查无此人404

查无此人第二期播客嘉宾是Elijah，也可以叫他大熊。他是一位专业的壶铃爱好者，专业在于他曾经代表中国参加世界锦标赛；爱好者在于他不是一个单一从事壶铃的运动员。在这期节目中，我们从大熊认识、学习壶铃到发现自己热爱这项运动为线索，探讨了以下话题：

03:30 简单介绍下壶铃这项运动

08:10 反常识：运动员的日常训练是体能储备，赛场才是突破自我的舞台

12:43 大熊的壶铃启发之路

19:42 俄罗斯训练，接受了专业的培训，训练一个月就参加了世界级的比赛

44:12 21岁才开始训练，和大熊探讨“年龄焦虑”

49:19 80%努力和20%天赋，当运动冠军说，我没有运动员的天赋……但我很努力

52:29 壶铃对大熊的影响

56:34 壶铃是一项诚实的运动，而非观赏性很强的运动

60:00 聊聊接下去的目标，分享运动员之间的故事

77:10 健身类的运动是少数人可以做的事情；改变是需要契机

87:01 大熊对希望去找“心之所向”的听众朋友们，提供了几个小建议 

关注嘉宾，小红书ID：Elijah的路径

BGM: THE PROCESS-LAKEY INSPIRED

           SUPERMARKET-STEPHEN RENNICKS

查无此人第一期播客嘉宾是Neil，他曾经被确诊为抑郁情节，然后19年被确诊为双向情感障碍。在这一期节目中，Neil来分享自己的故事，希望对大家了解精神障碍的症状、患者的感受有所帮助。

这期的话题有：

01:11 Neil确诊的经历及双向情感障碍的大致分类

06:31 Neil聊导致自己抑郁的两个原因：同学意外去世&原生家庭

11:53 双向情感障碍的影响，不单单是心理不适，也有很多生理不适 

21:55 治疗是以药物为主，心理咨询似乎没有效果，双向也很容易被误诊

28:56 精神障碍vs心情差，要考量躯体化表现

45:20 没有主动告知父母，他们是看到吃的药，才知道确诊的事情

48:05 觉得自己很难走进一段亲密关系

57:57 如果可以停在躁郁期，你愿意吗？

62:40 “精神病”与社会文化

69:28 选择自杀的人，谋划着死亡的方式 

77:27 想和听众朋友们，就这段经历，分享自己的感受

81:14 “你孤独吗？”“嗯，孤独，但也享受这份自由”    

BGM: The Process — LAKEY INSPIRED

          Stay Alive —José González

         Purple — Hollow Coves