Chimana - Hol dir deine Macht zurück

Was sage ich, wenn ein Mensch, den ich liebe, Angst vor dem Sterben hat? Darf ich nachfragen, mit ihm schweigen oder auch zugeben, dass ich selbst keine Antwort weiß?In dieser Episode von Chimana spreche ich darüber, wie wir Menschen am Lebensende nahe sein können und wahrnehmen, was ihnen gerade guttut. Anhand vertrauter Situationen am Sterbebett geht es um Zuhören, ehrliche Gespräche und die kleinen, alltäglichen Anliegen, die für einen sterbenden Menschen eine große Bedeutung haben können.Auch die Erfahrungen der Angehörigen bekommen ihren Platz: die Trauer, die oft schon vor dem Tod beginnt, die eigene Erschöpfung und die Schuldgefühle, wenn wir beim letzten Atemzug nicht dabei waren. Ich spreche über Abschiedsworte und schwierige Beziehungen, in denen eine Versöhnung nicht selbstverständlich ist.Aus mehr als 25 Jahren Begleitung teile ich Gedanken und konkrete Anregungen, die dir helfen können, mit der eigenen Unsicherheit umzugehen und einem Menschen zugewandt zu begegnen.

Wenn du dich intensiver mit diesen Fragen beschäftigen möchtest:
Am 26. November 2026 beginnt mein Schwellenbegleitungs-Kurs für Frauen zur ganzheitlichen spirituellen Sterbebegleitung.
Informationen findest du auf meiner Website: https://www.praxis7-heilkunde.de

Vielleicht kennst du das: Du kommst in einen Raum und spürst sofort, wie die Stimmung ist. Noch bevor jemand etwas sagt, bemerkst du, dass etwas in der Luft liegt.Ich kenne diese feine Wachsamkeit aus meinem eigenen Leben. Lange habe ich sie vor allem als eine besondere Wahrnehmung erlebt. Erst später verstand ich, dass sie auch mit meinen frühen Erfahrungen verbunden war und einmal meinem Schutz gedient hatte.In dieser Folge erzähle ich davon, wie Wunden unser Leben prägen und warum Heilung nicht bedeuten muss, dass sie spurlos verschwinden. Manchmal erkennen wir erst viele Jahre später, welche Kraft neben der Verletzung in uns gewachsen ist.
Erwähnt in dieser Folge: Audre Lorde, „Poetry Is Not a Luxury“, erstmals 1977 veröffentlicht und später aufgenommen in „Sister Outsider: Essays and Speeches“. Das Zitat in der Folge ist eine freie deutsche Übertragung. 

Chimana – verwurzelt, bewusst, wachsend

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Warum scheint jede Lebendigkeit unpassend zu werden, sobald wir über Sterben und Tod sprechen?

In dieser Folge gehe ich einem scheinbaren Widerspruch nach: dem Tod zu begegnen und sich dennoch leicht zu bewegen, zu tanzen und dem Leben zugewandt zu bleiben.Ich lade dich zu einer anderen Sicht auf Endlichkeit, Abschied und jene Schwellen ein, an denen wir spüren, dass etwas seine bisherige Form verliert und nicht mehr so weitergehen kann wie zuvor.Eine persönliche und zugleich herausfordernde Folge über ein Thema, das wir gern weit von uns wegschieben, obwohl es unser Leben viel unmittelbarer berührt, als wir wahrhaben möchten.
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Wenn alte Tiere uns das Sterben lehrenWenn ein geliebtes Tier alt wird, berührt uns das oft tiefer, als wir erwartet haben. Es geht nicht nur um die Sorge um den Hund, die Katze oder ein anderes vertrautes Wesen. Es geht auch um uns. Um unsere Angst vor Schwäche, Hilflosigkeit, Kontrollverlust und Abschied.In dieser Folge von Chimana spreche ich darüber, was alte Tiere uns über Liebe, Würde und das Sterben zeigen können. Warum sie uns an unser eigenes Leben erinnern. Und warum es so wichtig ist, sich mit Sterben und Abschied nicht erst dann zu beschäftigen, wenn es plötzlich vor uns steht.Diese Folge ist für dich, wenn du ein altes Tier begleitest, ein Tier vermisst oder spürst, dass die Liebe zu einem Tier dich auch selbst verändert.Vielleicht geht es nicht darum, alles richtig zu machen. Vielleicht geht es darum, mit offenem Herzen da zu bleiben. Auch dann, wenn ein Wesen schwächer wird. Auch dann, wenn wir nichts mehr kontrollieren können. Auch dann, wenn uns das Thema Sterben tief berührt.Denn Sterben ist nicht nur traurig. Es kann uns auch auf eine sehr ehrliche und kraftvolle Weise ins bewusste Leben zurückführen. 
Es erinnert uns daran, was wirklich zählt: Liebe, Würde, Nähe und die Bereitschaft, und nicht wegzulaufen,  nicht wegzulaufen, wenn ein geliebtes Wesen unsere ganze Präsenz braucht. 
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Was, wenn du gar nicht mehr Kontrolle brauchst, sondern viel mehr Ehrlichkeit mit dir selbst?
Vielleicht kennst du diesen Punkt, an dem du äußerlich funktionierst, aber innen längst spürst: So geht es nicht weiter. Du hältst fest, erklärst, wartest, hoffst, beobachtest jedes Zeichen und nennst es Verantwortung. Aber manchmal ist es einfach Angst, die sich gut angezogen hat.
Willst du wirklich Kraft?Oder willst du nur, dass das Leben sich endlich so verhält, dass du deine alten Muster behalten kannst?In dieser Folge spreche ich über die Schwelle der eigenen Kraft. Über den Moment, in dem wir aufhören, jede alte Geschichte zu füttern, jede Unsicherheit persönlich zu nehmen und das Leben mit zusammengebissenen Zähnen kontrollieren zu wollen.  Wir entscheiden, ob wir mit jeder Entscheidung Kraft geben oder Kraft zurücknehmen. Denn echte Kraft beginnt oft nicht mit einem großen Aufbruch. Sie beginnt mit kleinen, ehrlichen Momenten, in dem du merkst:  Ich halte fest, aber es macht mich echt nicht sicherer. Ich kontrolliere, aber ich werde dadurch nicht ruhiger. Ich warte auf ein Zeichen, obwohl ich tief in mir längst weiß, was wahr ist.

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Viele Menschen sagen: „Es ist doch nur ein Tier.“
Wer einmal wirklich mit einem Tier gelebt hat, weiß, wie falsch sich dieser Satz anfühlt. Ein Tier ist Familie, es kennt unsere Stimmungen, unsere Routinen und unsere Liebe. Es ist da, viel treuerer, als viele Menschen es je sein könnten. Und wenn dieses Tier alt wird, berührt uns das an einer sehr tiefen Stelle.
Plötzlich geht es nicht mehr nur um Futter, Spaziergänge oder normale Tierarzttermine.  Wenn ein Tier älter wird, verändert sich nicht nur sein Körper, auch in uns wird etwas wacher. Wir schauen genauer hin und spüren plötzlich viel deutlicher, wie kostbar diese gemeinsame Zeit ist.
Und manchmal stehen wir plötzlich vor Fragen, auf die es keine einfache Antwort gibt.
Was ist noch normal? Hat mein Tier Schmerzen? Braucht es Hilfe? Muss ich etwas entscheiden? Oder darf ich einfach da sein und beobachten?
In dieser Folge spreche ich über alte Tiere, über Liebe, Würde und die Frage, was wir am Lebensende eines Tieres tun können und was vielleicht auch nicht mehr in unserer Hand liegt.  In dieser Folge erzähle ich von alten Tieren, von meinen Hündinen und davon, warum bewusste Tierbegleitung viel früher beginnt als im letzten Moment.
Hör einfach mal rein. Für mich ist dieses Thema sehr persönlich und immer auch emotional. Vielleicht geht es dir gerade ähnlich, weil du selbst ein älteres Tier an deiner Seite hast oder weil du einen Abschied erlebt hast, der noch nachklingt. Dann möchte ich mit dieser Folge einen Raum öffnen, in dem nicht alles sofort beantwortet werden muss, aber vieles liebevoll angeschaut werden darf.

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Was ist der Unterschied zwischen einem Beruf, einer Arbeit und einer echten Berufung?
In dieser persönlichen Folge erzähle ich dir, warum Berufung für mich nicht als Konzept entsteht, sondern aus dem gelebten Leben wächst. Aus Erfahrungen, Umwegen, Verlusten, inneren Wandlungen und dem, was uns über Jahre geprägt hat. Vielleicht ist unsere Berufung nicht das, was wir noch finden müssen, sondern das, was längst durch unser Leben selbst zu uns spricht.

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Was, wenn Auferstehung nicht nur ein religiöser Begriff ist, sondern auch ein innerer Weg? 
In dieser Folge geht es um Leid, Identifikation und Alchemie – um das schwere Blei unserer Geschichte und um das Gold, das darunter verborgen liegt. 
Eine Einladung, Schmerz, Spiegelbild und Schatten aus einer tieferen Perspektive zu betrachten und dich daran zu erinnern, dass du vielleicht viel mehr bist als das, woran du leidest. 

Ich lade dich in dieser Folge ein, Auferstehung einmal ganz anders zu betrachten - als einen inneren Weg, als einen alchemistischen Prozess, in dem sich das schwere Blei der Identifikation langsam wandeln kann. Es geht um den Schatten, gegen den wir so oft kämpfen und um die Erinnerung daran, dass wir vielleicht viel mehr sind als das, woran wir leiden.Diese etwas anspruchsvolle Episode ist für dich, wenn du dich nach einem tieferen, ehrlicheren Blick auf Leid,  Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach einem tieferen, ehrlicheren Blick auf Leid, Wandlung und inneren Frieden sehnst, dann hör gern rein.

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In dieser besonderen Folge des Chimana Podcasts – verwurzelt. bewusst. wachsend.
spreche ich mit Jana vom Verein #Herzenssache. Einem Projekt, das genau dort hilft, wo unsere Worte nicht mehr reichen.Herzenssache näht kleine Kleidungsstücke für Frühchen und Sternenkinder und stellt sie Kliniken zur Verfügung. Dinge, die für betroffene Eltern in einer der schwersten Situationen ihres Lebens zu etwas sehr Wertvollem werden können: ein Moment der Würde, der Erinnerung und des Abschieds.Wir sprechen darüber, wie der Verein entstanden ist, wer hinter dieser Arbeit steht und warum gerade diese scheinbar kleinen Gesten so viel bedeuten können.Eine berührende ehrliche Folge über Mitgefühl, Engagement und darüber, wie Menschen füreinander da sein können, wenn das Leben eine unerwartete Wendung nimmt.
Mehr über das Projekt Herzenssache: https://herzenssache-nfsuf.de/Instagram https://www.instagram.com/herzenssache_nfsuf_ev/Facebook https://www.facebook.com/Herzenssache.e.V
Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst oder die Episode mit Menschen teilst, die sie ebenfalls hören sollten.
Mehr über meine Arbeit als Mentorin, Schwellenbegleiterin und Naturcoachin findest du hier:Chimana Podcast - verwurzelt. bewusst. wachsend.

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 Wie oft verlierst du Kraft – nur durch das, was du sagst? 
 Wir leben in einer Zeit, in der alle reden, aber kaum jemand fragt: Aus welchem inneren Ort spreche ich gerade? Worte sind nicht neutral, sie tragen Energie, formen Wahrnehmung und erschaffen Wirklichkeit.
In dieser Folge von Chimana – verwurzelt. bewusst. wachsend. geht es um die unsichtbare Kraft unserer Sprache: darum, wie Anhaftung entsteht, warum manche Erkenntnisse Jahre dauern und andere in einem einzigen Augenblick geschehen.Wann sprechen wir aus Gewohnheit – und wann aus Bewusstsein? 
Wie reagieren wir, wenn jemand leidet? 
Und was geschieht, wenn wir lernen, zwischen Wahrnehmung und Wort einen Moment der Wachheit einzufügen?Diese Folge ist eine Einladung, die eigene Sprache als Kraftquelle zu erkennen – und bewusst zu wählen.„Sprich nur, wenn deine Worte heiliger sind als dein Schweigen.“


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