CHILL - Prendre le temps de vivre

Live Chill, assis sur l'herbe en plein soleil, profitant de la chaleur sur mon visage. Un jour d'été à Paris, c'est calme et très agréable. Un jour bien chill ! 

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Les lives Chill, ce sont des enregistrements sur l'instant, quelque part. Assis dans un parc, allongé sur le sol dans mon salon, marchant dans les bois, faisant du vélo... Live Chill, c'est ce petit instant si bref où l'inspiration me prend. Je suis dans le flow. Des audios bruts sans introduction ni fin, racontant simplement la vie qui se déroule à travers mes yeux et mon ressenti dans le moment présent. 

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Plus je m'ennuie, plus je deviens productif. Dans l'ennui, je trouve l'inspiration. Dans l'ennui, je me retrouve. Comment ne rien faire pousse à faire ? Nous avons parfois de moments de vide. Comme si cela nous rappelait que rien ne sert de courir. Sois juste présent avec toi-même ! Fais rien !

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Créons ensemble la plus grande communauté au monde de gens qui prennent le temps de vivre ! Faire le jeûne pour le fun ! Dans cet épisode, je parle du jeûne. Une pratique qui fait ses preuves et cela a du bon pour la santé. Je remets en cause cet automatisme de manger trois fois par jour. Il faut parfois laisser le corps se reposer. C'est pas parce que le ventre gargouille, qu'il faut aller vite se nourrir. Je parle de mon expérience du jeûne. Lorsqu'on ne mange pas, on retrouve une certaine lucidité et un bien-être physique et psychique. Tout paraît lent, tout paraît différent, mais pourtant, je suis bien conscient. L'euphorie s'installe et je me sens énergique et puissant. Et ça redonne confiance !

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La vie, en vérité, n'a rien de reposant ! Moi qui prône et partage une philosophie de vie calme et paisible, ma vie ne ressemble à rien de tout ça. Au contraire même ! Mais force est de constater que pour avoir une vie où on se sent en paix, il faut bien se confronter aux diffcultés et s'en habituer. Plus tu mènes une vie fatigante et plus ta vie sera paisible. Dans cet épisode, je te raconte comment ma vie n'est pas du tout chill, mais cela me permet justement de rééquilibrer les choses pour savoir apprécier la tranquillité. 

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Cet épisode est un enregistrement audio de 2021 qui a été fait de manière improvisée. J'ai pris le micro et voilà ! Je parle de la notion de liberté. Pour moi, on ne peut pas être libre mais on a la capacité de se sentir libre, tout comme le bonheur. On ne peut pas être heureux tout le temps mais on peut se sentir heureux. Dans cet épisode, je parle de la liberté dans le couple, avec les autres, avec soi-même, avec ses émotions. Le Chill, c'est avant tout se comprendre et se libérer du regard des autres pour vivre pleinement. 

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Dans la vie, on peut être tout. On peut faire ce qu'on veut. Nous ne sommes pas destinés à faire qu'une seule chose. Nous aspirons à explorer toutes les facettes de notre personne. Vivre et ressentir nos émotions à travers nos différentes expériences. Les bonnes comme les mauvaises. Il faut juste accepter notre vulnérabilité qui est en réalité un allié de poids. Dans cet épisode, c'est total improvisation. L'art du Chill ou la philosophie d'un gars qui prend le temps de vivre.

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Quand je me détends, il m'arrive de réfléchir à des trucs capillotractés. Je prends plaisir à réfléchir sur des réponses que je me donne à moi-même. Il n'y a même plus de questions, que des évidences (à mes yeux). Dans cet épisode, j'exprime mes pensées à travers mes expériences de vie. Où je vais ? Pourquoi ? Comment ? C'est juste la vision de la vie d'un gars dans un hamac...

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Vivre dans la joie passe par l'expression de soi-même. Ce qui est cool, c'est que l'expression peut prendre n'importe quelle forme car elle matérialise qui nous sommes à travers nos idées. Il y a autant de formes d'expression que d'individus sur Terre. Et s'exprimer, ça soigne. A travers mon podcast, je me soigne en utilisant le moyen d'expression le plus adapté à ma personne : la voix. J'aurais pu apprendre à m'exprimer à travers la musique ou n'importe quelle autre activité. Mais c'est derrière un micro que je me sens à l'aise. C'est en parlant que je me sens moi-même. Et plus on s'exprime, moins on a envie de s'exprimer, paradoxal non ? Comme si l'expression était juste un moyen d'extérioriser. Et qu'à la longue, cela devienne juste normal de pouvoir s'exprimer et quelque soit la manière.

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Dans cet épisode, j'aborde une réflexion personnelle sur le sens de la vie à travers la notion de servitude. Il faut croire qu'on est tous des serviteurs de l'humanité et qu'on oeuvre pour une cause commune : l'amour de soi. Et cet amour se transmet de manière inconsciente et consciente à toutes les personnes que l'on croise dans notre vie. Être serviteur de l'humanité recquiert l'anonymat et un certain détachement. Il faut être prêt à accueillir l'incompréhension des autres. 

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