"José María Márquez, Gopala, es uno de los pioneros del yoga en España. Compagina su faceta de profesor de yoga en los Centros Internacionales de Yoga SIvananda Vedanta de Madrid con la de gerente del Consejo General del Poder Judicial.

Él lleva la calma a la carrera judicial y trabaja fuera de la esterilla con jueces y magistrados a través de un programa de yoga y meditación para el control del estrés. Esta vez sus alumnos llevan traje y no están tumbados en el suelo, sino sentados en una silla.

Además, Gopala es poeta…

Charlamos con Pablo D'Ors sobre la meditación.

La curación a través del sonido es una de las formas más antiguas de sanación utilizadas por el ser humano. Se utilizaba en las civilizaciones antiguas de China, Egipto, Grecia e India.

Como explica Vikrampal Singh, profesor de Kundalini yoga y experto en terapias y baños de Gong, el Baño de Gong consiste en alcanzar un estado de profunda relajación a través de la completa inmersión en el sonido del Gong. Se trata de conseguir una curación del cuerpo física, mental y emocional y liberarte de pensamientos y emociones que te están bloqueando.