Chicos Waldwelt

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By Chris WiegandHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Chicos Waldwelt episodes

  • #7 Wirkstoffe der Heilpflanzen
    Hast du dich auch schon einmal gefragt, warum Pflanzen so wirken, wie sie es tun? 
    Die Lösung liegt an ihren Inhalts- und Wirkstoffen, die wir heute etwas genauer beleuchten wollen. 

    Viel Spaß mit der Folge.
    Dein Chris 
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    19 min
  • # 6 Waldbaden im Winter
    Warum der Wald im Winter perfekt für Dich ist, erfährst du in dieser Folge.
    In dieser Folge erfährst du zusätzlich 3 spannende Übungen, wie du deinen Aufenthalt im Winterwald zu einem Geschenk für Deine Seele machen kannst. 
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    15 min
  • #5 Mehr Natur im Alltag
     Dir fällt es im Alltag auch oft schwer dich mit der Natur zur verbinden im hektischen Alltag? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Ich zeige Dir, wie du dich mehr mit der Natur verbinden kannst und im Alltag Wege finden kannst diese Verbundenheit zu spüren. 
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    16 min
  • #4 Allgemeiner Nutzen von Heilpflanzen für deinen Hund
    Heilpflanzen können auf so unterschiedliche Weise auf deinen Hund wirken. Lausch gerne in die Folge und berichte mir von Deinen Lieblingspflanzen. 
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    15 min
  • #3 Worauf solltest du beim Waldbaden achten?
    Um eine wirklich entspannte Zeit im Wald zu haben, sollte man einiges beachten. In dieser Folge findest du alles was du wissen musst, um schöne Momente mit deinem 4-Beiner im Wald zu verbringen. 
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    20 min
  • #2 Warum Du Waldbaden solltest
    Waldbaden ist für viele ein Begriff. Doch warum es so wichtig für unsere Gesundheit ist, wissen nicht so viele Menschen. Wie der Wald auf dich und deinen Hund wirkt, das erfährst du in dieser Folge. 
    Ich freue mich, dass du dabei bist. Waldbaden wirkt nicht nur mental, sondern ist auch körperlich ein Geschenk der Natur an dich und deinen Hund. 
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    18 min

About Chicos Waldwelt

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Willkommen in Chicos Waldwelt – deinem Podcast für entspannte Spaziergänge, mehr Achtsamkeit und alles rund um Hundegesundheit, Hundefitness und Kräuterwissen.Ich bin Chris und gemeinsam mit meinem Hund Chico erkunde ich die Magie des Waldes. Hier teile ich Inspirationen, praktische Tipps und kleine Rituale, die dir und deinem Vierbeiner guttun:🌲 Waldbaden & Achtsamkeit – wie du beim Spaziergang bewusst zur Ruhe kommst🌿 Kräuterwissen & Naturheilmittel – für Hund und Mensch🐕 Hundegesundheit & Wohlbefinden – Tipps für natürliche Bewegung, Gelenkfitness und kleine Übungen für zuhause.Egal, ob du den Alltagsstress hinter dir lassen, die Gesundheit deines Hundes fördern oder kleine Naturrituale in dein Leben integrieren möchtest – hier findest du Inspirationen, die sich leicht umsetzen lassen.