Una exploración íntima y honesta sobre el rechazo: laboral, social y personal. En este episodio comparto anécdotas reales y cómo he aprendido a no tomarlo personal. Hablamos de crear callos emocionales, proteger nuestra energía, usar EFT para liberar la vergüenza y seguir adelante con dignidad y alegría.

Un episodio para aprender a soltar el hábito de tomárnoslo todo personal y recuperar la ligereza. Una invitación a respirar, a no cargar con lo que no es nuestro y a elegir la paz antes que la reacción.

Un viaje narrativo por las sincronicidades que unen a Carmen con Mayte y Sandra a través de la música: desde Mylène Farmer en 1988 hasta un rodeo sin country, un karaoke en la playa y canciones que crean conexiones cósmicas entre personas que nunca se han visto.

Un episodio donde la salud se convierte en brújula: entre junglitas inesperadas, caminatas junto al mar, conferencias que sacuden la mente y pequeños gestos como regalar rosas. Una semana de salir de la zona de confort, fortalecer la autoestima y descubrir que la alegría aparece justo ahí, en lo nuevo.

En este episodio te cuento cómo una noche cualquiera en San Diego se convirtió en un pequeño ritual colectivo: vecinos, desconocidos y curiosos mirando al cielo para ver amerizar el Artemis… que al final no vimos. Pero lo que sí apareció fue algo mejor: risas, comunidad improvisada y esa ilusión infantil que vuelve cuando todos miramos hacia arriba. A veces la chispa no está en el cohete, sino en la gente que se reúne para esperarlo.

Un episodio sobre la alegría de seguir ilusionándonos a cualquier edad. Caminatas de 20 mil pasos por la playa, muñecas que despiertan ternura, perfumes nuevos, bikinis que esperan su momento, mensajes de video que acercan corazones y agendas llenas de planes bonitos. Una invitación a redescubrir la ilusión en lo cotidiano y a celebrar esas pequeñas chispas que mantienen viva el alma.

En este episodio os llevo a un viaje íntimo por mi mapa espiritual: desde templos en la India hasta montañas budistas en California, pasando por langares sikh en San José y un concierto sobre Jesús bajo la Luna Rosa. Una exploración de fe, cultura, comida y encuentros que iluminan el alma. Un recordatorio de que la espiritualidad también se encuentra en las personas, en los caminos… y en las noches que brillan distinto.

Este episodio recorre los cruces de caminos que dan forma a una vida: encuentros que regresan desde décadas atrás, historias que se entrelazan sin aviso y coincidencias que despiertan alegría. Un viaje por las conexiones invisibles que nos guían, nos sorprenden y nos recuerdan que todo está unido

Un episodio sobre la intuición como guía: lo que el cuerpo sabe antes que la mente, las señales que ignoramos, las que celebramos y las que nos transforman. Descubre cómo escucharnos puede ser el acto más radical de autocuidado.

Un episodio donde el cielo, la intuición y la alegría de lo inesperado se encuentran. Desde el alineamiento planetario del 28 de febrero y Mercurio retrógrado, hasta una semana llena de experiencias gratuitas que la vida puso en el camino. Un recordatorio de que las señales existen… si estamos despiertos para verlas.