"Viniste a ser feliz, no te distraigas"

Muchas veces vivimos nuestra experiencia aquí en la vida, como si el tiempo para nosotros fuera infinito, como si fuéramos a vivir para siempre. Vivimos nuestra experiencia en el momento, como si tuviéramos poca coherencia, como si tuviéramos (como dirian las abuelas) poca enjundia.

Una manera de sacarle jugo a esto de la vida, entendemos que es agradeciendo los instantes que vivimos, la experiencia y el aprendizaje que sacamos de aquellas experiencias que no son tan bonitas o no las hubiéramos pedido para reyes.

Debemos vivir y disfrutar en todos los ámbitos de nuestra vida.

Espero que este chispazo te sea muy útil.

Soy Ana Vicente Artero, formadora y terapeuta y te comento cada día de una manera rápida y breve un adagio, un chizpazo de vida para cada día.

Todos estos adagios, los puedes encontrar en la web www.chispazos.org

Feliz día.

"Libre albedrío, el poder de tomar nuestro propio rumbo."

A veces en la vida pasan cosas que no tenemos un control, no participamos en esa acción y sin embargo nos afectan directa o indirectamente ¿Y dónde estaría ahí el libre albedrío? Pues estaría en tomarnos esa experiencia de una manera u otra. Sobre los sentimientos disponemos de un libre albedrío.

Está claro que tenemos una historia, unos conflictos, unos traumas... que nos hacen ver la vida de una manera u otra, pero en el día de hoy podemos decidir hacer un cambio, podemos decidir que la vida nos afecte de una u otra manera. Podemos enfocarnos hacia la luz o hacia la oscuridad. Ahí estaría para mí el libre albedrío.

Espero que este chispazo te sea muy útil.

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Feliz día.

"La confianza de un pájaro no está en que la rama no se rompa, está en sus propias alas"

A veces para emprender un proyecto o una acción nos enfocamos mucho en todos los negativos que no queremos que pasen pero muchas veces no nos enfocamos en nuestro propio talento personal, en nuestras virtudes, en nuestros talentos y en aquello que aportamos al proyecto, a la causa, al cambio... Donde pones la atención pones la energía, dice el sabio. Habría que ver dónde estamos poniendo nuestra atención sin que no pase lo malo, seguro que todos nosotros tenemos alas, claro algunos de nosotros ni lo sabemos.

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Feliz día.

"Si pudieras ver todas las victorias que te esperan no lamentarías ni un solo tropiezo"

Si pudiéramos ver esas crisis, esos parones, esos tropiezos, esas piedras en el camino, como simplemente un momento de reflexión, de ajuste y no como algo que nos entorpece y no podemos seguir por ese camino, seguramente si tuviéramos esa visión y esa objetividad, acabaríamos muchos de los caminos que empezamos y tendríamos grandes éxitos.

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Feliz día.

"Cuéntalo, escríbelo, píntalo, grítalo, llóralo o suéltalo... pero sácalo fuera de ti."

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Feliz día.

"Nadie merece mas tu amor que tu mismo."

Ya lo decía La Bíblia. Jesús decía: "...Ama a los demás como a ti mismo..."

Muchas veces vemos que somos buenos cuando amamos sacrificanto el propio amor que también tendríamos que tener a nosotros mismos.

Si todo el mundo intentara hablarse bien, respetarse, etc, todo andaría mucho mejor.

Nadie merece mas tu amor que tu mismo, después todos los demás.

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Feliz día.

"El mejor profeta del futuro es el hoy"

Si miráramos hace unos años, hace cuatro o cinco años y miráramos que estábamos haciendo, en qué estábamos invirtiendo nuestra energía, qué cambios hicimos hace unos años, en qué gastábamos nuestro tiempo... Seguramente todas estas cosas nos hablaran bastante de lo que somos ahora. De la misma manera si queremos traer cambios en nuestro futuro, debemos hacer cambios hoy, debemos ajustar aquellas cosas que no nos gustan, etc.

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Feliz día.

"La vida no trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo."

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Feliz día.

"¿Qué tal sí dejas de desearlo y te pones a ello?"

Yo me lo tomo en primera persona y este chispazo me trae a todas aquellas listas que hacemos de un año para otro o a principios de año sobre aquellas cosas que queremos cambiar.

Si afrontamos pequeños retos para el día a día que sí podemos lograr, cuando vengan los grandes retos o las grandes propuestas ya llevaremos un rodaje hecho.

Yo para hoy me propongo hacer y lo revisaré por la noche si lo he hecho.

Espero que este chispazo te sea muy útil.

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Feliz día.

"Cada brizna de hierba tiene su ángel que se inclina sobre ella y le susurra: crece, crece…"

Haciendo el símil con la naturaleza que crece sola sin que haya un ser humano que le diga que tiene que hacer. Esa conexion con la vida o con la espiritualidad para el que lo crea o bien a esa energía que nos envuelve a todos que de la misma manera que lo tiene la naturaleza lo tenemos los seres humanos, tenemos esa fuerza esa energía que la sintamos interna y/o externamente que nos alienta y nos empuja a crecer. La vida en si, nos empuja a crecer y a ser felices.

Espero que este chispazo te sea muy útil.

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Feliz día.