Почему внутренний критик нам не друг, что с ним делать и как усилить голос болельщика — той части личности, которая ориентирована на поддержку и сочувствие к себе?

Делимся главой из новой книги для детей и взрослых «Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», продолжающей серию «Чему не учат в школе».