茶碗蒸說Chat Wan&Chen

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By ChenHealth & Fitness
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茶碗蒸說Chat Wan&Chen episodes

  • EP.41 工作後甘苦談的分享-(下集)


    大家還記得上集的內容分享嗎 🤔🤔


    找工作及面試前了解慣公司的徵兆

    很多在面試時蜻蜓點水般的帶過

    踏入後才會知道這裡面的水有多深

    楊子跟儒子都有很豐富的工作經驗

    我們繼續精彩的下集分享～


    這集會特別分享～～

    有公司惡意倒閉‼️ 還欺騙儒子有保勞健保

    等到資遣後才發現根本沒有保😤😤

    一起來聽聽看在職場兩位前輩是如何自保的


    很多時候不知道自己合不合適這份工作，

    當自己踏入後約一週內

    其實就可以知道自己這公司有沒有期望

    報到新工作後，除了為工作負責，

    也要為自己人生與時間喔

    以不會影響生活壓力情況下

    多嘗試會發現自己想要😇😇😇


    歡迎大家跟我們分享，工作上的酸甜苦辣

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    37 min
  • EP. 40 【職涯甘苦談】工作後甘苦談的分享


    這集一樣邀請楊子與儒子來跟大家分享


    進入一間公司，開啟一個新工作

    真的如我們想得這麼順利嗎？？🤔


    大家還記得前兩集分享的

    找工作及面試前了解慣公司的徵兆

    楊子跟儒子都有很豐富的工作經驗

    這次會分享我們三個人在工作上遇到的困難

    包括雙頭馬車(老闆、主管意見不合）

    同事出包影響專案進行……..😤😤😤😤


    相信這些事情不管是在學校還是工作上都很常遇到

    一起來聽聽他們如何在工作中自保又可以不得罪人

    是很實用的一集呦～～一起來聽聽我們遇到的經驗


    也歡迎留言或私訊IG跟我們分享你們的想法

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    36 min
  • EP.39 你的人生被貼了多少標籤？


    羅森漢教授的研究顯示出「標籤效應」帶來的影響，


    一旦人被貼上某類標籤後，

    別人就會依照標籤的分類來看待他🤔🤔

    把他的行為都認定是符合標籤的分類，而且之後難以改變。


    在這時代，因為競爭激烈適者生存，

    在群體生活下人與人之間互相影響，

    免不了在別人身上貼上標籤，

    這集想跟大家聊聊生活中我們扮演的角色及身上有多少標籤？

    有沒有屬於你自己的？還是別人附加上去的‼️


    人生取決於我們的想法，只有想法正確，

    📌態度才會正確，進而採取正確行動去執行


    🔗 阿德勒說：

    當人們在回答「你是誰」這個問題時，

    我們都不得不從過往的經驗裡總結出一個合乎自己目前狀態的身分。

    但是，我們也應該警覺，毫無顧慮地對自己貼上標籤，

    往往會蒙蔽自己對自己潛在能力的認識。


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    40 min
  • EP.38 一秒惹怒你的那些事


    先預祝大家新年快樂🥰


    大家在生活中身邊有沒有一開口就秒惹怒人的奇葩生物呢？

    或者一個舉止讓人秒白眼？！

    那種雙標啦、遲到啦、喇叭別人、

    講話不看場合不顧慮對方狀況、還有

    這句「沒事」看似平凡……..

    但在氣氛不太對勁的同時，就添了幾分意思。


    我們都在做自己跟尊重別人之間取得平衡

    不想讓人覺得難相處，但卻真的被踩底線

    應該如何是好？😂😂😂

    不知大家有沒有發生過類似的事件，

    在這跟大家分享我們遇到秒怒的事件，

    這次有用分數來看看憤怒值多少，最多10顆星


    希望大家聽完可以給予反饋意見，

    在IG留言，想了解大家的惹怒尺度，互相交流一下！

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    1 hr 7 min
  • EP.37 跨年特輯-好好回顧這一年吧！！


    預祝大家新年快樂😊🤪


    2021是改變大家生活最多

    也是大家停下腳步思考的一年

    從國外疫情蔓延，直到台灣也爆出三級警戒，

    持續快半年的警戒，帶了兩年的口罩‼️‼️

    對各種行業衝擊，有人業務歸零但也有因為疫情而逆勢成長


    疫情讓全世界的人上了一課，重新省思自己的人生

    放下心裡框架，活在當下把握活著的每一刻🙃🙃

    年末特輯，想告訴大家，痛苦不好的都會過去

    只要勇敢面對一切，咱們用微笑的方式迎接2022😍


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    26 min
  • EP.36 交友軟體開發人員幕後大公開（feat.Annie 愛情急診室）


    這次很榮幸邀請到- Annie 你的愛情診療師❤️❤️


    一起來聽聽交友軟體開發人員的心聲

    第一次訪問到幕後人員🤔🤔

    覺得很有趣的是他們有沒有遇到什麼困難

    以及他們為什麼會想開發交友軟體？


    時代發達進步，從前我愛紅娘相親大會

    隔壁鄰居阿姨的表親的兒子是一位不錯的對象，

    要不要介紹彼此認識一下？

    到現在是一支手機+上網就可以無國界跨越地域，

    從APP上下載交友軟體，

    透過一個平台上認識到各行各業及不同對象


    因為在虛擬世界免不了有安全疑慮，

    很榮幸邀請Annie來跟我們分享

    交友軟體上的資訊及遇到的問題,配對上是如何去抓數據，

    也讓大家了解安全性😈😈

    交友軟體畢竟是虛擬世界，大家還是要做好保護自己


    相關資訊：

    ft. Annie 愛情急診室

    AInimal 軟體下載📲 bit.ly/AInimal_軟體下載

    AInimal 官方 IG 📸 instagram.com/ainimal_official/


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    1 hr 15 min
  • EP.35 交換禮物只能換到垃圾嗎？


    聖誕特輯～～特別分享我們統整哪些適合交換的禮物


    有天使禮物😄 地獄禮物😈 還有惡搞必送的


    先預祝大家聖誕節快樂🥰🥰🥰

    一年一度的聖誕節，在這充滿愛的閃光及儀式感的節日裡，

    少不了大家最常玩的交換禮物


    每年的12月無論是朋友、情人、公司行號

    都會特別舉辦交換禮物趴踢，你是期待還是覺得困擾ㄋ？

    禮物價格300-1000不等，玩法也不一

    拆開禮物時，究竟是天堂還是地獄，是驚喜與驚嚇


    年末12月聖誕特輯跟大家分享抽禮物的心情，

    你們是用心準備派還是惡搞的！！！

    抽到驚嚇禮物的內心話，我們幫大家吶喊 靠~~~ＸＸ


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    50 min
  • EP.34 網路詐騙手法大公開


    網路發達之餘，也越來越詐騙資訊在各大網路及社群散播，


    從以前的解除ATM到現在的愛情詐騙、收割韭菜殺豬盤，

    想跟大家分享在網路世界如何去分辨真假，該如何避免這樣的事情發生？😈😈


    今天跟大家分享如何守住自己的荷包、睜大眼睛守住自己的情感，

    別被話術欺騙⚠️

    帥哥美女沒有那麼多時間耗在交友軟體上，

    他們的生活圈已經忙翻天

    講電話、視訊、約見面一直推託，只要摸不到實體一概都是假象


    假造網路身分，使用漂亮的正妹型男照片，

    在聊天室守株待兔，等待肥羊上鉤，談心騙取對方信任

    利用各種曖昧的話術，誘發被害人色心、急需金錢度過難關，

    並表示情況緊急，不讓被害人有查證機會。


    ✨✨詐騙手法很多如下

    不管是要求買點數、借錢、外送茶要求多少錢做押金、

    需要先花錢購買課程等等，都是這階段會出現的情況。

    或是假裝成高級軍官、成功人士、親朋好友、抽獎活動客服人員，

    詐騙你交通費、聯絡費、股市投資、拯救、匯款取得禮物、匯款取得獎品…等等。


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    1 hr
  • EP.33 【職涯甘苦談-人物專訪時間】慣公司會有哪些徵兆？（feat.楊子）


    大家還記得前幾集討論找工作會遇到的狀況及問題嗎？


    延續工作這個主題這集要跟大家分享

    📌慣公司會有哪些徵兆

    會從老闆、同事、制度等不同方面跟大家討論

    從面試開始到offer中間的流程到氛圍✨


    以及最重要的薪資結構

    面試時公司會告訴你試用期後會調薪

    或🈶️前輩帶著與交接，工作內容及該負責的項目有哪些，

    但當我們準備報到時，做一週後發現為甚麼跟當初面試時有落差？

    今天邀請楊子來分享自己經歷，給大家參考


    ‼️如果工作公司不適合，不要浪費時間磨難，

    轉身不是代表自己不好，而是選擇合適方式


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    51 min
  • EP.32 社群軟體讓你陷入過度比較的輪迴嗎？


    數據指出全球成人😈😈


    平均每天花在社群媒體上的時間約2小時，

    社群成癮更影響全球近50萬人，

    但看似讓我們的生活更豐富的同時，

    卻有許多潛在的不良因子蠢蠢欲動。


    所謂『人比人，比死人』，

    這種比較心態會催化大家😂😂

    再透過社群媒體自我推銷的過程中造成負面的結果。

    過度依賴對未知的恐懼、偏差的比較心態，

    社群成癮對我們造成的心理影響⋯


    希望可以透過網路與他人連結、獲得對方認可，

    像是每個讚數、留言數都會無形中產生大量的負面情緒，

    同時使我們回到同一個平台尋求慰藉，

    失去了處理負面情緒的能力….

    希望各位朋友在享受科技帶來的便利之餘，

    也要好好地照顧自己的心理健康和多多關注周遭的人事物


    喜歡我們的話～別忘了追蹤我們的 ❤️ IG 茶碗蒸說

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    27 min

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