Blues和三位嘉宾聊聊结婚，探讨为什么要结婚，为什么不结婚，哪个理由让你决定和对方结婚？
嘉宾一，唐唐：广告人。一个30+的单身独居人士，不是不婚主义，也不是结婚主义，我是幸福主义。无论单身还是结婚，都是出于幸福的选择。
嘉宾二，才哥：专精特新企业CFO，养育两个女儿，生活充实有趣。婚姻是美好的，遇到对的人就可以开始啦，你会发现共建一个家庭会有多么曲折离奇而不断提升。
嘉宾三，小慧：保险经纪人。一个4岁儿子，一个2岁女儿。我很喜欢一句话：永远好奇永远热泪盈眶。这是我对自己的期待。我认为婚姻是一个找到背靠背战友，朝着共同目标努力的过程。婚姻的托举，也让我更有勇气认识这个世界。
播客语音识别摘录
00:18当今很多年轻人都已经对结婚这个事情啊，不那么感兴趣了啊，或者是说对结婚颇感压力，尤其是对结婚以后有了小孩更有压力，因为现在背负各种各样的责任，让自己太累了，累到已经不想结婚。
06:03 ...去小宇宙查看完整单集简介
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深湾夜谭，有惊无险又到十一点，忙碌了一天的朋友们，欢迎躺下来收听治愈播客“深湾夜谭”，我是主持人Blues（布鲁斯），一名连续创业、奋斗在大湾区深圳的资深产品经理。在开始今晚的访谈前，我想给朋友们再次介绍一下我们这个播客栏目。
我们的常驻嘉宾来自深圳、大湾区乃至全中国，年龄跨越70后、80后、90后、00后，我们是一群差异极大的夜猫子，也是一群志同道合的奋斗者。我们想利用深夜休息时段，聊一聊大家关心的、感兴趣的事情。
我们的话题不设限，天方夜谭无所不谈，希望带给大家好心情！
我们希望嘉宾、听众参与到话题设计，“意见者就是建设者”，只要大家感兴趣，都可以跟我们一起演奏布鲁斯（蓝调） Blues。 好了，下面开始今晚的话题，“一命二运三风水……”
才哥给我们草拟了上面这一段开场词，为了不辜负才哥，好歹要用上。
欢迎加入我们的播客共创群，加 Blues微信：blueslan2009，注明：播客共...去小宇宙查看完整单集简介
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我是一个典型的散户，从 2006 年到2024 年，用自己18 年股票投资经历，告诉大家自己真实的股票交易感受，有获利，有亏损，有洞悉一支股票的密码，耐心按年为时间单位进行高抛低吸，将成本打到负数，持续获得收益，还有长线持有一支股票直到退市……股票投资，尤其是 A 股投资真的不是多数人可以进场的。
邀请了三位嘉宾聊自己的股票投资经历和心得，期待能给听众一些参考。
嘉宾：小麦、Leo，Sherry。
播客内容摘要：
05:46 就老八说过一句话，如果你不准备持有一只股票10年，那你也不要，你也不要持有这支股票10分钟。
06:33 短线可能会更合适，因为毕竟我们都说了，这个A股已经被评定为一个不太好的一个市场，但我觉得还是会有机会。
06:46，这个龙头公司啊。比较正经做做企业的一些公司吧，比如说像海尔。
11:41 我所有买过的股票，只要是亏的我都不会卖。
13:41 但是后面股灾之后，后...去小宇宙查看完整单集简介
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大熊、舜子、杨柳和 Blues聊离职，有任性、有思考、有期待！
大熊，95 后，面对空降领导，快人快语：和空降领导闹掰了，他辞退我了！
舜子：在腾讯工作 18 年，理性思考自己人生的意义，选择自己想走的路，分享给自己二次毕业的人生思考。
杨柳：三次离职经历的感性与理性思考。
大熊
一个ENFP, 5年产品经理，曾在教育，供应链，跨境电商，跨境支付领域工作，曾经是工作狂，现在是“职场小油条”，喜欢交流，爬山，做饭，游泳以及写公众号：熊瞪是个浪子。
分享主题《和空降领导闹掰了，他辞退我了》
13:43
每一份工作的离职的原因，以及就是说我中间涉及到理性和感性的成分，呃第一份的话就是在一七年，其实我刚毕业那一年是有当英语老师嘛，其实刚刚跟兰军老师的经历，我觉得发现挺像的，也是老师辞职了之后来到深圳，但是老师这一份工作本身来讲的话，我是挺喜欢去当老师的，我是挺喜欢去讲的，跟学生去相处，但是考虑到现...去小宇宙查看完整单集简介
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情绪躯体化是指个体将内心的情绪和心理状态转化为身体上的症状表现出来。
身体是诚实的，面对压力，它在告诉你，你需要好好正视自己了，不要再继续让压力持续。
Blues邀请了Mirabelle（端梦）、雨辰、Frank、sherry双凤聊聊如何从情绪躯体化的角度面对职场压力。
嘉宾一：Mirabelle（端梦）：
互联网从业10多年，测试工程师，裸眼VR方向，也有过小打小闹的创业经历，因为五花八门的原因没有坚持下来。喜欢三国杀，狼人杀这类桌游，羽毛球，爬山，组织校友会活动，后来随着孩子的出生，个人兴趣时间逐步降低，直到没有。我觉得我的情绪躯体化，是一个由浅入深的过程，我在很早就意识到自己的“不正常”，但因为在自我恢复的过程中，又遭遇新的事情，情绪的躯体化变的越来越严重。。。当然，现在我基本恢复了，基本不会再失眠，感谢在那段艰难的日子，陪我走过的朋友们。
嘉宾二：雨辰
一枚普通的00后高中心理老师...去小宇宙查看完整单集简介
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播客主题：一本书改变人生命运
主持人：
Blues：20 多年的职场人，漂泊过几个城市，深圳、北京、广州、上海，目前定居深圳。平时喜欢读书、运动、写作、交流分享。发起了这个扯扯蛋播客，目的一期聊天讲故事，真诚的声音讲述真实的故事，能给分享者和听众带来一点参考和启发，找到自己的幸福感。
第一部分：嘉宾介绍
杨柳：大家好我是杨柳。一个致力于终身成长的东北95后。
人生就是从一个阶段到下一个阶段。上个阶段，我的身份在创业者和产品经理之间来回切换。之所以做这样的选择，也是受到今天想分享的这本书《乔布斯传》的影响。
此后生活的重心始终在发展事业上，希望在这个创造价值的过程中找到自己人生的意义。
2015年，休学来到北京中关村创业大街和朋友创业。天使轮融资三百万，在SaaS领域做在线表格（类似现在的金山表格）。后来又回到学校，在腾讯，万科实习。毕业后一直在经历打工->创业->打工->再创业的循环，20...去小宇宙查看完整单集简介
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Blues 与 Dilys, Clear, 小小苏一起聊关于健身的故事。
嘉宾介绍：
1. Clear蕉下客：倡导简便高效的囚徒健身方式，结合八段锦、打座和站桩的文武双修者。
1. Dilys：资深运动爱好者，系统健身五年余；羽毛球、乒乓球、游泳等技术都还可以，近期比较痴迷瑜伽和力量训练。体脂基本稳定在20以下。
1. 小小苏：9年健身经验，涉猎力量训练、有氧锻炼、羽毛球及攀岩等多种运动。
主要内容：
1. 健身的重要性：讨论了健身对于不同年龄段人群的重要性，特别是中年人群。
2. 健身的挑战：提到了人们常遇到的健身障碍，如时间不足、工作繁忙、家庭责任等。
3. 个人健身经历：几位嘉宾分享了他们各自的健身经历，包括如何克服困难和挑战，以及健身给他们带来的积极变化。
4. 健身与心态：强调了健身不仅是身体锻炼，也是心理和精神状态的培养，如增强自信、减少焦虑。
5. 健身的多样性：讨...去小宇宙查看完整单集简介
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三位 i 人，一位 E 人，一起聊性格内向的i人在职场如何生存，如何发展。
嘉宾1：MT，9年职场经验，在鹅厂待过七八年，做游戏运营，负责市场和社区，目前转行到了toB行业做AI产品运营。比较喜欢看书学习，主理公众号“煤油灯芯”5年，每周分享1篇读书写作内容。我就是今天题目里面那个"i人"。生活上有努力把自己变成e人，经常参加活动举办活动，以至于大家都不相信我是i人；但我的i人属性在职场里一直显著，以至于我认为自己的经常失眠，其实有很大部分是i人所具备的那些局限性所导致的，今天来向大家取经。
嘉宾2简介：小小苏，鹅厂打工人，已经在互联网待了10年，我就是同事们口中那个百分百e人，所以大部分对外沟通合作向的工作会交给我，同时部门和组里的聚餐团建等活动，老板也会第一时间想到让我组织。好处是确实拓宽了自己的人脉，经常跟外部合作伙伴及时交流最新动态，比较能与时俱进坏处是上班的时候说太多话了，导致下...去小宇宙查看完整单集简介
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Blues 和 天哥、才哥、Cindy聊聊绩效考核，讲讲那些考核背后的故事，如何拿到优秀的考核成绩？

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