Changer d'Ere

Et si je vous disais que Chris a trouvé le secret pour grandir et trouver son bonheur ?

Dans cet épisode, Christopher Cripps, coach certifié et pionnier du mentorat par les pairs (peer mentoring) nous partage les secrets de cette méthode incroyable.

Depuis plus de 15 ans, il accompagne des générations d’étudiants et de jeunes professionnels à travers des programmes de peer mentoring — des espaces d’échange sincères où l’on apprend à mieux se connaître, à prendre confiance, et à se construire en lien avec les autres.

On y découvre comment ces cercles d’écoute et de partage transforment la vie de ceux qui y participent, pourquoi la vulnérabilité est une force, et comment créer du lien humain authentique dans un monde saturé d’écrans.

Un épisode profond et plein d’humanité, qui vous montrera une voie vers votre épanouissement.

👉 Écoute-le maintenant, et découvre comment le mentorat peut, toi aussi, changer ta vie.

Pour participer à un programme de peer mentoring : https://www.weareone.eu.com/citoyens/peer-mentoring

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Quels futurs sont possibles — et comment les construire ?

Peut-on vraiment choisir le monde dans lequel nous voulons vivre ? Quels sont les scénarios probables ?

Avec Jérémy Lamri, entrepreneur, chercheur et visionnaire, nous explorons les scénarios de demain — et les chemins concrets pour les incarner.

Dans cet épisode, il partage ses travaux sur le futur du travail, les compétences humaines essentielles (soft skills), et les choix stratégiques que nous avons dès aujourd’hui pour modeler un avenir plus équitable et connecté au vivant.

Vous repartirez avec des clés pratiques pour agir — à votre échelle — et un souffle d’inspiration pour croire en notre pouvoir collectif.

Écoutez maintenant pour découvrir ce que pourrait être 2040 — et comment nous pouvons y contribuer.

Références :

• Le site de Jérémy

• Le dernier livre de Jérémy 2040 : 5 futurs possibles et comment s'y préparer

• La savante écarlate, de Margaret Atwood

• Rejoignez l'association Les émergences !

Pour me joindre [email protected], merci de votre écoute 💚

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Prenez 30 minutes pour respirer, prendre du recul, et découvrir une vision du futur qui vous donnera de l'espoir et de l'énergie.

Après 45 rencontres exceptionnelles et 45 épisodes qui nous ont fait grandir et avancer, il est temps de faire un bilan et de penser à la suite.

J'ai pris le temps de noter les principales leçons tirées de ces 45 personnes incroyables. Elles se sont confiées au micro de Changer d’Ère, partageant leurs parcours, leurs secrets, leurs réussites et leurs échecs, leurs joies et leurs difficultés.

Dans cet épisode, je vous présente également la saison 2 du podcast. En collaboration avec We Are One, cette nouvelle saison se concentrera sur le changement de civilisation que nous vivons actuellement.

À travers des épisodes similaires à la saison 1, nous aborderons plus les questions qui se posent :

• Existe-t-il des preuves d’un tel changement de civilisation ?

• Si oui, qu’est-ce que cela signifie pour nos modes de vie ? Le chaos actuel est-il inévitable ?

• Que pouvons-nous espérer pour la suite ?

• Comment vivre ce moment unique sans panique, en restant stable dans ce chaos, voire même avec joie ?

• Quel rôle pouvons-nous jouer dans cette transition ?

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Hâte de vous partager les prochains épisodes, je vous souhaite un bel été 💚
Clément

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Vous avez déjà pensé : “Une partie de moi veut tout arrêter” ou “Une autre veut écrire à mon ex toxique, même si je sais que c’est une mauvaise idée” ?

Pourquoi est-ce si difficile de changer, même quand on souffre de nos propres comportements ?

Parce que nous ne sommes pas une seule voix, mais une véritable petite équipe intérieure.

C’est ce que révèle l’IFS – Internal Family System – une approche thérapeutique aussi puissante que transformatrice, qui part du principe que notre esprit est composé de multiples "parties", parfois en conflit, parfois protectrices, mais toujours avec une bonne raison d’être.

Dorothée Cauvy, thérapeute spécialiste de l’IFS, partage avec sensibilité son propre parcours de transformation, et nous guide pour mieux comprendre ces voix intérieures qui nous habitent.

Un épisode doux, profond et éclairant, à écouter si vous cherchez plus de clarté, de paix intérieure… et un rapport plus apaisé avec vous-même.

🎧 Écoutez maintenant pour découvrir l’IFS et le chemin vers une harmonie intérieure durable !

Références :

• Le livre Nouvelle Terre, d’Eckhart Tolle

• Le site de Denis Marquet
  Je vous invite à écouter un de ses podcast avec Métamorphose pour le découvrir.

• Annick de Souzenelle : ses interventions à Radio France

• La méditation Vipassana : à découvrir ici

N'hésitez pas à me contacter : [email protected]

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Antoine Martel fait partie de ceux dont l’action change le monde.

Il est le fondateur de RGoods, qui a permis à plus de 900 ONG de collecter 1,5 milliard d’euros — dont une partie pour reconstruire Notre-Dame.

Aujourd’hui, avec Good Only Ventures, il intègre les associations dans les décisions d”investissement, pour financer des solutions durables, en phase avec les besoins du terrain.

Dans cet épisode, il partage son déclic, son engagement pour la planète, son travail avec les associations et sa vision d’un avenir plus solidaire et responsable. Un échange lucide, porteur d’énergie et d’espoir.

🎧 Écoutez maintenant pour découvrir comment l’impact devient une mission de vie.

Ref :

• Ocean Leader Summit : https://www.ocean-leaders-summit.org/

• Good Only Ventures : https://good-only.vc/

• RGoods https://rgoods.com/fr/

• iRaiser https://www.iraiser.com/fr/

• Antoine Martel sur Linkedin https://www.linkedin.com/in/antoinemartel/?locale=fr_FR

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Aujourd’hui, je vous emmène à la rencontre de l’exceptionnelle Valérie, croisée par hasard lors d’un voyage… et qui a marqué mon cœur à jamais.

Une simple discussion de 30 min avec elle m’a fait monter les larmes aux yeux, par la joie, la force, et l’amour qu’elle dégage.

Valérie m’a insufflé un puissant élan d’espoir et d’amour de la vie.

Elle a accepté spontanément de raconter son parcours hors du commun : de son engagement auprès des jeunes de la rue, à son accident et son coma, en passant par la création d’un gîte et la confection de délicieuses brioches.

🎧 Écoutez maintenant pour recevoir, vous aussi, votre dose de lumière.

Références :

• The Adolescent Non Formal Education Network : ANFEN https://anfen.mu/

• le gite de Valérie :, https://le-havre-gourmand-apartment.mauritius-top-hotels.com/fr/

• pour me contacter : [email protected]

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C’est quoi être aligné ? Est-ce vraiment si important pour être heureux ? Et comment réussir à l’être tout en gérant les réalités du quotidien ?

Diane accompagne des entrepreneurs sur leur santé mentale et leur alignement. Elle est également experte en prise de parole et coach pitch chez QVEMA. Elle répond à toutes ces questions durant ce riche épisode !

Avec Clément Dubois, elle parle d’alignement, de santé mentale, d’écriture, de relations toxiques, et de l’importance de bouger pour aller mieux. Un échange sans filtre, nourri d’expériences concrètes et de conseils utiles pour retrouver sens et équilibre.

🎧 Écoutez maintenant pour faire un pas de plus vers un futur qui vous ressemble.

• Le précédent épisode avec Diane : https://smartlink.ausha.co/changer-d-ere-2/les-secrets-de-la-communication-avec-diane-gaillard

• Le livre How to make good things happen : Know your brain, enhance your life, de Marian Rojas Estapé

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Très heureux de vous partager ce nouvel épisode avec le formidable Hugo Paul.

Hugo a passé un an à s’immerger dans des communautés uniques aux quatre coins du monde : chez les Samis, dernier peuple autochtone d’Europe, dans l’abbaye millénaire de Lérins, ou encore au Refuge Solidaire, qui accueille chaque année des milliers de personnes en exil.

À travers ces expériences humaines profondes, Hugo explore un enjeu brûlant : comment recréer du lien à une époque où 65 % des jeunes Français se sentent seuls ? Et surtout, pourquoi ce lien est la seule solution pour répondre aux problèmes actuels ?

Ensemble, on parle d’appartenance, de cohabitation, de diversité… et surtout de comment (re)trouver sa place dans une communauté vivante, ouverte, inclusive.

🌍 Un épisode puissant pour tous ceux qui cherchent à retisser des liens humains essentiels, et comprendre le pouvoir des communautés.

Références :

• La newsletter géniale d’Hugo

• Faire Tribu, le livre d’Hugo

• Ticket For Change

• L'episode avec Deborah Le Bloas

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🧠 Comment fonctionne vraiment notre cerveau ? Comment peut il nous aider à transformer notre expérience du monde ?

Dans cet épisode, je reçois Thibaud, docteur en neurosciences et entrepreneur, qui explore avec nous les mystères du cerveau humain.  Conférencier et auteur, il partage ses connaissances pointues de manière accessible et pratique.

Que vous soyez curieux de comprendre les rouages de votre esprit ou entrepreneur en quête de conseils concrets pour mieux gérer votre concentration et votre prise de décision, cet épisode est une mine d’or !

🎧 Écoutez maintenant pour découvrir comment mieux utiliser votre cerveau au quotidien !

Ref :

• Suivez Thibaud sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/dumasthibaud/?originalSubdomain=fr

• Le livre de Thibaud : J’arrête de scroller (ou presque) https://www.mangoeditions.com/9782317036620-j-arrete-de-scroller-ou-presque.html

• Les petites bulles de l'attention, Se concentrer dans un monde de distractions, de Jean-Philippe Lachaux
  https://www.fnac.com/a9980964/Jean-Philippe-Lachaux-Les-petites-bulles-de-l-attention

• Une vidéo de 15 min sur la méditation, du scientifique Antoine Lutz
  https://www.youtube.com/watch?v=UcERyQXTreE&ab_channel=FondationAPICIL

• L’esprit critique sur instagram
  https://www.instagram.com/lesprit.critique/

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Découvrez la technologie incroyable qui va révolutionner nos vies !

"L'eau, dans 20 ou 30 ans, y en aura plus" disait Jean Claude Van Damme, et il avait raison... 3 milliards de personnes feront face à un manque d’eau cette année selon l’ONU.

Face à ce problème, Luc Metivier et Agua de Sol ont imaginé une solution simple, pour récolter l'eau là il y en a presque à l'infini : l'atmosphère 🤩

Luc présente le vrai du faux sur l'eau du robinet et des bouteilles, le futur de l'eau, comment il a développé cette technologie avec son vieil ami Philippe, et comment sa start up va apporter une solution à des milliers de terrains agricoles en manque d'eau !

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