情

_ 8:30 有錢有閒的興趣

睡眠的世界、勾針

要怎麼回去夢裡

_ 12:01 「2025年印象深刻的事」

婚外情事件

P子喜歡打手ㄑㄧㄤ（？）

P子的醫美分享

歡迎大家追蹤 zizi_z00m

_ 19:48 第二組來賓

木倉小姐、魔法少女、蔡哥

_ 21:59 能夠重新選擇要怎麼選

木倉小姐想念中醫

魔法少女的搶位置大作戰

你那邊還來得及買台積電

_ 28:06 私藏小景點

_ 31:56 撞鬼經驗分享

魔法少女被叫起床的故事

廁所馬桶奇遇

吹風機一直掉下來事件

軍營裡的廁所天花板

大學裡的鬼屋活動
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:31 三十歲清單
瑪莉雅的戀愛故事
子丹活在當下
_ 8:48 三十後的身體的變化
突然在討論醫美
_ 13:43 代謝酒的能力有差
如何不宿醉的方法
各種喝酒經驗分享
_ 25:08 三十歲焦慮是社會制約嗎？
第一桶金？結婚生子？
_ 32:14 最想要感謝以前的自己什麼？
瑪莉雅寫信給自己
一直在工作的子丹
不想升官
_ 43:50 如果可以回到過去要做什麼改變
投資髮型 多談戀愛
談戀愛好難
如何選交往對象
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本集重點：
_ 0:00 廣告時間
_ 1:13 瑪莉雅最近社交過度
一直遇到很不會聊天的人
_ 7:29 瑪莉雅參加的女同活動
_ 9:39 子丹去上海參加婚禮
_ 17:05 人生三十才開始
瑪莉雅生日趴
_ 26:26 子丹三十歲的第一天
三十過後感覺更難記年紀？
_ 28:10 跟二十歲比有什麼不同嗎？
夜唱與早唱
_ 33:34 保健食品研究社
運動＆健康檢查
瑪莉雅老闆做腸胃鏡的故事(很痛)
_ 43:13 三十後心理上有沒有變化
談戀愛讓人成長？
不再在乎別人了
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本集重點：
EP133
_ 0:00 開頭
_ 0:53 教學評量地獄
花式改考卷、上課點名
_ 7:25 大丈夫驚動學校警報
跟老師吵架冷戰
_ 9:19 藍天高中都在失戀
跟老婆的相遇
_ 14:21 韶涵高中都在玩同學（？）
韶涵高中被嗆的故事
_ 17:36 以前沒有手機都在幹麻
藍天打籃球打到腳斷掉
U2電影館
_ 24:16 網路戒斷感
禪修、野營、熬夜看劇
以前追劇要看節目表
錄影帶、紅色跑車、童話卡帶
_ 34:23 短影音影響專注力
韶涵的抖音觀察
_ 41:53 真假資訊亂糟糟
Ai沒有人情味
媒體釋讀很重要
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本集為第131集的續集，建議先收聽第131集。
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:36 小時候的線上遊戲
網婆要去當兵
被遊戲嚇到
_ 6:17 上課不上課都在幹什麽
水晶寶寶、課本塗鴉、玩文具
_ 10:04 小時候的體罰
韶涵的國中回憶
_ 15:04 以前的社交軟體
無名、FB、即時通、隨身聽
_ 19:17 印象深刻的兒時回憶
大丈夫翹課被阿公出賣的故事
藍天牆上的腳印
韶涵很容易出意外
大丈夫滑倒的故事
大丈夫的流氓＆奸商同學
_ 40:04 小時候被沒收的東西
生日乖乖桶
韶涵班導的賞與罰
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嘎抓
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本集重點：
_ 0:00 嘎抓被煞到的故事
_ 6:01 廢墟中的人臉辨識(偏恐怖)
_ 10:58 藍天的出差驚魂
_ 18:29 終於進Intro
_ 19:18 大丈夫最近在看韓綜
_ 22:13 韶涵最近寫的腐文分享
_ 29:52 大丈夫要去滑雪&溫泉故事
_ 34:01 終於進入本集主題 夾在科技間的世代
小時候的玩具
戰鬥陀螺、彈珠人、PS、終極系列
遊戲大禮包
_ 45:41 韶涵的國小在玩什麼
租DVD、電腦撥接、磁碟片、出租漫畫
準時看電視、偶像劇、香蕉哥哥、水果奶奶
_ 1:01:47 韶涵被媽媽發現看BL
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古亭金針菇
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本集為第129集的續集，建議先收聽第129集。
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 1:03 音箱殺手金針菇
_ 4:05 蔡依林曬黑的故事
_ 7:23 便當店前的神秘物體
_ 12:54 蔡依林爸爸被詐騙的故事
_ 17:15 金針菇的裝酷口香糖
_ 19:36 女團員的神秘物品
女團員的弟弟很ㄎㄧㄤ
在德國鐵路遺失東西怎麼辦
_ 26:13 金針菇翹課
經常遲到的蔡依林
_ 31:42 辛災樂禍的烏鴉
紅色舞鞋
_ 34:42 蔡依林與水煎包
_ 36:34 金針菇上班遇到的客人
_ 40:39 蔡依林與體毛算命
_ 47:01 生活極短篇數則
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本集重點：
_ 0:00 最近過得好嗎？
林口蔡依林的健身生活
古亭金針菇的居家生活
蔡依林的德國桑拿體驗
金針菇參加男友懇親會
_ 12:13 自己人講了一百次的故事
_ 17:39 林口蔡依林男友喝醉計程車事件
鑰匙不見進不了家門
Call Out 林口木村拓哉
_ 28:01 摳米的味道
_ 33:01 螺獅粉臭氣事件
_ 36:48 宿舍螞蟻事件
_ 39:44 被吵醒生氣事件
_ 43:28 改考卷事件
嘴硬的蔡依林母女
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冰淇淋
毛豆
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:31 長輩需要3C協助
PoHao遇到的長輩
毛豆遇到的志工阿姨
長輩會得寸進尺(?)
_ 3:25 會勸架嗎？
毛豆家的冷淡鄰居夫妻
情侶吵架＝吃瓜時間？
題外話：離開位置會東西帶著嗎？
_ 13:10 熱情與雞婆一線之隔
拉鍊沒拉
捷運上的被踹阿嬤
衣服穿反要提醒嗎？
_ 18:24 被幫助會不好意思嗎？
毛豆追星與熱心的粉絲
PoHao與螳螂
騎車沒開燈
_ 22:32 台灣最美的風景
網路世代的人情味
鏟子超人辛苦了
冰淇淋與公車大姐
毛豆的機車與打掃阿姨
_ 26:43 讓人有點煩的小事
PoHao與公車學生
座位被霸佔
被要求換位置
在火車上上廁所
腳很開！！！
大眾運輸上的距離感
_ 42:07 旁邊的人很臭怎麼辦
煙味、狐臭、霉味
要怎麼跟朋友說他很臭
毛豆的同事衣服味道
_ 49:47 排隊的邊界感
超商、手扶梯
點餐點很久
插隊怪
_ 1:01:07 廁所把手濕濕的
前車開很慢
路邊有菸味、雨傘被拿走
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