Café conscient du 08-11-2024 🍁 Thème : Dépression automnale.
Limiter les effets “négatifs” de l’automne je vous oriente sur des pratiques simples de bien-être à faire chez vous avec peu de moyen. Et une approche pour réorienter la vision de cette période plus sombre, mais en même temps si lumineuse.
- Quoi manger en automne
- Brassage des méridiens du poumon et du gros intestin
- Posture de la cigogne
- Lecture L’Horloge de la Nature comprendre les saisons
En fin de direct Special guest : 🐕 DOKI le chanteur du lave linge 😅😂
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Café 🍵 ☕️🧉 conscient : Thème “Laisser aller” (enseignements de l’automne 🍂)
Ma saison préférée, elle nous apporte des enseignements précieux 🙏🏻 Je vous invite à découvrir ce qu’elle fait émerger, les bonnes choses à se donner pour se préparer à l’hiver. N’hésite pas à commenter ou enregistrer ce réel pour y revenir ou le partager si cela peut faire du bien à vos ami/es. 💫
Le café conscient, une fois par mois j'échange avec vous sur des thèmes pour prendre conscience et accorder sa vie à ce qui "est".
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Café conscient 🍵☕️🧉 Thème : Chaque expérience guide votre vie. De votre réaction en dépends la qualité.

Mon premier direct 😅 je vous aborde ce thème très intéressant sur ce que les expériences nous amènent, notamment à rencontrer nos réactions.

S’agissant d’une première, je veux bien vos retours en commentaires si cela vous a plu, si cela vous aide et si vous avez des suggestions d’améliorations je suis preneuse ✨
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