本集邀請馬公市議員參選人陳慧娟與時事評論員劉子安，從已故開船醫師侯武忠的服務精神談起，聚焦澎湖離島醫療、長者照顧、教育與青年發展，分享投入公共服務與參選想法。

本集邀請國立高雄科技大學觀光管理系系主任何秉燦，從觀光規劃的角度，探討三多商圈如何串聯地方故事、街區生活與觀光路線，打造適合步行與慢遊的體驗，並進一步談到市集、二手文化與永續行動如何融入地方觀光，讓遊客從不同角度認識三多商圈。

抖音直播主林上皓全新台語單曲《一馬當先》於2026年7月正式發行，以渾厚歌聲唱出勇敢、堅持與不服輸的精神。本集帶您認識他的音樂故事，感受台語歌曲的熱血魅力，一起為夢想勇往直前！

國外研究發現，減去5%體重，肝臟脂肪可減少40%，且肝臟、肌肉與脂肪組織的胰島素敏感度同步改善；減重約5%可能開始減藥、減重10%則可能開始停藥。

分享新聞資訊，以及林淑容2026巡迴演唱會、2026台灣國際兒童及青少年嘉年華活動消息

本集邀請高雄市議員參選人蘇致榮，以及時事評論員劉子安，從鳳山人口、交通與生活品質談起，聚焦捷運黃線、舊城商圈與地方發展，也分享蘇致榮再次投入選舉的想法。

本集邀請國立高雄科技大學文化創意產業系助理教授陳育民，透過市集品牌化的實務觀察，探討美學如何介入傳統商圈，將在地文化轉譯為當代的視覺故事，提升街區敘事生命力，並進一步剖析設計如何讓商圈風景成為能與大眾對話、傳遞地方溫度的重要媒介。

《本節目獲得文化部影視及流行音樂產業局補助》詐騙集團假冒名人刊登社群廣告進行贈書詐騙，假稱名人贈書或公 益回饋，將受害民眾引流至 LINE 群組，再以「投資獲利分享」營 造假象，誘騙民眾交付投資資金，節目透過短劇方式演繹出詐騙手 法，並讓聽友思考正確處理流程。

中年後減重總是卡關？難瘦不只與代謝變差有關，也可能是身體缺少重要元素；並邀請大青田泌尿科診所院長張幼誠醫師，分享攝護腺保健與常見問題，精彩內容敬請鎖定！

研究發現，日常活動量高，肌少症風險低45%，中等活動量者，風險也低約27%。預防肌少症不一定要從高強度運動開始，普通的生活活動，都在累積一天活動量。