Chapitre 19
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Chapitre 19 episodes

  • Mise à Jour

    "Repartir sur une page blanche", c’est un reset. Nouveau nom, nouvelle vision. J’ai envie d’un podcast plus perso, plus aligné. Moins de façade, plus de vrai. Mais le meilleure reste a venir 🤭



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    10 min
  • Épisode pour mes girls 💕

    Je reviens avec un épisode, sur le fait de devoir faire des efforts sur comment exister autant qu'un homme... 🙆‍♀️


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    30 min
  • Aimer plus qu’être aimée

    Est-ce que tu t'es déjà senti aimer plus que tu ne te sentais aimé ? Si oui, je sais que c'est un sentiment pas facile... Malgré ça, j'ai réussi à retenir le meilleur pour avancer. Si tu as besoin de réconfort à ce sujet, je te conseille d'écouter ce podcast. N'hésite pas à donner ton avis sur le compte Insta @notesamoi_meme ! Bonne écoute 🎧💆‍♀️


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    19 min
  • Avoir la foi avec un entourage non croyant

    avoir la foie est plus compliqué que ce qu'on pense, que tu sois de n'importe qu'elle religions je pense que ca peut t'aider


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    25 min
  • 40 jours pour perdre mes mauvaises habitudes

    Un podcast où je me lance le défi de transformer mes habitudes pendant le Carême. J’espère que cela vous poussera aussi à faire le point sur vous-même.


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    15 min
  • Quand les mots ne sortent pas...

    Parfois, les mots ne sortent pas. Ils restent coincés, bloqués dans la gorge, comme si quelque chose m'empêchait de répondre.

    j'espère que cette épisode pourras vous aider si vous êtes dans le meme cas...

    Retrouvez-moi sur Instagram : @notesamoi_meme 📖✨


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    16 min
  • La Saint-Valentin, version Eternal Sunshine

    Dans cet épisode, je voulais parler d’un film qui m’a bouleversée : Eternal Sunshine of the Spotless Mind. Ce chef-d'œuvre explore la mémoire, l’amour et l’oubli, des thèmes qui résonnent particulièrement en cette période de Saint-Valentin.

    J’espère que vous allez aimer cet épisode autant que j’ai aimé le préparer. 🎙️✨


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    18 min
  • Laisse-les partir

    🎙 Épisode "Laisser les partir" – Dans ce podcast, j’ai mis à plat tout ce que je ressentais après une disparition sans explication. J’ai traversé l’incompréhension, la douleur et l’acceptation, et j’aurais aimé qu’on me donne ces conseils plus tôt. Alors, si tu vis la même chose, j’espère que mes mots pourront t’apporter du réconfort et des clés pour avancer. 💆‍♀️


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    20 min
  • Comment oser malgré les doutes

    et si on osait quand même ? 🤔 Dans ce premier épisode de Notes à moi-même, on parle de dépasser ses blocages et d’avancer, même sans certitude 💪✨. 🎧 Prends ton moment, installe-toi confortablement ! 💫


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    19 min

About Chapitre 19

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Bienvenue dans ma safe place ! Un espace où je partage un peu de tout. Le chiffre 19 y revient souvent : j’y suis née, j’ai lancé ce podcast à 19 ans, et pour moi, il incarne à la fois une fin et un nouveau départ.