En el episodio de hoy les traemos la historia de una chavala multifacética que además de ser madre, amiga, hermana, esposa e hija; cuando la vida le presentó una situación complicada ella tomó una actitud proactiva y se convirtió en emprendedora, ella es Cristiana Saballos. Nos cuenta cómo dio vida a su cuarto hijo también conocido como Pana-ti que es un pequeño negocio de pastelería que en cada muffin, brownie o brigadeiro lleva una dosis de amor desde el horno de su casa hasta las manos de sus clientes. Nos comparte todxs los altos y bajos de emprender y que es lo que le ha permitido hoy en día continuar creciendo con su pequeño negocio. Esperamos que les guste. Lxs invitam@s a seguirn@s en nuestras redes sociales. FB: chavala.net e IG: chavala_net.

En el episodio de hoy les traemos un tema que creo que lo pasamos desapercibido o simplemente estamos acostumbradas, principalmente nosotras las chavalas que cuando se trata de las relaciones de pareja tendemos a ser muy pasivas y a veces en entramos en este papel de “princesa” a esperar que nuestro “príncipe azul” llegue y nos “elija”. La verdad es increíble cómo crecemos con creencias que ya sea por educación, cultura o costumbre se arraigan tanto que no nos damos cuenta cómo en realidad esto influye en nuestra manera actuar en la vida.

Hoy nuestra queridísima chavala, Patricia Pérez Canales nos cuenta de manera auténtica y transparente su historia de cómo ella tomó la decisión consciente de ELEGIR a la persona que ella quería para su vida; empezando por conocerse bien a ella misma, definir qué cosas eran importantes para ella y a partir de ahí tomar acción para construir esa realidad. Esperamos que te guste y te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales:

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Hoy les traemos la historia de una chavala que buscando su camino en la vida encontró el ejercicio como terapia personal y una forma de conectar con las personas de una manera muy especial, ella es Yettie Osorio. Una chavala que con su empatía, personalidad y su vibra llego a revolucionar el mundo del CrossFit en Nicaragua, convirtiéndose en referencia femenina en este tipo de ejercicio. De verdad que es una chavala modelo porque no solo es una entrenadora mas, es un ser humano que va de la mano con vos para que te convirtas en tu mejor versión. Esperamos que les guste y l@s invitam@s a seguirnos en nuestras redes sociales: FB: chavala.net y IG: chavala_net

Regresaron Las Chavalas!! Se habrán preguntado o no jaja donde nos habíamos perdido y pues la verdad es que este año nos trajo un huracán de cambios a nuestra vida por lo que los últimos meses estuvimos un poco desaparecidas peroooo...aquí seguimos con toda la actitud y con ganas de seguir con esta idea de comernos el mundo de una manera diferente. En el episodio de hoy les traemos una pequeña reflexión del 2020, un año tan inesperado y cambiante para todxs; compartiendo nuestra experiencia personal para que se rían con nosotras y se animen a hacerla también. Esperamxs que les guste y les invitamxs a seguirnos en nuestras redes sociales: FB:chavala.net IG:chavala_net

En el podcast de hoy les traemos la historia de una chavala valiente que a partir de su experiencia como mamá joven decidió crear una comunidad para todas las mujeres que son o quieren ser madres y compartir desde una perspectiva real la experiencia de la maternidad, que normalmente nos lo pintan como color de rosa y la verdad es que a veces no es así. Ella es Ana Rodríguez-Salinas una nica que abrazó el cambio de planes que le dio la vida y decidió crear un proyecto para todas aquellas mujeres que no tienen miedo de compartir los días no tan maravillosos de ser madre.

Gracias Ana por tu tiempo y esperamos que les guste.

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En el episodio de hoy, invitamos a una chavala a la cuál he seguido casi 10 años, es de República Dominicana y se llama Paloma de La Cruz

Paloma nos cuenta acerca de ¿Cómo ha ido logrando todo lo que se va proponiendo? , ella nos menciona que para ir avanzando en cada etapa de su vida, se hace la pregunta ¿Qué necesita el mundo de mi ahora? y respondiendola es como ella va avanzando.

Nos cuenta un poco de su vida personal y sus proyectos.

¡Gracias de nuevo Paloma por aceptar la entrevista!

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Subimos Podcast todos los martes.

En el episodio de hoy les traemos la experiencia en el mundo laboral de una chavala que desde chiquita se quería comer el mundo; quiso ser astronauta pero no estaba segura cómo llegar a serlo y su mamá le dijo: "No te preocupes por algún lugar vamos a llegar ahí.

Ella es Ana Regina Lacayo, una mujer nicaragüense, sin miedo hablar de lo que le parece injusto y sobretodo auténtica que nos cuenta cómo empezó a comerse al mundo, alzando la voz cuando la querían desacreditar como mujer profesional.

No ha sido fácil, pero tampoco imposible con amor, inteligencia y un poco de humor.

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En el episodio de hoy les traemos el testimonio de una chavala valiente, sincera y auténtica que tuvo el valor de compartir vía redes sociales su experiencia personalísima en relación a la Depresión, ella es Valentina Pasqualini. A partir de su publicación en relación al tema, sentimos la necesidad de compartir su historia, porque es necesario normalizar esta conversación, sobre la salud mental y su importancia.

Ella nos comparte todo su proceso, desde que inicio y no sabía exactamente lo que le estaba sucediendo hasta poder mejorar su calidad de vida asistiendo a terapia con un profesional y tomando los medicamentos adecuados. Esperamos que les sirva y que poco a poco seamos parte de la normalización de estos temas que es tan necesario conversarlos.

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En el episodio de hoy les traemos una historia de una chavala nicaragüense, valiente, decidida y con gran sentido de espíritu de servicio, que con 14 años de vivir en el extranjero nos habla auténticamente de su historia de vida pero sobretodo de su vida profesional. Desde trabajar en varias ciudades de Estados Unidos a Europa; como el coronavirus le ayudó a replantearse su forma de vida y volver a lo que siempre le ha conectado a ella. Hoy además de su trabajo corporativo, está comenzando su proceso como Life & Career mentor y ayuda a las personas a reinventarse desde adentro hacia fuera para que pueden conectar con ell@s mism@s y vivir auténticamente. Esperamos que les guste y l@s invitam@s a SEGUIRNOS en nuestras redes sociales:

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En el episodio de hoy entrevistamos a una chavala colombiana que descubrimos en el maravilloso mundo de las redes sociales, ella es una persona, optimista, leal y con ganas de cambiar el mundo una copa menstrual a la vez, ella es Carolina Perdomo.

Nos cuenta cómo y por qué nació María Wapa, una mujer valiente, segura y con garra que no tiene miedo de romper los estándares sociales y hablar de temas tan naturales como el periodo de las mujeres y como eso no nos hace más débiles sino al contrario.

Saber que nosotras las mujeres somos fuertes solo por el hecho de serlo y que aunque nuestro camino muchas veces no sea tan fácil nos ayuda a ser mejores. }

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