法律上は正しくても、会社のルールでは違う。そんなズレが起こりやすいのが労務の難しいところです。

AIの回答だけでは拾いきれない就業規則や社内事情を例に、便利なAIをどこまで信じ、どこから専門家に確認すべきなのか。

AI時代に必要な「見極める力」と上手な付き合い方を考えます。

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病気や体調不良で長く働けなくなった時、退職せずに療養できる「休職制度」。

実は、どの会社にも当たり前にある制度ではありません。

雇用や社会保険が続くこと、戻れる場所があること、そして復職まで会社が慎重に判断する理由から、安心して休み、働き続けるための休職制度の意味を改めて考えます。

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毎食きっちり栄養を考えるのは大変。でも、何も考えないのもちょっと不安。

キウイの皮の栄養から始まり、1日1食の食生活や野菜不足、完全栄養食まで話は広がります。

完璧な栄養バランスを目指すのではなく、無理なく補いながら自分に合った食事を続けるにはどうすればいいのか。身近な食生活から、栄養とのちょうどいい付き合い方を考えます。

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暑さや寒さの感じ方は、人によって大きく違います。

同じオフィスでも、冷房の風が当たる席や窓際、外回りとデスクワークなど、働く環境によって体感はさまざま。

誰かの感覚だけで空調を上げ下げするのではなく、会社で一定のルールを決め、そのうえで服装や席などで個別に対応する。

夏になると起こりがちな職場の“冷房問題”から、みんなが働きやすい環境づくりについて考えます。

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災害が起きるたびに「準備しなければ」と思いながら、時間がたつと忘れてしまうことはないでしょうか。

今回は、水やヘルメット、簡易トイレなどの備蓄、避難経路の確保、安否確認の方法など、職場で備えておきたい防災対策についてお話しします。

災害への備えは、必要になってから急にできるものではありません。ニュースを見て終わらせず、自分の会社で今できることを考えます。

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産業医というと「会社に何回来てくれるのか」が判断基準になりがちです。

しかし、仕事は職場巡視だけではありません。健康診断の確認や面談、日々の相談など、訪問せずにできることもあります。

大切なのは回数ではなく、その会社に必要なことを見極め、必要なときに対応すること。訪問回数では測れない産業医の価値について考えます。

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「少しくらいなら大丈夫」と無理をしていませんか？熱中症は、対応が遅れると脳などに深刻なダメージが残る可能性もあります。

今回は、気温・湿度・輻射熱から危険度を判断する「WBGT」をはじめ、水分・塩分補給、休憩の取り方、体調不良者が出た際の対応まで、職場で知っておきたい熱中症対策を分かりやすく解説します。

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今回は、ラジオ開始から1周年を迎え、これまでの配信を振り返ります。

番組を始めた当初は、台本や構成を意識しながら進めていたものの、回を重ねる中で、雑談や脱線から思いがけず話が深まる場面も増えていきました。

印象に残ったゲスト回やMC交代を振り返りながら見えてきたのは、上手に話すことよりも、その人らしい言葉や自然な会話を届けることの大切さ。

1年間を通して形づくられてきた番組の空気と、2年目に向けて大切にしていきたいことを語ります。

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#52から続く後編！テーマは、ストレスチェックを“形骸化させない”ための使い方です。

ただ義務だから実施するだけでは、回答する側も「これに意味があるのか」と感じてしまうもの。

本来は、自分のストレス状態に気づき、職場の課題を見つけ、改善につなげるための大切な仕組みです。

特に50人未満の企業では、専門職とつながるきっかけにもなります。ストレスチェックの先にある、職場づくりの可能性について話します。

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今回は、職場のストレスやハラスメントについて、産業医の視点から掘り下げます。

明らかな暴言や叱責ではなくても、挨拶を無視する、話を聞かない、特定の人だけ呼び方を変える。

そんな小さな無礼な態度は「インシビリティ」と呼ばれ、職場の心理的安全性や離職にも関わると言われています。

ハラスメントを起こさないために、上司や管理職はどんなコミュニケーションを意識すべきなのか。日常の何気ない態度から考えます。

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