Не учи меня жить

Не учи меня жить

By Алена БорьессонBusinessEducationSelf-ImprovementCareers
Download on the App Store

Не учи меня жить episodes

  • 271. Твой внутренний компас

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Вокруг всё больше возможностей, технологий и способов достигать быстрее. Но почему вместо наполненности и счастья мы всё чаще чувствуем спешку, стресс и изнеможение?

    В этом эпизоде говорим о вашем внутреннем компасе – как перестать мерить свои мечты чужими мерками и начать расширяться так, чтобы рост и развитие наполняли вас, а не изнемождали.


    Вы узнаете:

    • почему больше возможностей не означает больше счастья;
    • как перестать двигаться быстро, но не в своём направлении;
    • почему рост из стресса и неудовлетворённости изнемождает вместо того, чтобы наполнять;
    • как услышать свой внутренний компас и расширяться в направлении истинных желаний.

    Таймкоды


    00:00 – как услышать свой внутренний компас
    00:43 – путешествие в Дубай и личные мечты
    01:46 – 3D-компас: почему возможностей больше, а счастья не прибавляется
    02:28 – ускорение жизни, технологий и изменений
    03:17 – почему фокус только на действиях приводит к изнеможению
    04:02 – чужие мерки: когда вы движетесь быстро, но не в своём направлении
    04:50 – рост из стресса, неудовлетворённости и ненаполненности
    05:31 – внутренний компас: как найти своё направление для расширения
    06:13 – развитие, которое наполняет, а не изнемождает
    06:51 – бесплатный тест: пять архетипов внутреннего компаса
    07:22 – откуда появились пять архетипов
    07:44 – ваши паттерны, ограничения и возможности для роста
    08:29 – как начать больше слышать себя и свой внутренний компас


    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    10 min
  • 270. Твой следующий уровень успеха будет легче, чем текущий. Вот почему

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Вы уже многого достигли. Но если ваш успех построен на перфекционизме, самокритике, переработках и попытках всё контролировать, в какой-то момент цена становится слишком высокой, а прежние выигрышные стратегии перестают приносить желанный результат.

    В этом эпизоде говорим о том, почему ваш следующий уровень успеха может быть легче и проще, чем предыдущие. А также обсуждаем, как перестать идти к своим мечтам обходными путями и начать создавать из своих истинных желаний.


    Вы узнаете:

    • почему ваши выигрышные стратегии могут уводить вас всё дальше от желанной жизни;
    • как перестать использовать перфекционизм, самокритику и переработки для контроля над собой и своей жизнью;
    • почему вы уже достаточны - и ваша жизнь уже достаточна;
    • как работать меньше, создавать больше и открывать возможности, которые раньше казались невозможными.

    Таймкоды

    00:00 — почему следующий уровень успеха может быть легче предыдущих
    00:48 — открытие THE SPACE на 48 часов и новая система селф-коучинга
    01:46 — Формула, научный метод и истинные цели
    03:25 — ваши выигрышные стратегии успеха
    04:10 — как перфекционизм, самокритика и переработки становятся частью идентичности
    04:36 — почему другие пути к успеху начинают казаться невозможными
    05:18 — когда цена привычных стратегий становится слишком высокой
    05:55 — личный пример: отношения с телом и тренировки через самокритику
    06:51 — почему мы перестаём верить, что можно по-другому
    07:53 — обходные пути к желаниям: контроль, угождение и переработки
    08:36 — страх потерять контроль над собой и своей жизнью
    09:09 — вы уже и всегда достаточны
    09:18 — ваша жизнь уже и всегда достаточна
    09:31 — как создавать мечты без необходимости что-либо доказывать
    10:21 — история участницы: успех через переработки и контроль
    10:52 — выбирать ответственность из желания, а не из чувства долга
    11:29 — как зарабатывать больше, работая меньше
    12:40 — почему старые стратегии снова заставляют делать больше
    13:34 — новые возможности: повышать доход без увеличения нагрузки
    15:02 — истинные желания, саморегуляция и научный метод
    16:17 — завершение эпизода



    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    17 min
  • 269. Статус или Благосостояние? Это понимание изменит очень многое.

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Вы много работаете, достигаете, повышаете планку. Но почему даже когда у вас становится больше денег, возможностей и достижений, ощущение "мне достаточно" так и не приходит?

    В этом эпизоде говорим о двух совершенно разных играх – игре статуса и игре благосостояния. Почему одна затягивает в бесконечную гонку за успехом, а другая позволяет создавать больше, чувствуя достаточность и наполненность.

    И главное – как отличить свои истинные желания от навязанных и выбрать игру, в которую действительно хочется играть.


    Вы узнаете:

    • почему в статусной игре невозможно окончательно выиграть;
    • как отличить истинные желания от статусных сигналов;
    • почему благосостояние и статус – две совершенно разные игры;
    • как найти свою точку достаточности и перестать жить в бесконечной гонке.


    Таймкоды

    00:00 – статус и благосостояние: как понять свои истинные желания 
    00:43 – почему я переосмысляю тему статуса и благосостояния 
    01:41 – две разные игры: какую выбираете вы? 
    02:34 – игра благосостояния (wealth game) 
    03:57 – почему благосостояние становится доступнее 
    04:30 – доступ к ценностям независимо от уровня дохода 
    05:13 – почему массовые продукты могут быть лучше эксклюзивных 
    06:11 – точка достаточности: когда вы уже выигрываете 
    06:41 – финансовая независимость и жизнь в наполненности 
    07:13 – win-win: как в игре благосостояния выигрывают все 
    08:13 – статусная игра: откуда она появилась 
    09:33 – можно ли удовлетворять свои потребности без статусной гонки 
    10:13 – статусные сигналы вместо реальной ценности 
    10:52 – почему у статусной игры нет конца 
    11:27 – внутренние круги: всегда найдётся следующий уровень 
    12:29 – постоянная гонка за статусом и страх потерять своё место 
    13:43 – игра с нулевой суммой: почему чей-то выигрыш означает проигрыш другого 
    14:11 – благосостояние vs статус: принципиальная разница 
    15:20 – главный вопрос: в какую игру вы действительно хотите играть? 
    17:23 – внутренний компас: как определить свои истинные желания 
    18:29 – заключение и приглашение к обсуждению


    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    19 min
  • 268. Как преодолевать Поражения

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Вы наконец начали действовать, проявляться, пробовать – и вдруг обнаружили неприятную правду: действие не гарантирует победу. Пять резюме – пять "нет". Эксперимент не сработал. И вместо следующего шага появляется: "Что со мной не так?", "Может быть, всё зря?" и "Я уже всё попробовала".

    В этом эпизоде говорим о том, как проходить через поражения, не превращая их в поражение себя. Разбираем, как перестать видеть в провалах доказательство того, что вы неудачник, и начать использовать каждый из них как материал для следующей победы.


    Вы узнаете:

    • почему действие – это только первый шаг, а следующий уровень – умение проходить через поражения;
    • как не превращать пять ответов “нет" в "со мной что-то не так";
    • что делать с разочарованием, прежде чем анализировать свой провал;
    • почему больше поражений = больше изучения, знаний и реального опыта, а в итоге – больше побед.


    Таймкоды

    00:00 – как ошибки и поражения помогают продолжать побеждать
    01:00 – почему действие – это только первый шаг
    01:52 – следующий уровень: научиться проходить через поражения
    02:10 – "Я попробовала, ничего не получается. Что со мной не так?"
    02:32 – шаг 1: превратить абстрактный провал в конкретные факты
    03:29 – нейтральное обстоятельство: пять заявок – пять "нет"
    04:42 – шаг 2: автоматическая интерпретация поражения
    05:17 – как дозволить разочарование, апатию и недовольство
    06:25 – почему сначала важно прожить эмоцию, а не пытаться срочно всё исправить
    07:02 – "всё зря", "зачем я это делала", "может быть, всё бросить"
    07:39 – как отделить себя от автоматической мысли
    08:05 – шаг 3: перейти к научному методу
    08:25 – почему без анализа мы повторяем одно поражение снова и снова
    08:46 – прагматизм, профессионализм и любопытство вместо самокритики
    09:32 – намеренно выбрать состояние для анализа результата
    09:56 – шаг 4: найти конкретные недостатки дизайна эксперимента
    10:24 – почему "я неинтересная" – не полезная гипотеза
    10:54 – главный вопрос: как выглядел бы выигрышный эксперимент?
    11:56 – почему больше поражений не делает вас лузером
    12:29 – больше поражений = больше изучения, знаний и реального опыта
    13:07 – как поражения в итоге создают больше побед
    13:42 – не бросать себя, когда вы проходите через поражение


    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    15 min
  • 267. Супермышление

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Когда вам нужен ответ, идея или следующий шаг, куда вы идёте первым делом – в своё мышление или во внешние источники и искусственный интеллект?

    В этом эпизоде я делюсь практикой супермышления – процессом, который помогает находить свои уникальные идеи и ответы, расширять воронку возможного и видеть решения для больших мечт и небольших целей. 


    Вы узнаете:

    • почему ваши идеи могут быть ценнее готовых ответов ИИ;
    • как создать пространство для сильного мыслительного процесса;
    • почему сначала стоит идти в своё мышление, а уже потом во внешние источники;
    • как супермышление помогает находить свои уникальные ответы и следующие шаги.


    Таймкоды


    00:00
    – супермышление для больших мечт и небольших целей
    00:49 – что такое супермышление и почему оно становится особенно ценным
    01:46 – почему сильного мыслительного процесса становится всё меньше
    03:20 – новая идентичность: видеть себя лидером мышления
    04:43 – Ideas Baby: личная мудрость + идеи извне
    05:48 – как создать пространство и время для супермышления
    06:37 – почему сначала нужно очистить мозг от неслужащего мышления
    07:45 – шкала мышления: насколько сильно вы обращаетесь со своими мыслями
    08:22 – разгрузка мыслей и "очистка облачного хранилища"
    09:54 – почему не стоит сразу идти за идеями к искусственному интеллекту
    10:40 – вернуть себе собственный мыслительный процесс
    11:15 – практика: задать вопрос своему мозгу
    11:39 – как генерировать свои уникальные идеи и решения
    13:00 – research question: вопрос как начало исследования
    14:03 – почему ваше уникальное мышление сегодня имеет повышенную ценность
    14:46 – "у меня нет времени": супермышление как инвестиция с ROI
    16:20 – что происходит, когда мы не используем своё мышление
    17:03 – "мои идеи не имеют значения": интеллектуальная ёмкость
    18:07 – как мы расширяем или постепенно сужаем свою интеллектуальную способность
    18:47 – что делать, если вы знаете, что сами практиковать не будете
    19:09 – 15 минут супермышления вместе с другим человеком
    19:47 – супермышление как часть научного метода и способ решать пазл своей жизни



    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    20 min
  • 266. Как я использую (а главное - НЕ использую) ИИ, чтобы делать жизнь своей мечты возможной.

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    ИИ обещал сделать нашу жизнь быстрее и проще. Но почему тогда с ним мы порой становимся ещё более уставшими, спешащими и отдалёнными от своего потенциала?

    В этом эпизоде я разбираю ошибки, которые сама успела совершить с ИИ. Делюсь, как он помогал мне спешить больше и эффективнее, почему готовые ответы незаметно сужали мою собственную креативность – и что я делаю совершенно иначе сегодня, чтобы жизнь моей мечты становилась возможной.

    Вы узнаете:

    • почему ИИ может помогать вам спешить и уставать еще больше (в противовес желанному спокойствию и высвобождению);
    • как готовые ответы ИИ незаметно сужают ваше собственное мышление;
    • почему я не использую обычный ChatGPT как коуча (и какую альтернативу создала вместо этого);
    • как использовать ИИ, чтобы становиться не меньше собой, а, напротив, ещё больше, создавая при этом свою желанную жизнь.


    Таймкоды

    00:00 – как ИИ может отдалять от жизни мечты или делать её возможной
    00:44 – почему я долго не хотела записывать эпизод про искусственный интеллект
    01:57 – психология за тем, как мы используем AI
    02:18 – мои ошибки и возможности искусственного интеллекта
    02:54 – почему с AI я стала делать быстрее, но уставать больше
    03:40 – бесконечные чаты, ещё больше спешки и растерянности
    04:16 – из какого состояния вы используете искусственный интеллект
    04:54 – ошибка №1: использовать обычный AI как коуча
    06:06 – бесконечный диалог, который не приводит к решению
    07:14 – почему советы AI могут уводить от ваших ценностей
    08:18 – ошибка №2: отдавать AI брейншторм собственных идей
    08:44 – как искусственный интеллект сужает ваше мышление
    09:04 – уникальный опыт против готового списка идей
    09:33 – почему я сначала иду в своё мышление
    10:12 – ошибка №3: что я принципиально не отдаю искусственному интеллекту
    12:00 – как я использую AI сегодня
    12:40 – Коуч 24/7: AI как зеркало и фасилитатор
    13:35 – сильные вопросы вместо советов и готовых ответов
    13:59 – почему Коуч 24/7 работает только в сочетании с селф-коучингом
    15:30 – супермышление: сначала ваши идеи, потом AI
    16:30 – Deep Research и проверка фактов
    17:00 – что можно отдать AI, не теряя человеческий контакт
    17:34 – где важны именно ваш голос, лицо и реальная жизнь
    18:19 – AI для креативов и автоматизации рутины
    18:50 – новая формула: AI может делать жизнь мечты возможной
    19:40 – как искусственный интеллект вернул мне воздух
    20:09 – собственная креативность становится ещё ценнее
    20:25 – меньше рутины, больше мышления и живого контакта
    21:12 – больше воздуха, внутренней тишины и изобилия
    21:27 – создавать собственные "пироги" вместо борьбы за один
    22:06 – двери в SPACE и Коуч 24/7
    22:36 – перестать соревноваться и идти за своими истинными целями



    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    24 min
  • 265. Секретная переменная успеха, о которой никто не говорит (3-я часть Переизобретения)

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Вы много создали благодаря своим выигрышным стратегиям: быть удобной, всё контролировать, готовиться на 140%, не отказывать. Они действительно работают. Но в какой-то момент цена их использования становится слишком высокой, а вы сами начинаете упираться в потолок.

    В этом эпизоде говорим о секретной переменной в создании желанного. Разберемся, как перестать строить следующий уровень жизни из прошлого и начать черпать мышление, состояние и действия из того, чего вы действительно хотите сегодня.

    Вы узнаете:

    • почему ваши выигрышные стратегии могут стать главным ограничением следующего уровня;
    • как перестать позволять настроению, прошлому и старым провалам определять вас сегодня;
    • почему аутентичность – это не автоматизм и не повторение привычного;
    • как начать жить из своих желаний, а не из прошлого.

    Таймкоды


    00:00
    – секретная переменная в создании желанного
    01:53 – желание, научный метод и тот, кто будет создавать результат
    03:01 – главные внутренние переменные: уверенность, последовательность, энергетика
    04:10 – почему внутренние переменные определяют практически всё
    05:03 – настроение не должно определять, как вы показываете себя
    06:14 – воспитание, социализация и поведение, за которое нас вознаграждали
    07:19 – гендерная социализация и список того, какими мы "должны" быть
    07:44 – школьные стратегии, которые больше не работают во взрослой жизни
    08:15 – биология: избегание боли и сохранение энергии
    08:46 – почему мозг предлагает не нажимать "пост", не идти на собеседование и избегать отказов
    09:25 – как прошлые провалы меняют уверенность и желание пробовать снова
    10:43 – самая коварная проблема старых стратегий
    11:36 – угождение, контроль и стресс как привычные переменные
    12:37 – почему старые стратегии всё ещё кажутся выигрышными
    13:20 – момент, когда цена выигрышной стратегии становится слишком высокой
    13:49 – откуда черпать новые стратегии для следующего уровня
    14:42 – чистые желания как ориентир для мышления, состояния и действий
    15:08 – почему так сложно перестать жить из прошлого
    15:36 – что на самом деле означает переизобретение
    16:53 – аутентичность не означает автоматизм
    17:20 – чистые желания как источник настоящей аутентичности
    18:33 – идентичность: мышление, внутреннее состояние и то, как вы показываете себя
    19:01 – следующий шаг: Неделя Переизобретения и последние 90 дней года


    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    20 min
  • Я переизобретаю свою жизнь за 90 дней. Вот почему я приглашаю тебя присоединиться.

    Зарезервировать место на Неделю Переизобретения (бесплатно) можно по ссылке: https://reinvention-in-space.lovable.app/ 
    До встречи внутри ❤️

    Если в целом вас всё устраивает, но внутри вы знаете, что способны на большее и хотите следующего уровня, или, наоборот, чувствуете, что подзастряли и упёрлись в потолок – я создавала эту Неделю именно для вас.

    Неделя Переизобретения пройдет с 28 сентября по 4 октября, и я приглашаю вас стать ее частью.

    На Неделе мы пройдём три конкретных метода, чтобы за последние 90 дней года не просто подумать о переменах, а воплотить своё желанное переизобретение в жизнь. Я буду вживую показывать, как сама прохожу этот процесс - и как он каждый раз переносит мою жизнь и, самое главное, моё состояние на следующий уровень. 

    Эта Неделя не про потребление. Она про настоящее Переизобретение.

    Присоединяйтесь!

    4 min
  • 264. Научный метод мечты: как находить путь к желанному результату

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    Вы знаете, чего хотите. Но между вами сегодня и желанным результатом всё ещё стоит огромный вопрос: "КАК мне туда прийти?"


    В этом эпизоде говорим о второй части переизобретения – почему путь к новому результату невозможно простроить заранее и как перестать искать правильную инструкцию. А также обсуждаем, что поможет найти свой путь к желанному и оставаться сильными, спокойными и живыми по дороге.

    Вы узнаете:

    • почему к новому результату путь не планируется – он обнаруживается;
    • когда SMART-цели помогают, а когда делают путь к мечте почти невыносимым;
    • почему стратегия "просто продолжай делать" может годами не приближать вас к результату;
    • как превратить пространство между вами и вашим желанием в набор экспериментов, которые показывают следующий шаг.

    Таймкоды

    00:00 – как простроить путь к целям и чувствовать себя сильно, спокойно и живыми
    01:48 – вторая часть переизобретения: реальный процесс создания результата
    02:48 – главная проблема: мы смотрим на путь к цели как на уравнение
    03:20 – почему нельзя просто разделить большую цель на 12 месяцев
    03:52 – математический подход, который делает путь почти невыносимым
    04:12 – SMART-цели: где они действительно работают
    05:01 – почему SMART плохо подходит для результата, которого вы ещё никогда не создавали
    05:49 – ловушка поиска правильной инструкции и ответа на вопрос "КАК?"
    06:35 – к новому результату путь не планируется – он обнаруживается
    06:59 – подкаст, бизнес и тело: почему свой путь невозможно было просчитать заранее
    08:08 – вторая ловушка: "просто продолжай делать"
    09:05 – накопительный эффект работает в обе стороны
    09:38 – почему больше действий не обязательно приближает к цели
    10:03 – научный метод: гипотеза → эксперимент → данные → следующий шаг
    11:40 – как перестать бить себя действиями и стать исследователем
    12:05 – первый блок: перестать оценивать возможность по одному эксперименту
    13:00 – эксперимент не сработал ≠ ваша мечта невозможна
    13:19 – ваши собственные свежие данные вместо чужих инструкций
    13:37 – желание и неограниченное количество точек входа
    14:49 – что меняется, если больше никогда не говорить "других дверей нет"
    15:25 – "я всё пробовала": почему эксперимент мог просто не состояться
    16:16 – коучинг в сторону завершения экспериментов
    16:48 – главный фактор эксперимента: кто именно его проводит
    17:56 – мышление, эмоции и идентичность внутри эксперимента
    18:24 – новая идентичность для создания нового результата
    19:12 – пространство между вами и желанием – это набор экспериментов
    19:44 – "либо сейчас, либо никогда": перестать откладывать себя на будущее
    19:52 – как проживать желанную версию себя уже сегодня
    20:38 – приглашение на Неделю Переизобретения


    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    21 min
  • 263. Почему мы отдаляемся от жизни, которой хотим (и как создавать её уже сейчас)

    Как перестать жить по чужой линейке и идти в направлении, которое по-настоящему твоё?

    Я создала тест «Твой внутренний компас» здесь: https://t.me/aliona_borjesson_bot?start=c1768471116928-ds
    За 3 минуты покажет твоё направление и что пока держит.


    🎧 Эпизод с участницей СПЕЙСА Ксенией - "Когда одна дверь закрывается, открывается ВАША": https://podcast.ru/e/4GWT7WGQVQw


    Вы создали себе хорошую, твёрдую жизнь. Но где-то внутри всё равно знаете: есть желания, которые вы не удовлетворяете, и потенциал, который пока не нашел воплощения вовне.

    В этом эпизоде говорим о переизобретении - почему мы отдаляемся от жизни, которой хотим, и как создавать выдающиеся результаты так, чтобы они обогащали вас.


    Вы узнаете:

    • как ваше чистое желание может стать компасом к жизни, которая является по-настоящему вашей;
    • почему требование знать "КАК" заранее блокирует переизобретение;
    • как выйти из ловушки "я не знаю, чего хочу";
    • что помогает создавать большие результаты, не принося собственную жизнь в жертву.


    Таймкоды

    00:00 – как использовать желания, чтобы создавать жизнь, которая по-настоящему ваша
    02:14 – хорошая жизнь, нереализованные желания и потенциал
    03:29 – почему ваше желание – компас к вашей судьбе
    05:09 – как распознать свои глубокие, истинные желания
    07:39 – откуда черпать новое мышление, состояния и решения
    09:06 – почему достигаторы всё дальше отходят от собственных желаний
    09:54 – самокритика, стресс, давление и переработки как старая механика прогресса
    10:51 – результаты без необходимости приносить собственную жизнь в жертву
    11:37 – новая архитектура создания желанных результатов
    12:04 – почему большинство людей не доводят переизобретение до конца
    12:48 – первый блок: "Я просто не знаю, чего хочу"
    13:31 – гипотеза вместо бесконечного поиска себя
    14:09 – как тестировать свои желания в реальной жизни
    15:23 – ответы уже есть внутри вас
    15:49 – второй блок: насколько вы честны с собой о том, чего действительно хотите
    16:04 – как годами преследовать цели, которые на самом деле не ваши
    17:22 – метод чистого желания и мой собственный пересмотр целей
    18:48 – чистое желание как фильтр для мышления, состояний и действий
    20:24 – possibility и opportunity: два совершенно разных типа возможностей
    21:30 – возможность, которую вы пока даже не знаете, как осуществить
    22:18 – безлимитное количество дверей и точек входа
    23:46 – третий блок: требование заранее знать "КАК"
    24:48 – почему бывшим отличникам особенно сложно жить без инструкции
    25:36 – вы не станок, а ваша жизнь – не фабрика
    26:29 – точки входа и эксперименты вместо семи гарантированных шагов
    27:35 – переизобретение как возможность уже сейчас быть собой
    28:25 – новая идентичность проживается в настоящем, а не в будущем
    29:12 – главный критерий истинного переизобретения
    30:04 – Неделя переизобретения и последние 90 дней года


    __________________________________________________________________________________
    Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/


    Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
    (Я в сторис и в директ!)

    32 min

About Не учи меня жить

From the publisher's feed

Подкаст, который помогает чувствовать спокойствие, достаточность и уверенность, при этом продолжать реализовывать большие цели и амбиции. Потому что это не ИЛИ, ИЛИ, а по-настоящему работает только в сочетании.

More shows like Не учи меня жить

НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Психология. Реальные истории людей by Три пункта

Психология. Реальные истории людей

24 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

138 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

56 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

40 Listeners

Интересный Подкаст | Влад Аганов by KULTBAZA

Интересный Подкаст | Влад Аганов

19 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

35 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

118 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Пока не поздно by Аля Миллер

Пока не поздно

2 Listeners

Медитации для вашей реальной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

0 Listeners