In questo podcast cercheremo di capire in che cosa consiste l'ansia per la salute e vedremo alcune strategie di auto-aiuto per iniziare ad affrontare meglio la situazione

In questa puntata vedremo alcune strategie di sopravvivenza per le coppie in quarantena

Che strategie possiamo usare per mantenere il nostro cervello sano, vitale e funzionale? Vediamo insieme qualche idea per favorire il potenziamento cognitivo.

Cerchiamo di capire come muoverci nel mondo delle professioni psicologiche: chi fa cosa? Che differenza c'è tra uno psicologo e uno psichiatra? Come faccio a capire se un professionista è veramente uno psicologo? Come faccio a capire come lavora? Esistono delle indicazioni di efficacia sui trattamenti psicologici? Se volete provare a dare delle risposte a queste domande... ascoltateci!