Und ich dachte, ich finde bald kein Thema über Putzen mehr. Falsch! Klamotten und Schuhe wollen gepflegt werden. Egal ob das 5 Euro T-Shirt oder die teuren Lederstiefel. Kleidung richtig zu pflegen ist gut für den Geldbeutel und für die Umwelt. In dieser Folge verrate ich euch meine Top-Tipps, um Kleidung ordentlich zu behandeln (alle von mir getestet) und ihr könnt dabei zuhören, wie sich zum ersten Mal meine Lederstiefel mit Schuhcreme treffen. Viel Spaß! xoxo ChaosQueen

Was ist eigentlich in Putzmittel drin und wie funktioniert es? Routiniert kaufe ich seit Jahren die immer gleichen Produkte. Die Inhaltsstoffe: Tenside, Seife, Duftstoffe in unterschiedlichen Zusammensetzungen. Wie viel Chemie da genau drin ist, erfahre ich nicht. Mein Interviewpartner David Löwe hat das Start Up “Everdrop” mitgegründet. Es stellt nachhaltige Putzmittel in Form von Tabs her. Er hilft mir zu verstehen, was in Putzmittel so drin steckt, warum gutes Design nicht abschrecken sollte und wieso der Preis bei solchen Alltagsgegenständen eine große Rolle spielt. Immer mit dem Hintergrund Plastik zu vermeiden und unseren Konsum umweltfreundlicher zu machen. Wie bei den meisten Folgen war ich danach sehr viel schlauer als davor. So muss es sein!

"Du bist so schadenfroh" Wie oft habe ich diesen Satz schon gehört. Für mich klingt er immer sehr vorwurfsvoll und kritisch. Ich will was das ändern. Nur muss ich dafür erst einmal herausfinden, was Schadenfreude überhaupt ist. Und wie immer bei "ChaosQueen" gab es mindestens einen großen Aha-Moment. Enjoy!

“Ich habe schlecht geschlafen”. Wer so etwas zu mir sagt, bekommt sofort Sympathien. Ich weiß genau, wovon gesprochen wird. Dieses neblige Gefühl, sich nicht konzentrieren zu können. Aber was heißt denn dann eigentlich guter Schlaf? Was wissen wir über diesen Schlaf, mit dem wir immerhin zwei Drittel unseres Lebens beschäftigt sind. Ich weiß erstaunlich wenig, deshalb habe ich mit Dr. Hans-Günter Weeß gesprochen. Schlafforscher und Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum Klingenmünster. Er hat das Buch “Schlaf wirkt Wunder” geschrieben und beantwortet mir alle meine banalen Fragen, aber dafür bin ich ja da.

Eine Woche Instagram-Entzug? Ich wollte es ausprobieren. Schaffe ich es, eine Woche darauf zu verzichten mich von Bildern und Videos anderer berieseln zu lassen. Wie schwer wird es mir fallen, was sind meine Gedanken und kann ich meine Gewohnheit knacken?

Mein Handy sagt die Wahrheit. Mehrere Stunden am Tag hänge ich vor den Sozialen Medien. Mir ist das zu viel, aber es ist gar nicht so einfach, meinem Konsum zu regulieren. Journalistin und Autorin Nena Schink hat das Buch “Unfollow - Wie Instagram unser Leben zerstört“ geschrieben. Sie spricht aus Erfahrung, hatte sie sich doch einige Jahre in der Welt der Influencer bewegt. Heute ist sie eine große Kritikerin von Instagram & Co. Trotzdem nutzt sie die Plattformen. Nena ist kein Fan von “Schwarz und Weiß“-Denken und ihr Titel “Unfollow“ ist ziemlich wörtlich zu nehmen.

Ich hatte einen Rückfall. Ich habe wieder angefangen zu rauchen, dabei hatte ich doch letztes Jahr aufgehört und dazu auch eine Folge gemacht. Der richtige Moment um mal zurückzublicken. Welche Themen habe ich eigentlich durchgehalten? Was von „ChaosQueen" ist mittlerweile mein Alltag und bei was habe ich mich selbst betrogen? Ein paar ehrliche Antworten ...

Ich will im Wahljahr 2021 ganz am Anfang anfangen. Die grundlegende Frage: Wen soll ich wählen? Und wie forme ich eine Entscheidung? Ich fühle mich aktuell sehr verloren. Deshalb habe Journalistin Katharina Hamberger um Hilfe gebeten. Sie hat mir erklärt, wo ich mit meiner Recherche anfangen kann, wieso es keinen Sinn macht, nicht zu wählen und warum die Bundestagswahl 2021 so besonders ist.

Wer braucht schon viel Putzmittel, wenn er Backpulver hat? Nachdem sich meine positiven Erfahrungen mit diesem Produkt häufen, musste ich einfach eine eigenständige Folge über Backpulver machen. Ihr erfahrt, wo ich das weiße Wundermittel einsetzte, was es mit Natron zu tun hat und es gibt auch einen kleinen (bestimmt nicht langweiligen) Geschichtsexkurs.

Warum ist uns scheitern so unangenehm? Was heißt es denn zu scheitern? Scheitern wir für uns selbst oder nur in den Augen der anderen? Ich habe das Gefühl mit meiner Selbstständigkeit 2020 gescheitert zu sein. Aber warum? Dafür habe ich mir eine Expertin geholt. Maggie Herker vom Podcast und YouTube-Kanal "Scheitern für Anfänger" ist gescheitert. Ein Gespräch über Mut, Naivität und die Ehrlichkeit mancher Menschen nach einem Bier an der Bar ...