Chill and Tea

Chill and Tea

By EpicohHealth & FitnessMental Health
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Chill and Tea episodes

  • 21 – Humanidad y coronavirus feat Magdeline Castaño

    En este episodio hablo con Magdeline, una amiga y licenciado en filosofía sobre la realidad de lo que estamos viviendo en esta pandemia y las medidas que debemos tomar después y durante ella, no para preservar nuestra salud sino nuestra humanidad. No hay lugar a dudas de que en estos días la salud es un … 

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    46 min
  • 20 – El Placer de la Ignorancia – Disonancia cognitiva feat Yohanan Nuñez
    En este episodio hablamos con Yohanan Nuñez, un científico, naturalista, fotógrafo, diseñador, influencer, entrepreneur y mucho más, sobre lo que pasa en la mente cuando se encuentra con una información que CHOCA con la que teníamos previamente. Aprenderemos juntos sobre la disonancia cognitiva y los beneficios de estar abiertos a un cambio de pensamiento.
    44 min
  • 19 – No, porque sí feat Luis Enrique
    Me junto a Luis Enrique para tratar un tema que todos hemos experimentado “la incapacidad de decir NO” y por fácil y corta que sea esta palabra, todos sabemos la inmensa cantidad de veces que no hemos sido capaz de usarla. Te estaremos compartiendo como hemos aprendido a usar saludablemente el NO.
    45 min
  • 18 – Lo juro, no es mi culpa (Autosabotaje) ft Sarah Cocco y Mabelle Caamaño
    En este episodio hablamos sobre el Auto sabotaje con Sarah Cocco y Mabelle Caamaño de @adcelpodcast 😍 Este episodio realmente me cayó como anillo al dedo, por las tantas perspectivas y realidades. Hablamos de cómo debemos ser sinceros con nosotros mismos para poder salir de este círculo vicioso y de que a veces no podemos …

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    39 min
  • 16 – Banda pal’ prójimo feat Nestor Elias
    A pesar del nombre un poco conflictivo de este podcast el enfoque de “Banda Pal’ Prójimo” brinda por Nestor Elías en este episodio es sano y necesario, lo suficiente para llegar a cuestionarme si debería hacerlo un poco más de lo que ya lo hago. Todos necesitamos soltar a alguien así que aprende al respecto …

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    26 min
  • 15 – Aún no lo tengo todo resuelto feat Ylonka Díaz

    Luego de Ylonka y yo vernos un vídeo que criticaba los estereotipos de lo que “A los 30 ya deberíamos tener” según la sociedad pues nos surge el tema “Aún no lo tengo todo resuelto”, y a diferencia de lo que muchos quieren exponer por estos medios pues la mayoría de la gente no tiene … 

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    16 min
  • 12 – El rechazo feat Emmanuel Heredia AKA Meme

    Estuve hablando con Meme de su condición y de como logró sobreponerse en un mundo donde miramos “por debajo del hombre” a los demás. Me encataron sus puntos de vistas y “me hicieron crecer dos pulgadas” (una frase que leí por ahí). Recuerden Chill and Tea.

    37 min

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