不是PCR，也不是CPR， CRP指數可以觀察你潛在的疾病風險。   【重點筆記】健康營養教室 一、發炎指數觀察身體發出的警訊。 二、慢性發炎是人體的秘密殺手。 三、癌症、心血管疾病大多與慢性發炎有關。 四、肥胖、感染、情緒與慢性發炎有關。 五、觀察發炎指數，抽血驗CRP濃度。   本集感謝「恩迪恩健康管理中心」贊助 【預約諮詢】 北部專線：(02)2388-8282 中南部專線：(04)2473-8020 恩迪恩官網：www.ndn.com.tw 恩迪恩粉專：www.facebook.com/恩迪恩-509109555843027   【影片支援】 克里歐分享各品牌快篩使用心得。 YouTube：超級大玩家胖胖 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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生活周遭總會出現有些人說， 我很好相處啦～只是有一些原則⋯⋯ 我對XXX的事比較龜毛，其他都好相處⋯⋯ 我沒什麼交友條件， 只要對方有穩定工作，最好有車，有房更好，會做家事⋯⋯ 聚餐時搶著埋單，私下卻發牢騷每次都請客， 上館子不出意見，卻對對方挑的餐廳意見多多。 需要別人幫忙時沒人願意， 有人願意幫忙卻挑剔辦事不牢靠。 「生雞蛋嘸，放雞屎有」的損友， 你遇過了幾個？ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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你有沒有算命的經驗？ 求籤算不算「算命」？ 星座算不算「算命」？ 塔羅算不算「算命」？ 克里歐第一次離職，和算命有關， 第一次到廟裡求籤， 是剛進《蘋果日報》工作壓力大到失去自信， 同事介紹命理師算八字批流年。 胖胖年輕時遇過天橋上的算命仙， 他沒有想過要算命的原因是？ 克里歐每周、每月、每年都要看星座運勢， 這算是迷信嗎？ 分享你的算命經驗吧！ YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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還記得費玉清的笑話， 龍兄虎弟的音樂教室， 你的CD櫃中，一定有一張演奏專輯， 是張中立？蔡興國？ 賴英里？還是喬治溫斯頓？ 人都會老，但是幽默不會變老， 你有沒有想過將來要成為什麼樣的老人？ 「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老」 一起慢慢變老，真的是一件浪漫的事嗎？ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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本集感謝【久保雅司 良心品牌】贊助 📢商品資訊📢： 想要長壽☛先讓腸道好好享受 輕鬆做好體內環保！讓你的身體迎向健康~ ☀全球都在關注！日本沖繩超級食物-長命草 來自日本沖繩與那國島原生植物 富含人體維持健康的重要營養素： 礦物質、胺基酸、天然維生素P、綠原酸、食物纖維、植物多酚 ☆獨家六道鎖活技術　完整保留營養如同新鮮採收 ☆全新升級六大黑色超級食物如磁鐵般的吸廢排空力 ✓黑蒜✓黑洋蔥✓黑蜂蜜 ✓黑薑✓黑豆✓黑活性碳 啟動身體代謝，快速排，讓你的腸道更加年輕 即日起，訂購日本沖繩與那國島限定-長命草青汁王2.0EX黑加強 一盒30顆，原價$2,000元，組合優惠：買一個月送你兩個月，三盒三個月只要$1980元， 點選節目資訊欄連結訂購，再送你兩個月，總共五個月長命草青汁王2.0EX黑加強$1980元。 訂購網址：https://reurl.cc/k1dY9L 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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本集節目由恩迪恩健康管理中心贊助 【預約諮詢】 北部專線：(02)2388-8282 中南部專線：(04)2473-8020 恩迪恩官網：www.ndn.com.tw 恩迪恩粉專：www.facebook.com/恩迪恩-509109555843027 【本周主題】零（離）食（題） 時間快轉～它不停的快轉 旋轉～我跟著旋轉 失去方向～我沒有方向 迷失方向～我模糊了焦點 克里歐離題的程度更上一層樓～ 留言和我們分享一下你童年愛吃的零食吧！ 完整內容請收聽Podcast：https://linktr.ee/dawanja 【重點筆記】健康營養教室： 一、減肥應該：(1)早一點；(2)晚一點。 二、胖的人比較會：(1)脫；(2)拖。 三、減肥6大原因之一：小時候胖，長大會更胖？！ 四、糖尿病患者更該減重。 五、嚴禁家裡出現零食。 六、講不聽！就來找黃老師！ 七、每日一詞：兔死狐悲。 八、減重的花費vs.肥胖引起疾病的手術費比一比 九、結腸胃間隔手術復胖有原因 十、救命、續命、保命大不同。 【合作邀約】 電郵：[email protected] 胖胖音樂多一點FB：https://reurl.cc/emONjL 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d 超級大玩家胖胖YT：https://reurl.cc/r1zrdO 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments

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當明眼人遇見了視障者， 被虧「有眼睛有什麼用」！ 20年後的重逢， 克里歐再次見到寫作恩師鍾宛貞， 居然因為臉盲而認錯人～ 【前情提要】 鍾宛貞20年前因為罹患腦瘤導致視力受損， 寫了兩本書分享自己在黑暗降臨前看見生命的光。 當時克里歐因為採訪工作專訪了她。 20年後，宛貞來到Podcast《超級大玩家》， 回憶當年視力受損時，都靠收聽「全國廣播」度過低潮。 特別感謝胖胖挑選的音樂給她生命的鼓舞。 延伸閱讀： 罹患腦瘤近乎失明，人生如何敗部復活？｜獨立特派員 第739集 (我的人生敗部復活) 【本集內容】 從看得見，到幾乎快看不見， 宛貞被教育「要做好扮演盲人的準備」， 該怎麼準備？該怎麼調適？ 在「扮演盲人」這件事上， 宛貞走過一段又一段的奇幻旅程， 宛貞開始化妝，但，她怎麼化妝？ 宛貞學習塔羅牌，但她要怎麼解讀牌面的意思？ 宛貞上了寵物溝通師訓練課， 但，需要「看」寵物照片練習。 她會照鏡子化妝，就算看不清楚， 她會開燈洗澡，即便開不開燈也不影響。 她偶爾還是保有有視力時的習慣， 而她也扮演好盲人的角色， 其實是對多數視力正常者的一種體貼， 如何給予視障者適切的幫助， 她會體貼地告訴你。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 全國廣播：https://www.mradio.com.tw/ 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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本集節目幹話連篇，請勿模仿😂😂😂 網路上曾流傳一篇廣為討論的貼文， 世界上最可怕的六件事： 得罪天蠍座 欺負獅子座 拋棄巨蟹座 愛上水瓶座 對象雙子座 你是天秤座 這次一共來了三位天秤男寶寶(?)， 要為天秤座平反(?) 他們因為表演興趣， 參演校園純愛同志網劇《同同情2愛的驪歌》。 三位天秤男現身說法大家對天秤座的刻板印象。 天秤座真的人人好？ 天秤座都帥哥美女？ 天秤座顧完美形象？ 天秤座會不懂拒絕？ 天秤座的腹黑報復？ 追蹤《同同情2愛的驪歌》 https://reurl.cc/A7nA9K 場地提供：張波歺室 https://www.facebook.com/PordiJHLab 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/players 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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本集節目由恩迪恩健康管理中心贊助   本周【健康營養教室】重點內容 一、肥胖是一種慢性病 二、國人十大死因中有8項與肥胖症相關 三、女性罹患乳癌年齡下降，和高糖高油成癮有關 四、水果是長在樹上的糖果 五、健康烹調口訣：蒸煮炒滷烤煎炸   【隨堂測驗】怎樣吃最健康？ 1水餃vs.煎餃 2德國豬腳vs.滷豬腳 3果汁vs.水果 4韓式料理vs.泰式料理vs.日式料理 5鐵板燒vs.火鍋vs.燒烤 6魷魚絲vs.鱈魚香絲 7洋芋片vs.蝦味先   【了解更多恩迪恩】 預約諮詢專線＝北部：02-2388-8282、中南部：04-2473-8020 官網＝http://www.ndn.com.tw/ 臉書＝https://www.facebook.com/恩迪恩-509109555843027 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/players 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載「全國廣播」app 下載「17LIVE」app搜尋 DJ胖胖直播 每周一到周六下午三點到五點 同步收聽胖胖的廣播節目「音樂多一點」

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世間的相遇，都是久別重逢⋯⋯   20年前的相遇， 胖胖主持了第一次的廣播金鐘獎典禮， 克里歐進入了第一個職場「全國廣播」。   20年前的流行音樂， 無論是還在幕前大鳴大放的歌王歌后， 或是仍在幕後耕耘，或是早有新的事業， 這些歌曲都可能影響了我們的成長歷程。   20年前未完成的故事， 是不是都能像大S和具俊曄一般， To be continued…   20年後， 你可曾想過，如果有卜學亮的「超級任務」， 你最想和誰重逢？ 未完待續的故事，你會怎麼補上？   小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/players 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmmrgrvtsbd0989lwwu4irs/comments 合作邀約請洽：[email protected] YouTube：超級大玩家胖胖 胖胖FB粉專：胖胖音樂多一點 胖胖IG @djpongpong 克里歐IG @mediocre_ajeoxi 下載全國廣播app 或下載「17LIVE」app  https://reurl.cc/Mbo3Yv 每周一到周六下午三點到五點 收聽胖胖的廣播節目《音樂多一點》

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