Tổng hợp Nguồn lực Hỗ trợ Giải toả stress và Rối loạn tinh thần mùa Đại dịch: https://bit.ly/36J9lVL

Công thức Granola lành mạnh nhất - không dầu & siêu ngon của Phương

Full Podcast Transcript

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook 

Đây là thời điểm mà hơn bao giờ hết chúng mình cần phải chủ động chăm sóc Thân-Tâm cho chính mình ngay tại nhà. Podcast hôm nay giới thiệu về một hình thức Trị liệu Nghệ thuật (Art Therapy) mà bạn có thể thử. Đồng thời có trích lại buổi chia sẻ của Nam Phương với các bạn sinh viên Cao Đẳng Y Tế Bạch Mai trong chương trình thiện nguyện Tri ân tuyến đầu chống dịch của học viện Sức khoẻ Vipanacea.

Gói quà Mùa Hạ tuần này:

Nếu bạn thấy những giá trị này hữu ích, bạn dành 1 phút Review cho chúng mình trên Appstore nhé!

Xin được gửi lời cảm ơn đến: Trang trại thuận tự nhiên Tùng Hạ, Học viện Sức khoẻ Vipanacea và chị Linh Trịnh đã cho Phương những chất liệu đẹp để thực hiện podcast này!

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://bit.ly/CCMS_Community

-Newsletter: Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://bit.ly/CCMS_Podcast_Spotify

-Apple podcast: https://bit.ly/CCMS_Podcast_Apple

-Youtube: https://bit.ly/CCMS_YT

Những ai cần điều chỉnh lại Nhịp điệu sinh học bên trong? Có các cách nào để điều chỉnh Đồng Hồ Sinh Học để gia tăng năng lượng và tránh các rối loạn sinh lý lẫn xúc cảm?

Gói quà Mùa Hạ cho các bạn tuần này ở đây:

Xem phiên bản video của Podcast trên Youtube: https://bit.ly/ĐHSH_YT

Full Transcript tại blog: https://bit.ly/Nhịp_điệu_sinh_học_Script

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://bit.ly/CCMS_Community

-Newsletter: Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://bit.ly/CCMS_Podcast_Spotify

-Apple podcast: https://bit.ly/CCMS_Podcast_Apple

-Youtube: https://bit.ly/CCMS_YT

Thời điểm nắng nóng đỉnh điểm, làm thế nào để cảm thấy thanh mát nhẹ nhàng? Làm thế nào để điều chỉnh nhịp điệu sống cho có năng lượng ổn định hơn? Rất nhiều món quà của mẹ thiên nhiên ban tặng trong thời điểm này đang chờ đợi bạn tái khám phá! 

Gói quà Mùa Hạ dành cho bạn:

Nếu bạn thấy những giá trị này hữu ích, bạn dành 1 phút Review cho chúng mình trên Appstore nhé? Điều này sẽ giúp podcast hiển thị được tốt hơn cho những bạn đang thực sự cần.

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

-Newsletter: Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Giới thiệu series podcast mới với những cảm thức theo mùa. Thử theo dõi những diễn tiến của môi trường chung quanh sẽ giúp cho chúng ta được gợi nhắc về nhịp điệu tự nhiên bên trong chính mình.

Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Podcast ra mắt thứ 3 hàng tuần trên: Youtube, Spotify, Apple podcast, Google Podcast, Tune FM, Waves, Mây và các mạng Myclip (Viettel), Meclip (Vina)

Cuộc trò chuyện quan trọng nhất là cuộc trò chuyện của những tiếng nói nội tâm. Phương nói về bản chất, vai trò của nó và top 3 công cụ bạn có thể sử dụng để tiếng nói này trở nên cân bằng, tránh tiêu cực.

Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Podcast ra mắt thứ 3 hàng tuần trên: Youtube, Spotify, Apple podcast, Google Podcast, Tune FM, Waves, Mây và các mạng Myclip (Viettel), Meclip (Vina)

Có cách nào “miễn dịch” cho mình khỏi sợ hãi không?Nếu không,làm thế nào để chúng ta có thể kiểm soát chính mình khi nỗi sợ đang trở nên quá lớn?

Tham gia thử thách cầu vồng trong cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống : https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Podcast ra mắt thứ 3 hàng tuần trên: Youtube, Spotify, Apple podcast, Google Podcast, Tune FM, Waves, Mây và các mạng Myclip (Viettel), Meclip (Vina)

Một podcast đặc biệt kể về người bạn đã dạy mình chấp nhận, yêu thương và hào phóng.

1 video hoạt hình của Chara: Đối thoại với Trầm cảm của một phụ nữ

Bài hát Chara gửi về Việt Nam sau dự án: Bài Khoai lang nướng

Clip recap dự án Hiệp sĩ xanh

Chúc cho Chara và bất cứ ai nghe podcast này có được Sức khoẻ, Hạnh phúc và Bình an! 

---

Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Podcast ra mắt thứ 3 hàng tuần trên: Youtube, Spotify, Apple podcast, Google Podcast, Tune FM, Waves, Mây và các mạng Myclip (Viettel), Meclip (Vina)

Vì sao bạn không nên tin tưởng một điều chỉ vì "được chứng minh bởi khoa học"?

Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Podcast ra mắt thứ 3 hàng tuần trên: Youtube, Spotify, Apple podcast, Google Podcast, Tune FM, Waves, Mây và các mạng Myclip (Viettel), Meclip (Vina)

Có một loại tư duy đang lan tràn khắp mọi nẻo đường và len vào từng bữa cơm trong gia đình, khiến chúng ta chẳng bao giờ hài lòng với cuộc sống…

Đăng ký Free webinar 3D Detox-Thải độc tinh thần ngày 20/5/2021: https://forms.gle/wA8XmnHbFwHkNZyy7

Khoá "hành-là-chính" 21 ngày Thân Khoẻ Tâm An: https://www.coachnamphuong.com/hanh-trinh-than-khoe-tam-an

Tham gia cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống: https://www.facebook.com/groups/chamchammasong/

Đăng ký Bản tin Sống khoẻ gửi đến email mỗi tuần 1 lần, hoàn toàn free: http://bit.ly/3oU6LmM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:

-Website: http://coachnamphuong.com/

-Facebook: https://www.facebook.com/coachnamphuong/

-Instagram: http://instagram.com/coachnamphuong

-Spotify: https://spoti.fi/2L0Wkfj

-Apple podcast: https://apple.co/2L1QhKH

Podcast ra mắt thứ 3 hàng tuần trên: Youtube, Spotify, Apple podcast, Google Podcast, Tune FM, Waves, Mây và các mạng Myclip (Viettel), Meclip (Vina)