本集藉由分享近期的理財，帶出了最近體驗到的免費課程，有戶外瑜珈課也有自由書寫體驗坊。內文提到的，天空療癒室IG: workingler_401 沙久老師Facebook: Sarjo心動靜 我的IG: share_heart_diary

本集接續分享了我在IG文章上提的慢磨機以及與它的磨合過程，進而讓我聯想到了限制性信念。另外，本集採用較不一樣的方式錄製，沒有任何稿件、以純聊天的語氣錄製，若有瑕庛還請多多包涵，或是可以試著加速來聽，效果還不錯！當然，有任何想法或意見都可以留言告訴我喔！IG: share_heart_diary

本集簡短分享了過去幾個月在各個瑜珈館上瑜珈課的經歷與感受，關於瑜珈我還有很多故事想分享，請期待未來的集數吧☺️IG: share_heart_diary

本集分享我近期不同的飲食方式以及因此而有所不同的生活模式，還有對此產生的體悟。另外想再補充，關於我在本集提到醫療靈媒「阻礙生命的食物」裡，我粗略地提到有蛋、奶、油，但如果有更深入了解醫療靈媒所提供的知識的話，會知道其實Anthony William並無將所有的油都歸類於阻礙生命的食物，而是特別指名了「芥花籽油」，並且，Anthony William確實有建議減少油類攝取，但我沒有從他那邊聽過完全不要攝取油脂等建議；事實上，在他的著作裡曾推薦的油類攝取有椰子油。而「阻礙生命的食物」完整為：乳製品、蛋、玉米、小麥、芥花籽油、天然風味。以上補充我在本集裡較粗略的介紹，希望大家多多包涵🙇🏻‍♀️ IG: share_heart_diary

本集提到了近期迎來了今年第一個月食，在這週我遭遇的關於「誤解」的課題，以及一些個人想法。IG: share_heart_diary

本集簡單闡述了我的Podcast產出心路歷程。IG: share_heart_diary

Hello！我是辰心，歡迎你來到「辰心分享」。這裡是一個由我誠心分享各種日常生活的podcast，藉由分享生活，來激盪出各種不同的想法。在有時煩擾的生活裡，希望能用我的聲音，陪你種下一顆療癒的種子。接下來，就請期待我每一集的誠心分享吧！NAMASTE💕