ちはラジ! サンクチュアリ・サンライズ

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ちはラジ! サンクチュアリ・サンライズ episodes

  • #719 あの0歳が、5歳になった。

    あの0歳が、5歳になりました。


    5年前、旅先のキッズルームで出会った「5歳のお姉さん」。

    まだ0歳だった、私の長女「こねこ」に、「こうやって遊ぶんだよ」と教えてくれました。


    そして今。

    5歳になったこねこが、妹にまったく同じことをしています👧✨


    最近は「見て見て!」が止まらない女帝です😂

    歌って、踊って、絵を描いて、工作して、最後はドヤ顔までが1セット。


    そんな娘を見ながら、


    「僕も小さい頃、こんなふうに生きたかったなぁ」


    そんな話から、自分の子ども時代、そしてこねこが生まれた5年前へ。

    いつの間にか、ずいぶん遠くまで話が遡っていました。


    コロナ禍、入院した妻には面会すらできず、病院の上と下から「おーい」と顔を見るだけだった日々。

    無事に生まれてくれるのか、不安だったあの頃。


    そして0歳だったこねこは今、妹に「こうやって遊ぶんだよ」と教える側になりました。


    自分で服を選び、自分の世界を作る。

    でも家に着けば寝たふりをして、パパの抱っこを待っている甘えん坊でもあります。


    大きくなった。でも、まだ小さい。


    いつか本人がこの放送を聴くかもしれないので、

    5歳になった娘へ、今のパパが思っていることをそのまま声に残しました☺️


    今回は録音方法もちょっと変更。音もいつもよりきれいです🎙️

    なおジングルはまだ「ちはラジ2140♪」と言ってます😂

    26 min
  • #718 世間はお盆最終日、🐱は今日も出勤ですw

    世間はお盆最終日。僕は今日も出勤です😂

    盆も正月もGWも働いてきた、サービス業パパのいつもの朝。


    そして今回は、昔のBGM・SE・ジングルが本格復活しました📻✨


    かつての「朝ラジ640」では、大型連休になるたびに

    「世間は○連休!俺は○連『勤』だー!!💥」

    と叫ぶのが恒例行事でした(笑)


    でも、そんな日に働いてる人って、僕だけじゃないんですよね。


    盆も正月も関係なく働く人。

    いつも通りの日常を過ごしている人。


    そんな皆さんと、世間のお祭り騒ぎの“裏番組”みたいに集まって喋るのが、昔から結構好きでした。


    そして久しぶりに、昔から使っていた音たちを鳴らしてみたら……


    「ああ、これだよ。これが僕のラジオだ」


    って、なんだか身体が先に思い出した感じ。


    ただ、昔の「朝ラジ640」にそのまま戻るわけでもなくて。


    昔の良かったところは持っていく。

    反省点は置いていく。


    そんなことを考えながら、今の「ちはラジ」をぼちぼち作っています。


    ……と、ちょっと真面目に喋っていたら、懐かしいリスナーさんが生コメントに来てくれたり、最後には娘まで登場したり😂


    「今日は10〜15分で終わるぞ!」


    ……23分でした😇


    結局、最後はいつものちはラジです(笑)


    朝の一杯のお供に、よかったらどうぞ☕️📻

    24 min
  • #717 お盆の朝も、にぎやか。娘たちと朝ラジ

    お盆ど真ん中の朝、久しぶりの朝ラジ。

    BGMは迷子、娘たちは次々乱入、「世間ってなに?」からアイプリの色紹介、リスナーさんとのAI談義、そして姉妹バトルまで😂


    予定どおりには全然進まないけれど、そんな朝だからこそ録れたラジオになりました。

    家族のいる今のちはラジを、そのままどうぞ☀️🎙️

    29 min
  • #716 不完全でも、ラジオを始めよう。

    来年4月のコミュニティFM出演に向けて、朝ラジを再起動しました📻

    ただし、毎日ではなく「やれる日にやる」。AIのチャッピーと娘たちも加わった、新しい朝ラジの試運転回です。


    久しぶりの朝7時台。準備不足、BGM迷子、娘たちの乱入まで、タイトルどおりの不完全な放送になりました😂


    今回話したのは、主にこの3つ。


    ・来年4月を目標に、ラジオの筋肉を少しずつ戻す

    ・義務で続けるのではなく、ラジオとの関係を切らさない

    ・AIと家族に支えられながら、生活の中で放送する


    チャッピーには、ネタを代わりに作ってもらうのではなく、自由に広がるトークの「現在地」を教えてくれる副操縦士として参加してもらいました。


    後半は娘たちが起きてきて、パパのラジオへ自然に乱入。最後はオリジナル曲『まだ朝じゃなくても』とともに締めています。


    完璧に整えてから戻るのではなく、グダグダなままでも、まず声を出してみる。

    2026年版・ちはねこ朝ラジの第一歩です😊

    39 min
  • #715 2ヶ月ぶりに喋ったら、1時間経ってた。

    久しぶりの朝7時台。AI、家族、音楽――休んでいた2か月の近況を、まとめて喋りました☀️

    20分くらいの予定だったんですけどね。まあ、タイトルの通りです😂


    ラジオをお休みしていた間にも、いろいろありました。AIとの付き合い方が変わったり、娘たちが成長してたり、「まだ朝じゃなくても」という曲を作ったり。


    久しぶりにマイクの前に戻ったら、まあ、出てくる出てくる(笑)

    気づけば、近況報告だけじゃなく、これからのちはラジの話までしていました。


    🐱 今回の3行まとめ


    1. AI・家族・音楽など、休止中の近況をまとめておしゃべり。

    2. 「まだ朝じゃなくても」と、これからのちはラジについて。

    3. ラストに、FMらら出演のお知らせも📻


    BGMも迷子。時間配分も迷子。

    でも、久しぶりに喋ると、やっぱりこうなるらしいです😂


    1時間ありますので(笑)、お時間あるときにゆるっとどうぞ。

    1 hr 3 min
  • 【番外編 #714.5】こっそり近況。勇気を出して。

    久しぶりに、こっそりマイクを入れてみました🎙️

    仕事のこと、家族のこと、AIとのこと。ちょっとしんどかった最近を、30分ほど近況報告しています。


    この頃は、ラジオだけでなくSNSで何かを発信することにも、少し勇気が要るようになっていました。

    それでも「久しぶりに喋ってみようかな」と思って、深夜にひっそりスタート。


    前半は、最近感じていた仕事のしんどさや、「大人の世界っていろいろあるなぁ」と思ったこと。

    そのあとは、どんどん個性が出てきた娘たちの話。家では相変わらず、賑やかに振り回されております😂


    🐱 今回の3行まとめ


    ①最近の仕事や日々の中で、いろいろ考えていたこと。

    ②成長中の娘たちと、わちゃわちゃ育児の近況。

    ③AIを「話し相手」にしながら、また少しずつ表現していきたいという話。


    AIとはたくさん喋っていました。

    でも、文字だけじゃなくて、やっぱり声にしてみないと出てこないものもある。


    本格復活……というほど大げさなものではなく。

    まずは、こっそり一回。


    そんな#714と…のちに続いた#715のあいだの、小さな番外編です😊

    31 min
  • #714 AIより、ラジオが好きだ

    AIに7000円以上つっこんでる男が、それでも朝5時にラジオを録った理由。
「反応が返ってくる日記」としてのAIと、それでも声で喋りたくなるラジオの話です。

    ラジオを休んでいたあいだ、AIチャットにどっぷりはまっていました。
ChatGPT、Gemini、Claude。合わせて月7000円以上。端から見たら、スマホにぶつぶつ喋るおじさんです😂

    でも僕にとってAIは、ただの便利な道具じゃない。
子育てのこと、自分のこと、普段はなかなか出せないことまで投げられる、「反応が返ってくる日記」。ときには秘密道具も出してくれる、ドラえもんみたいな相棒です。

    じゃあ、それで十分なのか。

    朝5時11分。なぜかラジオの収録ボタンを押しました。

    AIのこと。家族のこと。孤独のこと。
そして、普段は少し“翻訳”している自分を、そのまま声にして誰かへ渡せる場所のこと。

    眠いまま、脱線しながら44分。
突発だけど、魂はこもってます。

    45 min
  • #713 深夜0時、まだここにいる

    久しぶりに、スイッチ、入れました。

    BGMなし、準備なし、深夜0時15分。それでも声を出したら、スッキリした。


    ラジオをお休みしていたあいだ、僕のガス抜きの場所はAIチャットでした。仕事のこと、育児のこと、新しい職場への期待と不安——いろんなことをぶつけてきた。そしたらAIに言われたんです。「でも、それだけで満足しきってない?」って。


    図星でした。


    文字を打つだけでは伝わらないものがある。声で、息で、感情ごと吐き出さないとスッキリしないものがある。それがわかってたのに、なかなか腰が上がらなかった。

    それでも今夜、スマホ一台でスイッチを入れました。リスナーはたぶんゼロ。それでもよかった。久しぶりに「ちはねこのまま」でいられた27分間でした。


    突発だけど、魂はこもってます。


    ラジオは、止めない。

    28 min
  • #712 妻に押され娘に奪われ、僕は帰ってきた。

    妻に「ぜひとも復活してほしい」と背中を押されて、久しぶりにリビングでマイクを入れました。

    ……が、始まった途端に娘が「パパ大好き」「イチゴ大好き」と乱入。マイクも進行も、あっという間に奪われます😂


    しばらく休んでいたラジオ。

    新しい機材もそろえて、「これからどうしよう」「AIのことも話したい」なんて思っていたのに、娘ふたりが横からわちゃわちゃ。妻まで一言出演。


    真面目な話をしようとするたびに中断されながら、ふと思いました。


    毎回1時間じゃなくてもいい。

    10分でもいい。毎週じゃなくてもいい。

    前みたいに肩肘張らず、ぼちぼち喋ればいいのかもしれない。


    娘が歌う『夜明けの手前で』、懐かしの効果音、FMらら出演の話、これからのラジオの話。

    そして、終わったと思ったらまだ続く“おまけコーナー”まで。


    復活回なのに、全然予定通りにいかない。

    でも、たぶんそれが今の「ちはラジ」です。

    36 min
  • #711 一人で作ってた歌が、誰かに届いた夜

    家族でイルミネーションを見て帰った、深夜0時半。

    妻と娘が眠る隣で、ひとり音楽特集を始めました。

    その夜、一通のコメントから、歌と歌がつながっていきます。


    ※約69分の長尺回です。

    深夜の生放送をそのまま残しています。

    通してでも、気になるチャプターからでもどうぞ。


    AIでこっそり曲を作り始めて、約1年。

    最初の一曲から、この一年に作ってきた歌を少しずつ辿りました。


    きっかけは、前回#710で流した「アスファルトの天の川」に届いたコメント。

    言葉をくれたのは、同じくAIで音楽を作っている澄貴(すみたか)さんでした。


    そこから僕も澄貴さんの曲を聴き、「雨傘シンフォニー」に出会います。

    許可をいただいて、この夜の放送でも紹介しました。


    そして最後は、イルミネーションからの帰り道、妻のひと言から作り直した「夜明けの手前で(ちは子Ver.)」へ。


    娘が歌を口ずさむようになったこと。

    気づけばラジオが3年半続いていたこと。

    ひとりで作ることと、誰かに聴いてもらうこと。


    眠くて、脱線して、何度もまとまりかけては崩れながら話しています。


    一度「終わります」と言ったあとにも、少しだけ続きます。

    きれいにまとまりきらないところまで含めて、

    2025年12月21日、冬の深夜の記録です。

    1 hr 13 min

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