À deux moments particuliers dans ma vie, j’en ai eu vraiment assez d’endurer le bourrelet qui passait par-dessus ma ceinture et surtout, mon corps ne reflétait pas mon intérieur et mon niveau de forme physique. Je me suis alors prise en main pour changer d’enveloppe corporelle. Jenny Laflamme et Dave Ferguson ont eux aussi entrepris une démarche de perte de poids. Ils ont tous deux perdu 200 livres! Dans ce balado, ils partagent avec honnêteté, générosité et transparence comment ils y sont parvenus ainsi que les hauts et les bas qu’ils ont vécus. Vous allez voir que la transformation va au-delà de l’aspect physique.

Voici les suggestions de lecture d’Annie-Sophie Boudreau, animatrice aux Bibliothèques et à la Culture à la Ville de Gaspé, en lien avec les thèmes abordés dans ce balado :

•Mon père, Gaëtan Hart : le Rocky de la boxe québécoise par Mélanie Hart, avec la collaboration de Serge Amyot
*Disponible en version papier à la bibliothèque de Cap-aux-Os

•Le sumo qui ne pouvait pas grossir par Eric-Emmanuel Schmitt
*Disponible en version numérique via le site web du Réseau Biblio GPIM
*Disponible en version papier à la bibliothèque de Gaspé

•Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi par Christophe André
*Disponible en version papier à la bibliothèque de Rivière-au-Renard