Dans cet épisode intime et sans filtre, je te raconte mon chemin pour sortir de la dépression. Pas de miracle instantané ni de recette magique, mais un parcours semé de petites victoires, de prises de conscience, de rechutes parfois... et surtout de résilience.

Je te parle de ce qui m’a aidée concrètement : les déclics, les outils, les personnes, les routines, les erreurs aussi. Si tu traverses une période compliquée ou si quelqu’un que tu aimes est dans le brouillard, cet épisode est là pour te faire sentir moins seul·e et peut-être t’apporter un peu de lumière.

🕊️ Spoiler : on s’en sort. Doucement. À son rythme. Mais on s’en sort.
📩 Et si cet épisode t’a touché·e, pense à le partager ou à laisser une note, ça m’aide énormément.

Chachou

Dans cet épisode ,

je te parle d'une blessure invisible, mais qui façonne énormément de nos choix, de nos peurs, et de nos relations : la blessure de l'abandon.

On va explorer ensemble plusieurs points qui pourront peut-être t'aider à identifier certaines choses et, je l'espère, trouver des clés pour commencer à apaiser cette peur d'être laissé.

Merci de m'écouter, et prend soin de toi.

Chachou

Pourquoi on se retrouve souvent à aimer fort des gens qui sèment le doute ? Pourquoi on nous fait passer pour 'trop' ? Comment se relever des blessures de la sincérité émotionnelle face à un profil d'attachement évitant ?

Aujourd'hui je te propose un épisode vulnérable.

Bisou, Chachou

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Salut toi ! Dans cet épisode je parle du narcissisme positif et de l'importance de prendre les décisions pour soi et d'arrêter d'écouter les autres. Aimez vous !

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Salut toi ! Si tu tombes sur ce podcast c'est le signe que tu dois écouter ton instinct. Tu es ta priorité et ton instinct te veut tu bien.

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Salut toi ! Aujourd'hui on parle Skincare, pour tous les âges, ce qu'il y a à savoir dans les profondeurs des composants chimiques de la Skincare.

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Salut toi ! Bienvenu sur le nouveau format du podcast : Crime Scene. Aujourd'hui on parle du cas Jon Benet Ramsey, tuée en 1996...

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