长安咖啡时间

喝杯咖啡的时间，听我们聊聊咖啡馆那些事

（准确来说，是【前】咖啡馆主理人）

01:17最近成都有家咖啡馆，卖咖啡卖到了舆论的风口浪尖

06:16去一家店规很多但很有道理的店里喝咖啡，是什么体验

11:17如果有人没点单，但想来店里避雨，你怎么看

14:45咖啡馆里不允许随便拍写真，应该吗

16:03咖啡馆不是猎艳场，见过这么奇怪的咖啡馆声明吗

28:29什么样的咖啡馆店规会让顾客不舒服

31:25浅论一个咖啡店顾客的自我修养

37:34咖啡馆主理人与顾客的双向奔赴♥️

43:18什么是在网上会被格外放大的，什么是在店里可能才亲身感受到的

48:29或许，开店也是一个不断校准的过程，感谢这过程中每一位参与者

53:37你心中喜欢的咖啡馆，它有什么特别的标签？欢迎在评论区互动【也邀请大家加入听友群，进群方式+v：xiaohuli4946】

-结尾-

结尾曲：DOPE LEMON-Rose PInk Cadillac

再次纪念一下相识的那家咖啡馆⬇️喝得开心，喜欢就好

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊对成都和西安的观察

02:39 西安和成都的缘分还挺多

08:25 陕西商家的松弛感——钱挣到啥时候是个头，慢慢挣么

14:49 小狐狸的小发现👀，川渝高能量vs八百里秦川懒女子（乐乐主动承认）

16:57 西安老板给西安员工画饼的正确打开方式

19:47 成都和西安的氛围感：一个配的是帝王bgm，一个是熊猫代表了这座城

24:54 小狐狸的自贡菜馆奇遇记——牛鬼蛇神、神仙打架

29:30 如果我纳闷成都人吃火锅为什么不下面，海底捞你得背锅

33:41 成都东郊记忆vs西安大华1935，哪里来的勇气做对比？不不不，只是单纯联想了一下罢了

39:40 乐乐被采访记者在西安的万象城编排了

42:47 对成都本地品牌和西安本地品牌的小观察

52:29 于是，听众朋友们可以分享一些对成都的印象嘛（以及展望一下西安的未来）？欢迎在评论区互动【也邀请大家加入听友群，进群方式+v：xiaohuli4946】

-结尾-

结尾曲：方大同-为你写的歌

只要一直听，他就一直在

凌晨12点的成都街头，猫打盹，但还在坚持摆摊（bushi⬇️

喝杯咖啡的时间，听我俩这期带着反思与遗憾的微弱发声。

03:06从并不想聊起这个话题，到认为有必要发声

13:56泼向大S的脏水，就像是一场全方位的“围猎”

16:34仔细回想，我们某段时间像是被篡改了记忆

20:08婚前会挣会花，离婚后却被刻画成一个恶毒捞女

25:10是谁抱着“我脏了，你们也别想干净”的心态

27:08造黄谣，诋毁一个女人的名誉

29:12原来张女士竟然是我们的国际友人

32:07古早新闻里的负面缠身，诚信堪忧

35:17流量时代，真假或许不重要，上链接比较重要

37:30当一些段子被当成新闻，所谓新闻成了什么

39:20到底谁是独立，谁是不独立

43:37只能说：满屏荒唐言

-结尾-

结尾曲；The Black Eyed Peas - Where Is The Love (Cover by Ni/Co)

节目中提及部分信息来源（侵删），我们微弱又迟到的发声，只希望真相与事实被更多人知晓：

没药花园《告别熙媛，去往没有谣言的世界》

微博账户：酸辣粉造贾日记

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊文化自信的刚刚好

02:21西安市民们一骑绝尘的文化自信，是谁给的底气

04:06从文化不自信到自信，又从非常自信到有点失落，是怎么回事呢？

09:46王菲《世界赠予我的》这首歌带来的音乐自信

14:14电视剧里的秦腔配乐，是怎么跟一个秦人产生连接的

18:18喊话“陕西八大怪”，是时候做出点改变了

26:02黑神话悟空里的陕北说书，成了一位美国rapper的写歌灵感（结尾这首歌）

30:03博物馆里的老祖宗审美

36:11西方世界对中国传统音乐文化的兴趣

43:13于是，你们可以分享觉得很能代表文化自信的瞬间吗？欢迎在评论区互动【也邀请入听友群+v：xiaohuli4946】

-结尾-

结尾曲：Sun Wukong Rap (Black Myth)-Daddyphatsnaps ft. Johnald

【这首歌，是国外rapper以黑神话悟空里的中国元素为灵感创作的一首说唱】

博物馆里那些令人流连忘返的顶级审美⬇️

喝杯咖啡的时间，值此情人节来临在即，听我俩聊聊“爱情”

05:41是什么，难道了世界公认的聪明脑袋爱因斯坦

11:03是什么，在爱情里最容易塌房

15:05是什么，让曾经的爱人口出恶言

26:17是什么，让深渊中的爱一点点归于平静

30:37是什么，让人宁可独自一人，做出关于爱的剖析

41:01是什么，让我们误以为才情约等于人品

49:17ai比人懂爱：【既敢沉溺于爱，也懂抽身独处】

50:27是谁和谁，补上了空白的第81封情书

-结尾-

互动：欢迎评论区留言，关于你那珍藏在记忆深处的情书，关于爱情的记忆，真心值得被记录，值得被更多人看见～

结尾曲：乐乐翻唱《Birds of a Feather》

提到的夏加尔画作：《生日》

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊在西安过春节。

喜迎第88期节目+这几日的瑞雪兆丰年，借着这期，恭祝大家新年快乐！

【欢迎入听友群+v：xiaohuli4946】

02:38过年的仪式感之一——去书院门选副手写对联

07:18西安热心市民欢迎大家来西安过春节

08:20让我们携往期内容分享给更多喜欢西安的朋友⬇️（以下是传送门）

Vol.04｜听说你要来西安玩？西安城逛游指南，这趟长安不白逛

Vol.73｜古希腊掌管避雷的神，是不是对西安有什么误解

Vol.74｜来西安旅游千万不要做这些事？

Vol.14｜那烂怂大雁塔，有啥好看的（上）

Vol.14｜那烂怂大雁塔，有啥好看的（下）

Vol.21｜浪走Citywalk·西安小南门早市

Vol.22｜浪走Citywalk·西安广仁寺

Vol.23｜穿汉服在西安街头走一走，体验汉服自由

Vol.25｜云逛长安有故里，西安博物院诚不欺我

Vol.40｜叮～预祝你成功预约陕西历史博物馆（附逛馆小贴士）

Vol.63｜西安city不city？那得从陕西考古博物馆说起

Vol.26｜西安特产做伴手礼，留点念想，返乡有面儿

Vol.32｜北京看墙头上海赏街头，西安看……坟头？！

Vol.52｜浪走citywalk·世界破破烂烂，西安城墙缝缝补补

Vol.59｜浪走citywalk·西安周边，收不完的小麦，绕不开的关中环线

Vol.81｜长安城的没落，她比烟花更落寞

Vol.16｜我为西安美食扛大旗（上）

Vol.16｜我为西安美食扛大旗（下）

Vol.61｜秦人！集活！再丰盛的陕菜，也抵不过大道至简一碗面

Vol.87｜含馍量99%的泡馍特辑

Vol.35｜好！好！好！跨界融合我看是让魏家凉皮玩明白了，主打一个美食无国界

Vol.18｜走过路过不要错过，城墙下的咖啡馆

Vol.07｜没有一个适龄女性可以摆脱过年期间的谈婚论嫁和生娃

Vol.34｜心理咨询治好了我的精神内耗

Vol.53｜我跟我妈吵架了

Vol.46｜有没有这么一本书，在2023年里给过你力量？

Vol.54｜在《时间的针脚》中，命运的齿轮如何开始转动？

Vol.60｜《人生十年，不可辜负的20岁到30岁》：20岁展望，30岁回顾

Vol.82｜《好东西》剧情松散又难看？可戳中我们的，是这部电影里的好东西啊！

Vol.86｜《小小的我》刘春和的人生之书《斯通纳》：所幸追求过完整的自我

一些配图：

-结尾-

结尾曲：徐怀钰-向前冲

喝杯咖啡的时间，听我俩聊聊泡馍，建议搭配美式咖啡，刮油解腻。

02:30再急性子的关中人，在掰一碗泡馍的时候都不嫌【颇烦】

10:04关中饮食文化基因，唯有泡馍永不变

16:04进泡馍馆的流程

25:40一碗标致的牛羊肉泡馍应该是什么样子

32:05在西安的泡馍馆吃泡馍，可以提多少要求

36:26怎么掰馍，是吃一碗泡馍的关键

40:37一个人吃泡馍，一点也不会孤单

45:393家非常主观的泡馍馆推荐

互动：你的私藏泡馍馆子是哪家？欢迎分享出来，我们给外地朋友指指路

老家每次必吃的泡馍⬇️

把好吃的泡馍画下来⬇️

-结尾-

欢迎加入【长安咖啡时间】听友群，入群+v：xiaohuli4946

结尾曲：KATIGORI-Oxlade

（选这首歌放在结尾的原因：听起来暖暖的，就像冬日午后吃一碗热乎乎的泡馍）

ps：这期将【泡馍】这个陕西美食名片作为特辑，希望分享给更多喜欢西安的外地朋友，因此内容上做的很细，细致到进一家泡馍馆的点单细节、流程、如何掰馍等等。

我们觉得日常的本地生活，对于外地朋友来说，可能有着巨大的饮食差异。

喝杯咖啡的时间，听我俩借着新上映电影《小小的我》聊《斯通纳》这本被名字耽搁的书。

01:36与这本书的缘分：源自新年礼物盲盒

（再次感谢这位神秘好友）

08:14中英文书封设计大不同

14:35斯通纳人生的春——漫长的季节

21:56当把工作当成事业，不只有追求，还有职业正直的要求

28:04斯通纳人生的夏——绚烂却短暂

31:33斯通纳人生的秋

38:31凛冬将至

42:51完美的生活vs完整的自我

49:57婚姻和爱情

55:05《小小的我》和这部电影发起的“苔花公约”

56:29咖啡馆这条时间河流，有时候确实比其他地方更慢一些

-结尾-

结尾曲：圣诞快乐劳伦斯先生-坂本龙一

• 结尾互动：欢迎大家分享《小小的我》or《斯通纳》的观后感
• 更欢迎你在这期播客下分享你的人生之书，或近期读过的好书

⬇️记录一下聊这期内容时的片刻：

当大多数人都在这棵“生命之树”下打卡、拍照，乐乐坐在树下翻看这本《斯通纳》，甚至不为面前的中东美式所吸引，只有我坐在她对面，大快朵颐

喝杯咖啡的时间，清醒一下，听我俩聊聊“情绪价值”这个词

01:14听多了这个词，怎么就有点变味了？！

06:49关联词：销售、职场、谈恋爱、文案变现等等

12:03美剧《白莲花度假村》里情绪价值的具象呈现

16:34出租车里的对话

19:21《情绪价值》英文名emotional labor

26:34当情绪价值变得可被“拿捏”

32:49《美丽新世界》里没有负面情绪的真空状态

34:37情绪价值，自己给自己提供的，最靠谱

-结尾-

结尾曲：窦靖童-little love song

互动：生活中你们有哪些自供给情绪价值的小贴士？欢迎分享在评论区～

• 邀请加入【长安咖啡时间听友群】（入群+v：xiaohuli4946）

喝杯咖啡的时间，听我俩认真作答！

感谢你们一路相伴，跟我们一起迎来长安咖啡时间2周年，接下来我们会找准发力点，努力往更好去做。

感谢提问互动的几位朋友：

@常乐鲜@飒飒@潘若迪家的浴缸@啥都不会的豆丁

我俩为你们准备了互动惊喜小礼品，请私信@小狐狸【+v：xiaohuli4946】领取～

-结尾-

结尾曲：值此重大节点——长安咖啡时间两周年，乐乐发出长安咖啡时间主题曲demo一首，礼轻情意重，愿来年我们再创辉煌🌹（没错，我们的小破台竟然有自己的主题曲呢）

欢迎加入听友群，入群➕V：xiaohuli4946