Hola amiguitasssss 💕🫰🏼🤍👄 muchas veces nos pasa que queremos cambiar nuestro estilo de vida de un día para otro. O regresamos de viaje y nos cuesta empezar nuestra rutina. O tal vez te pasa lo mismo que le paso a nis, tu vida da un giro 360 en cuestión de meses y necesitas cambiar tu rutina por completo. Después de dos meses con una rutina muy complicada, retomo la rutina pasada. Lo cual acoplarse ha sido completamente un reto.

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Hola amiguitasssss 💕🫰🏼🤍👄 hoy en día sabemos que muchas personas trabajan y estudian al mismo tiempo. Muchas veces suele ser tan difícil de organizarse y planificar para que tanto el trabajo como los estudios sea duradero. Nis es creadora de contenido y estudia al mismo tiempo. Ella sabe lo difícil y agotador que suele ser mantener este estilo de vida. Ahora ella se ha enfocado en buscar la manera correcta para llevar ambos estilos de vida sin morir en el intento.

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Hola amiguitasssss 💕🫰🏼🤍👄 hoy nis nos comparte su dopamine menu y como ella mantiene su día con esos momentos que le llenan de dopamina. Al igual te explica todo sobre que significa y cómo puedes tú generar tu menu. No te olvides de hacer esta actividad con nosotros y compartirnos en nuestras redes tu menu.

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Hola amiguitasssss 💕🫰🏼🤍👄 continuamos con nuestra segunda parte de este capítulo que esta potente 🔥🔥🔥 quien no ha hecho una acción en el pasado que hoy en día nos arrepentimos. Muchas veces siempre nos preguntamos porque hice eso o capaz pude haber tomado esta decisión. Por esta razón Nis hoy nos comparte muchas anécdotas de su niñez y adolescencia que hoy en día pudo haberle dado un consejo de una manera diferente donde hubiera existido un cambio bueno.

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Hola amiguitasssss 💕🫰🏼🤍👄 entramos a una nueva era con un mini cambio de look que me emociona mucho. También hechamos mucho chismesito sobre lo que últimamente ha pasado en mi vida.

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El tener un balance no solo cuenta en la alimentación sino en varios aspectos de nuestra vida. Si podemos definir a Nis en una oración seria, la que busca mantener el balance en su vida. Así que Nis les compartirá sus tips y trucos para tener una balance y no morir en el intento 

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Es importante hacer conciencia sobre tu GUT HEALTH. Después de haber sufrido de mi gut health me di cuenta la importancia de poder identificar cuando estamos sufriendo sobre nuestra salud intestinal. No solo les contaré mi experiencia. También les contaré sobre cómo llegar a identificar cuando estas empezando con este problema. Y que hábitos tienes que cambiar para poder ver una diferencia.

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New month, new reset. Cada mes Nis hace un reset sobre toda su vida en particular. Y nis se dio cuenta la importancia de realizar estos resets donde llegas a identificar el cambio que ha tenido sobre el mes pasado.

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A mitad de mis 20’s les puedo decir que he aprendido mucho sobre varias desiciones que he tomado los últimos años, donde hoy en día soy mi mejor versión. Por eso quiero compartir con ustedes cuáles han sido esas enseñanzas que me han convertido en mejor persona y una persona madura.

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