Chief Running Officer

By José Ortiz de Solórzano

Running is a serious business.

¿Qué tiene el running que lo hace tan adictivo para millones de adultos que cada año invierten tanto tiempo y dinero en su práctica?

Charlo con profesionales de éxito de... more

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Chief Running Officer episodes:

October 05, 2023 Capítulo 12 - Maikel Gómez: Creador de "La Milla", la newsletter con píldoras diarias para runners
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Notas del episodio:
- Newsletter La Milla
- Tirando millas: la newsletter en Linkedin sobre cómo lanzar un negocio alrededor de una newsletter
- Perfil de Instagram
- Calculadora para ver cuándo cumples 42 años y 195 días
- Carrera La Melonera
- Carrera de relevos Hood to Coast de Nike
- Zapatillas: Nike Invincible 3
- Referente: 72 kilos en Instagram
- Podcast para tirada larga: Todopoderosos
- Podcast para salidas cortas y rápidas: La libreta de Van Gaal
- Canal de Youtube: Kofuzi
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2h 24min
September 11, 2023 Capítulo 11 - Cris Santurino: nutricionista deportiva, atleta de Hoka y recién llegada de correr 100kms por los Alpes
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Notas del episodio:
- Instagram de Cris
- Strava de Cris
- Consulta de nutrición deportiva
- Gran Trail de Peñalara
- CCC by UTMB
Modelos de Hoka que más usa Cris:
Rodaje diario
- Clifton
- Rincon
- Mach
Competición
- Rocket X
- Carbon X
Trail
- Tecton (placa de carbono)
- Mafate
- Torrent (entrenos cortos)
Podcasts que escucha:
Running
- Tirada larga
- Trail Runner Nation
- Find your Everest
- Running long
Nutrición
- Inside Sports Nutrition
- We do Science
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2h 1min
July 28, 2023 Episodio 10- Domingo Etcheverría: 2:35 PB en maratón y ganador de un trail de 50ks en Haslemere. Sobre la importancia del esfuerzo y el sacrificio tanto en la vida como en el deporte.
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Notas del episodio:
- Trail de Haslemere
- Libro Total Immersion
- Libro Be Ironfit
- Instagram Café Paraíso Club
- Entrevista Íñigo San Millán con Peter Attia
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1h 30min
June 30, 2023 Episodio 9 - Félix Campano: CEO de la startup de travel-tech Bob. Ha cruzado a nado de Mallorca a Menorca por una buena causa.
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Notas del episodio:
- Vídeo resumen de la travesía Mallorca - Menorca: https://www.youtube.com/watch?v=jZQd50oyJJU
- Web de Bob: https://bob.io/
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1h 53min
June 05, 2023 Episodio 8 - Nacho Gros, padre de Eugenia y fundador de Run4Smiles para ayudar a los niños con parálisis cerebral
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Notas del episodio:
- Web fundación: ⁠https://www.run4smiles.com/⁠
- Documental Eugenia, una vida de película: https://www.youtube.com/watch?v=hr6cqJQxmYA⁠
- Team Hoyt: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=MnhDyc7AZ5U⁠
- The Barkley Marathons trailer: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=79IUKC9gS-8⁠
- Documental Backyard Ultra: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=ZRXKZSqvtrw⁠
- Nacidos para correr: ⁠https://www.amazon.es/Nacidos-para-correr-historia-superatletas/dp/8483069474/⁠
- Atletas de hierro: ⁠https://www.amazon.es/Atletas-Hierro-Deportes-Don-Fink/dp/8499104282
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1h 35min
May 11, 2023 Episodio 7 - Blanca Herrero: Fundadora de MyBasket. Amante de la cocina y el running. Cómo afrontó una lesión en el momento más inoportuno cuando preparaba un sub 3 en maratón.
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Notas del episodio:
- My Basket
- Maratón de Copenhague
- Maratón de Rotterdam
- Trail de Molieres
- Nike Alphafly 1
- Entrevista Courtney Dauwalter
- Kipchoge: The Last Milestone
- Masas de pizza de Colmado Singular
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1h 31min
April 13, 2023 Episodio 6 - Javier Mayor: Chef y socio fundador del Grupo TriCiclo, ex DiverXO y portador del globo de las 3:15 en la próxima Maratón de Madrid
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Notas del episodio:
- Grupo TriCiclo
- Restaurante El Taller de El Lago
- Herramienta para entrenamientos online: Training Peaks
- Ruta de entrenamiento: Tapia de la Casa de Campo
- Pastillas de ⁠Sales Minerales⁠ para carrera (226ers)
- Zapatillas ⁠Adidas Adizero Adios⁠
- ⁠Triatlón de Media Distancia de Zarauz⁠
- Maratón Alpina ⁠Zegama Aizkorri⁠
- Canal de Youtube: @Pitufollow
- Docu Trail: Eutsi Malen
- Documental Desgarrados, la historia de Conrad Anker. Disponible en Disney+
- Librería de Montaña Desnivel
- Libro La Montaña Desnuda de Alex Txikon
- Libro La Elegancia de la Eficiencia de Denis Urubko

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1h 34min
March 24, 2023 Episodio 5 - Juan Suárez: Group CEO de Suárez y Aristocrazy. Apasionado de la montaña y del foco que exige, ha bajado de 3 horas en maratón y competido en múltiples carreras de resistencia
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Notas del episodio:
- Transvulcania
- El Alpinista de Marc-André Leclerc en Prime Video
- Hardrock 100
- Salomon para la montaña
- Hoka y Vaporfly para asfalto
- Hábitos Atómicos de James Clear
- Let my people go surfing de Yvon Chouinard

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1h 2min
March 08, 2023 Episodio 4 - Pablo Pinto: periodista deportivo y productor ejecutivo en DAZN
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Hablamos con Pablo sobre periodismo deportivo y running:
- Superar retos como motivación para apuntarse a carreras
- Ir contra los horarios habituales debido a trabajar en fin de semana
- Vivir en primera persona la final del Mundial de Sudáfrica como enviado a su primera Copa del Mundo
- Periodismo old school vs actual
- Viajar por trabajo llevando siempre las zapatillas en la maleta
- Salvar a alguien de morir ahogado en el Sena en una salida a correr
- Ex-futbolistas que se aficionan a running tras su retirada como sustituto a la adrenalina de su día a día
- El planning idóneo para una Maratón incluyendo pizzas y Coca Cola la noche antes

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59min
February 24, 2023 Episodio 3 - Óscar Hoyos: batería de La La Love You. Running, Veganismo y Rock n' Roll
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Notas del tercer episodio
Playlist de Óscar - Run
Canciones mencionadas:
- La La Love You: El Fin del Mundo y El Principio de Algo
- Jaula de Grillos: No Pidas Perdón, Bengalas, Quererte Odiar y Lennon
- Power song de Óscar: The Offspring - All I Want
Recetas veganas:
- Porridge de avena con leche de soja y canela
- Bol de pasta con tomate natural y soja texturizada (previamente salteada con condimento y cebolla)

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1h 4min

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