Обсудили, как совмещать в себе роль и личность.

И что делать, если хорошо в роли противоположного пола? 

Как это влияет на секс?

Автор выпуска: психологи Центра Авторство Жизни Ирина Спивак и Асем Аужанова и ведущая Нина Эмонд.

Полезные ссылки Центра Авторство жизни: 

телеграмм-канал https://t.me/avtorstvo_zhizni

инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni

сайт https://avtorstvo-zhizni.com/

Rutube https://rutube.ru/channel/46755935/

Youtube https://www.youtube.com/@avtorstvo-zhizni/playlists

ВК https://vk.com/club228173577Ссылки 

Это не провокативный подкаст. В каждом из нас есть тени, которые мы скрываем, стесняемся. 

Но хорошо ли это для нас? Быть с самим собой нечестными.

Сегодня мы обсуждаем, как влияют тени на жизнь человека, как они формируются.

Помните, очень важно изучать себя и отличать свои смыслы от навязанных!

Давайте разберемся, как это реализовать.

Слушайте и комментируйте!

Автор выпуска: психологи Центра Авторство Жизни Ирина Спивак и Асем Аужанова и ведущая Нина Эмонд.

Полезные ссылки Центра Авторство жизни: 

телеграмм-канал https://t.me/avtorstvo_zhizni

инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni

сайт https://avtorstvo-zhizni.com/

Rutube https://rutube.ru/channel/46755935/

Youtube https://www.youtube.com/@avtorstvo-zhizni/playlists

ВК https://vk.com/club228173577Ссылки 

Как бы не выглядело это пафосно, но в этом выпуске мы поделились советами по «молодому» мышлению, как переживать кризисы, связанные с возрастными изменениями. 

Слушайте и комментируйте!

Автор выпуска: психологи Центра Авторство Жизни Ирина Спивак и Асем Аужанова и ведущая Нина Эмонд.

Ссылки из подкаста:

Сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/

Группа в телеграмме:

https://t.me/avtorstvo_zhizni

Аккаунт в Инстаграм: 

https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni

Бывает так, что в новом коллективе (а у некоторых и даже в привычном) вы чувствуете себя другой, отличной от всех, белой вороной, проще говоря.

Или в вашем окружении есть такие люди, а вы не очень понимаете, как с ними налаживать связь (особенно, если это надо по работе или другим причинам).

Давайте вместе разберемся с этим феноменом и поищем точки контакта.

Слушайте и комментируйте!

Автор выпуска: психологи Центра Авторство Жизни Анна Богомолова и Ольга Ружина и ведущая Нина Эмонд.

Ссылки из подкаста:

С 15 января - Вечерняя динамическая группа https://avtorstvo-zhizni.com/terapevticheskaya-gruppa-online-vecher

Все проблемы из детства - это мы слышим часто, но что из этого? Что делать с этой информацией и так ли это?

В новом выпуске подкаста мы обсудили:

- Семейные сценарии и то, как они на нас влияют. 

- Почему невозможно знать их все?

- Действительно ли все наши травмы из детства?

- Воспитывают ли новое поколение не только родители, но и интернет?

- Чем помочь себе на пути к написанию своей «книги жизни»? 

Слушайте и комментируйте!

Автор выпуска: психологи Центра Авторство Жизни Анна Богомолова и Ирина Спивак и ведущая Мария Левина-Кравцова.

Ссылки из подкаста:

Вечерняя динамическая группа https://avtorstvo-zhizni.com/terapevticheskaya-gruppa-online-vecher

21 декабря - Блиц-Интенсив (динамическая группа с погружением в себя) 

https://avtorstvo-zhizni.com/blitz-intensiv

В нем ведущая Нина Эмонд, психолог Центра Авторство Жизни Ольга Ружина и коуч, психолог Центра Жанна Тулегенова обсуждали, почему часто обесцениваются чувства, возникающие в процессе адаптации. 

Поделились, какие есть этапы её прохождения, давали советы по прохождению. 

Слушайте новый выпуск подкаста и берите на заметку инсайты от нас😉

Ссылки из подкаста:

Жанна Тулегенова – executive коуч, бизнес-тренер, траблшутер, консультант в кризисном управлении, стратегическом мышлении и глобальном лидерстве

https://avtorstvo-zhizni.com/zhanna-tulegenova

14 декабря - Блиц-Интенсив (динамическая группа с погружением в себя) 

https://avtorstvo-zhizni.com/blitz-intensiv

Мы очень экспертные и умные и очень тщательно выбираем названия для подкастов. Мы никогда не стали бы записывать подкаст, тщательно не подготовившись. Мы всегда взвешиваем, что сказать и никогда не будем настолько легкомысленны, чтобы записаться с первого дубля! И в нашем подкасте мату не место. Уж точно.

Шутка! Щас!

Новый выпуск подкаста носит классное название: "Я не такая!". 

В нем ведущая Мария Левина-Кравцова и Жанна Тулегенова (коуч Центра Авторство Жизни) проводят глубокий анализ легко и забавно рассуждают на тему феномена "людей в белом пальто". 

Как рамки, которые мы сами себе кропотливо чертим влияют на самоощущение и как можно освободиться от ограничивающих шаблонов! Бла бла бла 

А еще о том, как никто из говорящих в подкасте не может похвастаться тем, что его этот предмет ментального гардероба не коснулся😁

Веселый, полезный и интересный выпуск от «еще каких таких»!

Слушайте новый эпизод и участвуйте в нашем дискурсе! 🎧 

А всем прослушавшим - счастья, здоровья, любви и удачи!😉

Ссылки из подкаста:

Жанна Тулегенова – executive коуч, бизнес-тренер, траблшутер, консультант в кризисном управлении, стратегическом мышлении и глобальном лидерстве

https://avtorstvo-zhizni.com/zhanna-tulegenova - сопровождение и консультация Жанны

НеКонференция «Гореть нельзя сдаваться» 21 ноября в 18.00 (онлайн)

https://avtorstvo-zhizni.com/nekonferecia-vygoranie

С психологами Центра Авторство Жизни выясняли, в чем польза саботажника для общества?

Разобрали, что вообще такое «саботаж», как он может проявляться?

Интересная мысль, что иногда это может быть телесным сопротивлением, и этому даже стоит доверять👌

Автор выпуска: психологи Ирина Спивак и Жанна Тулегенова, а также ведущая Нина Эмонд.

Ссылки и информация из подкаста:

Вечерняя терапевтическая группа 

https://avtorstvo-zhizni.com/terapevticheskaya-gruppa-online-vecher

НеКонференция «ГОРЕТЬ НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ»

https://avtorstvo-zhizni.com/nekonferecia-vygoranie

"Секс. Деньги. Отношения" - субботняя терапевтическая группа

https://avtorstvo-zhizni.com/sdo

Сегодня многие из нас стремятся к быстрому успеху и внешним достижениям, обращаясь к коучингу и тренингам. 

Но что происходит, когда этого становится недостаточно? 

В новом выпуске подкаста "Коучинг VS Психотерапия" ведущая вместе с Еленой Бородиной и Жанной Тулегеновой из Международного Психологического Центра "Авторство Жизни" обсуждали, как коучинг и терапия могут дополнять друг друга на пути к личностному росту.

Они разобрали мифы о коучинге и терапии, обсудили важность личной зрелости и внутренней работы, а также поделились личным опытом в этой области. Если вы когда-нибудь задумывались о том, что вам нужно для настоящих изменений — этот выпуск для вас!

🔥ОСТОРОЖНО

В подкасте говорят об уязвимости, психологической защите и преодолении прошлых травм — будьте готовы к глубоким размышлениям!

Автор выпуска: психологи Жанна Тулегенова и Елена Бородина, а также ведущая Мария Левина-Кравцова.

Ссылки из подкаста:

Если вы хотите глубже изучить себя и найти баланс между коучингом и терапией, наши специалисты в Центре Авторство Жизни готовы вам помочь. Записывайтесь на консультации по ссылке:

https://avtorstvo-zhizni.com/psihologi-centra

Если коучинг - это про вас, мы ждем вас на консультации Жанны Тулегеновой.

Какие виды любви существуют. 

Существует ли какая-то «норма» любви? 

Чем следует руководствоваться при выборе партнера?

Как понять, что это обычный кризис или уже повод расстаться?

Мы также обсуждали девиации (поведение человека, которое отклоняется от нормального), в том числе и сексуального характера.

Говорили обо всем этом с психологами Центра Авторство Жизни.

Автор выпуска: психологи Ирина Спивак и Елена Бородина, а также ведущая Нина Эмонд.

Ссылки и информация из подкаста:

Вечерняя терапевтическая группа 

https://avtorstvo-zhizni.com/terapevticheskaya-gruppa-online-vecher

Тренинг-семинар «Авторство жизни»

https://avtorstvo-zhizni.com/avtorstvo-zhizni

"Секс. Деньги. Отношения" - субботняя терапевтическая группа

https://avtorstvo-zhizni.com/sdo